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進書房。”
真名叫桃夭的小桃拍了拍小胸脯，說道：“沒問題，哼哼，你可有福了，我們如雲姐姐，可不輕易幫人護法。”
後一句是對沈一說的，說完還衝沈一擠眉弄眼，弄的沈一哭笑不得。
跟著上官如雲到了書房，她才說道：“我叫上官如雲，你叫沈一是吧。”
“嗯。”沈一撓了撓頭，看了看四周道：“那個，怎麼修煉？”
上官如雲讓沈一盤膝坐了下來，道：“你現在進入冥想，我來幫你。”
沈一閉上眼睛，上官如雲伸手在他的天靈穴上一點，隨之沈一就感覺到一陣清涼，整個人都能感覺到渾身那沸騰的血液，直到這一刻，他才清醒下來，清晰的感覺到自己身體的異變。
其實沈一不知，要不是他平時身體不錯，而且前一段時間還誤打誤撞突破了煉氣的境界，貿然吃下這顆丹藥，是會氣血衝冠而亡的。
現在清晰的看到血脈的洗髓，他才真的感覺到，這金丹的強大之處。
就在沈一處於震驚的時候，忽然感覺到身體裡面侵入了一股強大的力量，有些清涼，不過卻很舒服，他一下就猜了出來，這肯定是上官如雲的修為，這股強大的力量溫柔的引導他體內的金丹氣息，去攻伐一道又一道的氣血，經脈。
“固神，固氣，固心，是為凝神。”上官如雲的聲音傳來。
沈一不知所措，只見那聲音繼續道：“靜心。”
聽到這句話，沈一總算是明白了，其實沈一從剛才到現在，一直都處於浮躁的心態之，處於吃下金丹的興奮之，這樣以來，根本就沒有辦法心隨意動，從而好好的修為。
想明白了之後，沈一深吸了一口氣，靜下心來，古井不波，任憑金丹氣息在身體內如狂風暴雨般肆虐。
這一打坐，就是整整三天。
……
三天之後，上官如雲終於是放下了手，深吸了一口氣，道：“好了。”
沈一然睜開眼睛，看了看四周，長舒了一口氣，攤開手掌，竟然發現手上面有一股可以控制的氣息，他虛空一握，突然發現遠處桌上的筆竟然朝他飛了過來，但是卻在離�
