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是梯度壓力變化:在加壓過程中,不同部位的氣囊施加的壓力呈梯度變化。靠近肢體末端的部位壓力相對較低,逐漸向近心端增加壓力。這種梯度壓力有助於促進血液和淋巴液的流動。」
「再然後就是重頭戲,脈衝式迴圈:裝置以特定的頻率進行脈衝式的充氣和放氣迴圈。這種迴圈模式模擬了人體肌肉的收縮和舒張運動,透過外部的壓力變化來輔助身體的自然迴圈系統。」
說完蘇神走到旁邊的開關面前,輕輕按下,立刻整個裝置就像是充氣了似的。
開始進入工作狀態。
「當氣囊充氣時,對肢體施加壓力,推動血液向心髒方向流動。這有助於增加靜脈回流,減少血液在下肢的淤積,提高心臟的前負荷,從而改善整體血液迴圈。」
「大牛,感覺怎麼樣?」蘇神問道。
「我感覺胸口這裡有點反應,很奇怪,以前從沒有過,身體,尤其是下面,感覺有些東西在爬動。」
這個爬動,其實就是動態空氣壓縮開始發揮。
胸口有反應就是——肢體施加壓力,推動血液向心髒方向流動,增加靜脈回流,減少血液在下肢的淤積。
「促進血液迴圈只是第一步,第二步就是——」
「增強淋巴引流。淋巴系統在維持身體的液體平衡和免疫功能方面起著重要作用。動態壓縮可以刺激淋巴液的流動,幫助清除組織中的代謝廢物、炎症介質和多餘的液體,減輕水腫和炎症反應。」
「第三短跑是一項高強度的運動,對腿部肌肉和關節產生巨大的壓力。動態空氣壓縮可以促進血液和淋巴液的迴圈,加速代謝廢物的清除,減少乳酸堆積和肌肉痠痛,從而縮短恢復時間。」
「減少乳酸堆積?那不就是意味著……」袁郭強在這些人裡面第一個反應過來,以教練的直覺說道:「那豈不是意味著能夠增加更多的恢復速度?能夠讓訓練者在同樣的訓練週期之內保持更高的訓練強度,提高更多的訓
練容量,減少更多的恢復資源,從而達到保持狀態維持狀態甚至是突破狀態的可能?」
「對的。袁指導。」蘇神輕笑著點點頭:「就是你說的這樣。」
「事實上,如果配合液氮治療室,能起到一個1+1>2的效果,能夠雙管齊下,讓運動員更長的訓練週期裡面保持更好的狀態。」
「減少肌肉疲勞和損傷的風險,使運動員能夠保持更高的訓練強度和頻率,長期來看有助於提高運動成績。」
「好!」袁郭強聽到這裡才算是明白,為什麼蘇神說今年別人都要修整,反倒是我們的機會。
因為別人沒有這樣的裝置啊,也不能這樣雙管齊下,甚至人家的液氮治療室,都比我們落後幾個版本。
在這樣的情況下,自然可以和別人不同,在別人需要拿出來恢復身體,減負減載的時候,我們不說再次突破,進一步上強度,起碼保持住一個強度,問題……
就沒有那麼大了。
「還不僅僅這樣。」蘇神笑著繼續說:「良好的血液迴圈可以為肌肉提供更多的氧氣和營養物質,增強肌肉的收縮能力和耐力。這臺裝置可以改善腿部的血液供應,提高肌肉的功能狀態,從而在短跑中發揮更好的表現。」
「還能夠提高運動表現?」餘位力也驚了,那這又比剛開始他認為的效果更大了幾分。
「沒錯,尤其是用在一些運動員進行個人成績臨界點的突破上。會有不錯的助力效果。」蘇神說完,梁佳宏等人原本覺得自己破10很大難度,而且現在已經越來越接近極限,越來越感覺到那一步速度地漲難以突破。
正在有些無計可施。
有些不知道該怎麼繼續突破時。
突然來了這麼一下。
那誰不驚喜?
關鍵是如果有這一套裝置的助力,很有可能在你保持原有訓練技術和訓練體系的條件下,你就能突破。
而不至於要進行各種各樣的技術攻關,甚至是具備極高風險性的技改。
「那我也要試試看。」趙昊煥聽了也有些動神。
可不僅僅是這些想要破10卻難以開啟的人,會有情緒波動。想要進一步提高,但又感覺做技改的風險很大,想要維持原有的技術體系,卻又想要突破……
這也是一個新的嘗試。
所以趙昊煥聽到這裡也有使用的慾望。
「然後是重點。」
蘇神看著身後勞逸,突然說道:「在以往我們田徑運動員的