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鮑威爾是真的想不明白。
自己這個方面的技術在今年冬訓之後,連弗朗西斯都稱讚自己已經登峰造極。
他對於弗朗西斯一直都是很信任的,這名教練一直陪著他成長,也是牙買加在米爾斯橫空出世之前最強的教練。
加上他自己都感覺這個技術已經比原本突破了更多,達到了新極限。
怎麼會……
被壓的死死的呢。
而且他這麼快……
怎麼做到高速攝像機以後會告訴他們答案——
蘇神的視覺反饋訓練。
這裡起了效果。
依靠黑科技,加上未來論文的訓練模式。
他是這個世界上第一個。
沒錯,又是第一個。
視覺反饋加入到了短跑訓練裡面的人。
很多人還在研究肌肉,厲害一點的在研究動力運動模式的時候,蘇神已經把人體的其餘方面開始融入到了短跑裡。
比如視覺的基本功能視覺系統能夠讓跑步者感知周圍環境的方向。在跑動過程中,眼睛可以觀察到前方的道路、標誌物以及周圍的景物,這些視覺資訊幫助中樞神經系統確定跑步的方向。
看起來沒什麼。
但其實放到短跑裡面,未來10來年後會有這方面的詳細研究論文。
當跑步者在直線跑道上奔跑時,視覺反饋可以幫助維持骨盆的穩定向前運動。
那彎道呢?
如果跑步者需要轉彎,視覺系統會提前感知到彎道的方向,中樞神經系統便可以根據這個資訊調整骨盆的角度,使其朝著轉彎的方向傾斜,以保持身體的平衡和穩定。
看到這裡。
還會覺得這樣的訓練沒用嗎?
還會學的視覺訓練和短跑沒關係嗎?
短跑會越來越科學,能跑得越來越快,就是依靠不斷的全方面學科突破,然後能夠融入到這個專案本身。
到了極限之後,就更應該加入一些曾經沒有訓練過的方向,尋找新的突破口來增強自己。
好在這個方面。
對於蘇神來說,都是信手拈來。
從這方面講。
他不是科學開掛
又是什麼呢?
這可是個前側力學,都才剛剛被提出的時間線,絕大部分人連這個概念都沒有接觸過的時代啊。
蘭迪在旁邊還記得很清楚——
今年冬訓的時候,蘇神提出了視覺反饋體系強化。
剛開始還把他整的一愣一愣。
心裡想著我跑個步。
這個有什麼用?
沒太多關係吧?
你想想看。
蘭迪這個級別的主教練,這種相關行業的知識體量以及經驗,聽到蘇神提出這個要求的時候都是一臉的不解。
你何況是其餘人。
但是你知道這個時候蘇神在二沙島已經形成了絕對權威。
他說這個事情只要願意解釋。
就算是蘭迪。
也會一邊嘗試理解,一邊照做。
至於其餘的人。
理解都懶得理解。
直接學周兵行為——就兩個字。
照做。
想都懶得想。
“視覺還能幫助判斷距離。跑步者可以透過眼睛觀察到前方的障礙物、其他跑步者或終點線的距離。這種距離判斷對於調整骨盆的運動節奏和力度非常重要。”
“例如,當接近終點線時,跑步者可能會加快步伐,此時視覺反饋會促使中樞神經系統增加骨盆的向前推進力,以提高跑步速度。而用跨欄舉例,當看到前方有障礙物時,視覺系統會提醒中樞神經系統調整骨盆的位置和運動,以避免碰撞。”
“視覺反饋可以提供關於自身和周圍物體運動速度的資訊。跑步者可以透過觀察周圍景物的移動速度來感知自己的跑步速度。”
蘭迪問怎麼做?在高速跑的時候可沒有跨欄那樣的障礙物以及各種各樣的標識,幫助你進行這些反饋吧。
怎麼把這一點利用起來呢?
他還記得蘇神到時候說法,這個年輕人只是笑了笑,輕輕的說道——
“用餘光。”
那用什麼主控制呢,蘭迪問道。
“用頭。”
他到現在還記得,這傢伙只是用手點了點自己的腦袋。