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節，所以當分數被扣到0分後，還沒有完賽的選手，即可終止比賽，帶著0分的成績，進入下一期的比賽。
每期比賽，節目組會設定5個難度不同的遊戲專案，如果有參賽者在某個專案上實在完成不了，他們可以提出罰時免賽。
每個專案的罰時時間都是統一的——要罰時1個小時——暨參賽者如果不比這個專案，就要在原地等待一個小時，之後就可以跳過這個專案去挑戰後面的專案了。
1個小時的罰時時間，看似很長，但根據第一季的比賽經驗，其實這個時間並不算長。因為有些專案，節目組設定的太過喪心病狂，參賽者如果運氣不好的話，耗三四個小時都不見得完成。所以參賽者試著挑戰一下，如果覺得實在完成不了，那立刻選擇罰時免戰，對他們的成績提高反而是有幫助的。
參賽者要時刻記住，這個節目只有第一組完賽者敲響了勝利鍾，扣分的倒計時才會啟動。
如果面臨到了很難的關卡，所有選手都完成不了，那大家一起罰時，對最後的成績是沒有影響的。反倒是最先選擇罰時的隊伍，他們能最先結束罰時，進入到下一環節的比賽。
利用好罰時免戰這個規則，對選手的成績提高是非常有幫助的。
每期比賽，節目組會在5個遊戲專案中的某一項上面設定Bonus道具卡獎勵。
在有Bonus獎勵的遊戲專案裡，將有兩種通關規則，參賽者達到一般成績時，可以通關遊戲，向下一站進發。但同時他們也可以選擇再挑戰，去衝擊Bonus的極限成績。如果達到極限成績了，他們將獲得抽取道具卡的機會。
和第一季一樣，第二季的《極限闖世界》也設定了五種Bonus道具卡。
其中最有益的一種道具卡，號稱“時間大殺器”，名為【暫停卡】。
選手使用【暫停卡】後，除了他們以外，其他所有的參賽組都會在原地暫停30分鐘！
按每3分鐘1分來記，這張卡能讓使用者比其他隊伍多拿10分的比賽積分！
第二好用的道具卡是【通關卡】。
選手在任意一個關卡上使用【通關卡】，都可以不用進行遊戲，直接通關。
在面對到非常艱難的關卡時，如果選手手裡有一張通關卡，那他們就可以省掉一個小時的罰時來直接通關了。
第三實用的道具卡是【專車卡】。
在某些期，沒有專車護送，需要選手們自選交通工具在不同的比賽場地轉場時，如果選手手裡有一張專車卡，由節目安排熟路的老司機來帶他們轉場和參賽，將為他們省下非常可觀的時間。
最後，另外的兩種道具卡就比較坑人了——分別是【制動卡】和【重複卡】。
選手使用【制動卡】後，可以讓任意一組參賽者在原地停留30分鐘，也就是坑掉對手10分。
【重複卡】就更坑人了，選手使用【重複卡】可以指定任意一組參賽者挑戰兩次同一個專案！
在很難的專案上，如果對別人使用了【重複卡】，那對方就算罰時也得罰兩次，極為悲劇！
這種【重複卡】的殺傷力相當驚人，在針尖對麥芒的巔峰對決時，使用【重複卡】很可能會起到扭轉乾坤的關鍵作用。
使用這五種道具卡，對參賽者的成績會有顯著的提高，不過要想得到這種五種道具卡，將會非常的困難。因為選手只有在Bonus專案上達到很驚人的成績，才有機會抽取道具卡。
按照第一季節目的經驗，選手們最好不要在Bonus專案上花費太多的時間，因為有些專案看起來就差一點就能達到極限成績了，但反覆嘗試後他們才會意識到，其實差的那一點，是很難達到的。
與其在Bonus專案上多浪費時間，他們還不如趕緊去完成後面的專案呢。
並且，道具卡都有時間使用限制，在獲得道具卡之後的三期內（含本期），選手必須使用掉道具卡，如果沒有使用道具卡，那道具卡就會被自動收回。
和林在山聊的時候，李孝妮便非常期待能獲得Bonus道具卡，因為有了道具卡後，他們才能限制最強有力的對手。
在節目組的人和其他所有參賽者看來，這季節目的冠軍最有力爭奪者，就要屬莊德培和劉慧珊的網球夫妻組了。
莊德培現年35歲，劉慧珊27歲，都是正當打之年的運動員。
雖然莊德培退役了，但他的運動能力幾乎就沒太退化，因為他一直在開網球學校教網球。
