紫鋒01提示您:看後求收藏(奇妙書庫www.qmshu.tw),接著再看更方便。
嘭—————— 槍響了。 比賽開始。 這次對決絕對是國內的前程能力巔峰之戰,而且正式比賽和訓練不同,很有可能會激發出更好的成績和狀態。 即便是蘇神,也沒有大意的意思。 尤其是起步,必須注意,否則耽誤了,在60米的跑道上,那是很難追上去的。 在電子槍響的剎那,所有人都發力蹬出,腳掌彷彿偶讀充滿了能量,強勢蹬出。八道選手都是衝過了重重圍堵,殺上來的強人,即便是知道最強者在C位,真的開始比賽了,也沒有人會願意不搏一把就認慫。 輸也要輸得有體面,發揮出自己正常或者是超常的水平,那才叫做輸得痛快。 如果沒有發揮出自己的實力,被別人“斬於馬下”,那就叫做輸得憋屈。 都是輸,沒有人願意選擇後者。 比到這個時候,沒有人會和蘇神在啟動較勁,否則都是“必死無疑”。 這等於也是間接承認了一個問題,那就是蘇神的啟動爆發,成為了國內無敵存在。 就算是湖凱這個等級的人,也不會去傻乎乎挑戰了。 看起來下次要看到,必須是愣頭青,或者是國際比賽的時候才有機會。 現在在國內,蘇神的“節奏大師buff”,已經沒有人願意接招。 都是曲臂爆發,蘇神這邊卻和趙昊煥有細微的不同。 他的曲臂爆發,更加自然,更加具備自信,也融入自己的跑法,更加潤滑。趙昊煥這邊則有點點不同,他畢竟現在最多也就是五成成功率,雖然比全運會的十分之一,強了一大截,但還是在比賽中沒有把握。 蘇神這麼做是強勢展現,他這麼做,就是為了“賭一把”。 要麼是可以打破自己的極限,跑出一個很好的成績,要麼就是乾脆一下子掉出前三,不爭取獎牌了。 這很符合趙昊煥的性格,不然他也不會再全運會決賽上這麼幹。 當然這也是他還年輕,覺得自己有時間和資本霍霍,所以能不保守,就絕對不保守。 他,還是要和蘇神在60米,全國大賽決賽上,正面力拼。 絕對不提前認輸。 都是曲臂爆發,蘇神肯定成了,那就看趙昊煥,他能不能成…… 聽到槍聲起來的剎那,趙昊煥已經衝了出去,四肢配合,強勢出擊,而且在他出去的那一剎那,他就面露微微喜色,知道…… 這槍,成了。 曲臂爆發成功! 他知道,只要自己曲臂爆發成功了,那麼必然會極大扭轉和改善自己高重心帶來的起步劣勢。 因為曲臂爆發的好處,對於他來說,太過於實用。 甚至完全是短板補充。 想要不愛都難。 如果你是專業的運動出身,那麼你肯定聽過類似的言論,事實上蹲踞式起跑,並不一定就比站立式或者半蹲踞式要好。這裡專指起跑的方面,因為蹲踞式起跑,可能加強更多的地方是後面而不是前面的距離。這聽起來可能有點魔幻,但並不是毫無道理,因為站立式的話,簡單來說因為重心問題,前面十幾二十米就可以完全拉回來,而蹲踞式的話,力量大也需要20米左右,甚至力量小一點,類似於國內運動員,可能要接近40米的距離才能完全拉回重心控制。 這就是重心在起跑時的秘密之一。 真正的訓練者,肯定都會發現這個小細節,但很可惜…… 沒有30米跑這個專案。 所以知道也沒什麼卵用。 但運用到蹲踞式裡面,就是一個重心控制的問題————你在前面的距離,很能完全控制好。 尤其是這種大重心的運動員,更是困難。 否則博爾特也不會有前程慢的說法。 事實上這個說法,如果要標準點不應該是前程慢,而是……起跑比較慢。 這樣的說法,在歷史頂尖的層次中,就沒有任何問題了。 但是博爾特是超人無疑。 30米他就已經可以把速度加起來,甚至殺入歷史前五的30米成績。 就這麼變態。 所以這裡的“慢”特指“起步階段”。 因為高重心就必然會有重心的問題,不可能好處都被你佔去了。 而且眾所周知。 從起跑技術修改成了統一蹲踞式之後,起跑專案的難點和突破點,就都圍繞在了—— 如何使身體儘快從地面靜止狀態轉為高速運動狀態。 就和一輛停在路上的汽車,如果他起步的時候,你會發現,絕對跑不過人類精英。 但加起來之後,人類就不可能跑得過了。 如何使靜止狀態轉化為高速運動狀態,並且在最短的時間段內達到,是所有運動員,尤其是高個子高重心的運動員最需要了解和攻克的區域。 曲臂起跑,就是解決這個問題,最好的辦法之一。 除了穩定性和掌握難度大,這個基本問題,它比直臂起跑,要有利得多。 尤其是對於大個子。 最麻煩的就是怎麼讓上肢更快達到適當的高度和位置?這章沒有結束,請點選下一頁繼續閱讀!