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淵不禁想起了當初在雞窩子山的時候,不過那時龍淵也沒有多看李嫻,並不知道,只好尷尬地搖搖頭。
“我年輕的時候很迷武俠,我把華夏小說中的幾大門派地方都跑遍了,卻根本就沒有發現有小說裡描寫的那樣。不過,我有幾次在少林和武當的時候碰到過幾個老人,他們的氣質真的就讓人一瞬間感覺他是超凡脫俗的,後來相問才明白他們是有自己獨傳的呼吸練拳方法,多少年了才有這種氣場。”李嫻又瞄了一眼龍淵,繼續說,“我第一次看你的時候就感覺了一絲這種氣質,不過這幾次見的時候,明顯更甚了一些。”
龍淵這才明白為什麼人家李嫻會如此熱心的幫忙,應該是不僅有白雪的因素,也有自己心裡的那份武俠心做怪。
不過龍淵也是明白自己這健體術的好處,雖然不能夠讓人武功高強,但是身體強健,一般人比不上的。
若是練習到中級、高階,只怕真能成就功夫高手了。
蘭博健身館是安源第二大的健身館,這時的健身館還不流行叫健身會所。不過館裡面健身的器械應有盡有,雖然是快到晚上,但天還很亮,不少人還在健身。
龍凌戴月秀是第一次來這種場所,心裡頭也是暗暗感慨有錢人的生活就是不一樣,同時也忙跟了上去。因為這天是請了飯局,因此兩人的穿著都是最好的一身衣服,顯得也不會土,這才少了些自卑。
剛進了包廂,白雪的電話就響了起來,龍淵忙出去把她接了進來。
“叔叔阿姨,”白雪沒想到龍淵的父母也在,當時就愣了下,忙先叫了一聲,這才向李嫻問好,“嫻姨。”
李嫻含著笑點了點頭,把她叫到了身邊,“淵子,你可以好好教哦。”
白雪還不是很明白,因為龍淵電話裡還沒講清楚,忙輕問:“嫻姨,你們這是做什麼啊?”
“向你的淵子學習健身方法啊!怎麼你不知道?”李嫻輕揉揉白雪的秀髮,笑說。
白雪臉sè微微一紅,但也是沒有什麼特別反應,只是靜靜地看起了龍淵。
龍淵輕咳了一聲,說:“我學的這套健身方法,是叫健體術,基礎的分有四組動作,每組二十五個簡單動作。這些動作有靜有動,而且也是由易到難。我現在先說第一組第一個動作……”
說著便展示了起來,這個星期以來,龍淵一直在學習基礎的四組動作,現在已經學會了兩組,而rì常任務裡,太極兩遍是每天早上必修的。
自然,純熟。配合那呼吸,竟然會讓人一瞬間宛如看到錯覺。
龍凌兩人還有點不好意思,簡簡單單地模仿了一下,卻被龍淵看了一眼,又嚴肅地批了句,“老爸老媽,認真點做,這可不是開玩笑呢。”說著又講起了要點。
白雪很是聰明,動作上也是隨著心想意到,意至則動作也到位了。這看得龍淵不住地誇她,弄得李嫻十分鬱悶。暗想這小子不會私下裡教過她了吧?
一直練習了一個小時,大家才練了三個動作,龍淵很是無語,這教一個人和教幾個人感覺完全不一樣,若是單教白雪,只怕都學到十幾個了。畢竟白雪的身體柔韌xìng特點的好。
李嫻有點兒累了,坐下了休息了起來,“淵子,你這三個動作雖然看起來簡單,但要做標準當真不容易,還有不是說要配合呼吸法嗎?”
龍淵點了點頭,道:“我先把大體的呼吸法說一下,先是緩吸……”龍淵一邊示範,一般解釋身體裡想象中的一股氣息流動,其實在沒有氣感的時候,是相當於自己的意念在流動。
呼吸法不是太難,只是二十分鐘大家就學會了。當然其中在身體裡有沒有做到隨呼吸而意念動的感覺就不是龍淵能看出來的了,“好了,這是最為基礎的呼吸法,任何一個動作的呼吸方式都是由這變化而來,比如說第一個動作,這呼吸要點在這,手臂……”
在呼吸法上李嫻的悟xìng就顯現了出來,這得益於她那特殊的氣場感覺吧。正是因為她有強烈的氣場感覺,這才能輕易地發現龍淵是練過的。
白雪在這方面則是表現平平,並沒有差錯,但也沒有更好的表現。倒是龍凌戴月秀兩人有點兒放不下心態,不過龍淵也沒有多說什麼了,一家人到時候晚上的時候多教下就行了。
李嫻又練習了十幾分鍾就有點兒累了,說:“這樣吧,現在天sè也不早了,我們先回去,淵子每天週末的六點鐘就來這兒教我們,怎麼樣?”
“我有時要上課呢……”
李嫻白了他一眼,道:“週末的晚自習就算