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和完善，把黃金四步啟動做到了極致，也就是這樣了。
卡特能這樣已經是很不錯。
的確對得起牙買加起跑機器的說法，就是可惜……
體系太陳舊了啊。
未來。
是黃金三步的時代了啊。
你第四步還在做的腿部繼續保持強有力的蹬地動作。
後蹬時，還在做腿部充分伸展，將身體向前推進。
蹬地時還在做，力量主要來自於大腿肌肉的收縮和髖關節的伸展。
人家呢。
已經在第三步全部結束了。
當你還在前擺時，大腿積極向前上方擺動，小腿自然下垂，隨著大腿的擺動向前伸展。
還做在腳著地的瞬間，要儘量靠近身體重心的正下方，以減少制動作用，提高跑步效率時。
蘇神已經提前開始進入加速的動作中。
簡單來說就是……
你還在上個階段。
人家已經到了下一個。
這就……
尷尬了。
就在卡特還在做動能的積累。
蘇神已經是早早邁出了第七步。
透過腿部的蹬地和手臂的擺動，將身體的勢能逐漸轉化為動能。隨著速度的增加，動能也不斷積累，為後續的跑步提供動力。
卡特還想要跟。
可這個時候。
他的發動機已經要撐不住。
要爆缸了。
身體甚至出現了微微的失重錯覺。
這就是身體即將要失控的動作前兆。
卡特不得不把速度壓制下來。
只能看著左邊那個紅色身影。
再一次拉開三分之一。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
連續七步。
步步升級。
步步增壓。
就像是無限制爆發。
根本看不到他的潛力在哪裡。
已經跑得這麼快了。
卡特都跑得這麼快了。
領先了，其餘人不少。
鮑威爾都被領先了一截。
就這樣啟動。
竟然還被壓住了一個身位。
上帝啊。
看著蘇神憑藉其精湛的技術和強大的身體素質，完整而流暢地將這一動力鏈順了下來。
他們心都有些顫抖。
這還是人跑出來的啟動能力嗎？
動力鏈主要由下肢的髖、膝、踝三個關節依次發力組成。而蘇神從起跑的瞬間，透過強大的腿部爆發力，將力量從踝關節迅速傳遞至膝關節和髖關節。
居然一點不穩定都沒有。
去年。
明明去年還有一些問題的。
尤其是銜接的不穩定和身體的輕微晃動。
現在呢？
都特麼的消失了。
就像是。
從沒出現過這些問題似的。
這一槍。
自己的動作前面被卡特送了個大禮包。
這個意外之喜讓蘇神感覺。
破紀錄。
已經是完全不成問題。
現在就看看。
後面的老鮑。
可以給自己多少壓力了。
ps：第一更。
