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復的湯藥。
久而久之，沈一感覺到體內的真氣，有些蓬勃的感覺。
這種感覺很玄妙，沈一以前遇到過，那就是凝氣成旋的時候。這天晚上，沈一照舊坐在自己的房間裡面打坐。先來一個小周天，讓氣息在自己的身體裡面流動。再來一個大周天，將氣息引導在空氣之，讓氣息在空氣流動。沈一的身體周圍慢慢散發著青色的光芒。
這是因為沈一身體的氣息來自於丹田的緣故，如果氣息從心肺出來，則是紅色的光芒，同理如果從脾臟出來，那就是黑色的光芒。當然，如果從腸裡面流動出來，那就是黃色的光芒。如果從月工門那裡流動出來，那就沒有光芒。但是有一股味道，很臭。不過用這種煉氣方法的人實在太少，唯有一個叫做臭蟲門的修行門派使用這種辦法。
不過可不要小瞧臭蟲門，他們是江湖十大毒門之一。身體上的臭味聞多了是會毒的，當然如果一個普通人老聞臭味兒，也是會被燻暈的。
五臟腑是儲存修為的地方，修行的第一步就是將氣息儲存在五臟腑。而第二步才是精神力。一個大周天之後，沈一感覺到神清氣爽，而且還有繼續打坐的**。於是就聚精會神將氣息從丹田調出，沿著身體的每一個血管，慢慢在身體遊走，等到氣息再次回到丹田處的時候。
沈一突然之間感覺到丹田很漲，就好像是有尿憋著一樣。不過沈一知道尿在膀胱，丹田漲絕對不是因為尿憋著。
這股漲意很劇烈，讓沈一很不舒服。慢慢的，沈一感覺到自己的丹田處就好像是要炸開一樣，火熱火熱的。沈一的身體上面佈滿了汗水，氣息匯聚成一團。沈一心巨震，這是要煉氣成旋了嗎？
只見氣息在丹田處，慢慢變成一團，像一顆蘋果一樣巨大，十分耀眼，就好像是匯聚了億萬光點一樣。又好像是時光之力的光芒一樣，讓人不敢直視。隨著光芒的聚攏，沈一身體的血液也在加速的流動，全部朝著丹
