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香山體校。 帶著趙昊煥進來辦好手續後，寧德鮑原本是想要再讓趙昊煥熟悉熟悉學校環境，但趙昊煥似乎很著急，一來就要求直接開始訓練。 都在省內，他過來也不遠，年輕人精力沒有問題。 所以只想著趕緊解決自己的問題。 對於這一天，他已經忍耐了四五個月，現在人到了，終於是再也壓抑不住自己。 至於一路上的竊竊私語妹子們，趙昊煥完全視而不見，就這樣大步跟著寧德鮑去了蘇神那邊。 “添，趙昊煥來了，他真的來了。”雖然和蘇神關係鐵，可這麼近距離看到趙昊煥，而且想到以後變成了一個“戰壕的戰友”，周兵就有些難以抑制的小激動。 畢竟他沒敢告訴他哥周濤。 在蘇神之前，他覺得最崇拜的就是趙昊煥。 周濤從來都沒有排在第一位過。 周濤：…… 蘇神回來一看，趙昊煥高大的身影已經和寧德鮑一起走了過來，後者看見蘇神立刻加快了一點腳步，湊近就道：“按照約定，我來了，我們可以開始了嗎？” “別急，都到了，不差這點，先喘口氣。”蘇神看著趙昊煥笑了笑，伸手去拿紙和筆。 “這位是趙昊煥同學，我想大家也都認識了，你們自己也相互介紹下吧。”寧德鮑說完，周兵和陳娟都上去做了自我介紹，趙昊煥對於每個人只是輕輕點頭。 看得出來，他好像只對於蘇神的態度，完全不同。 內向是內向，超級天才的驕傲，也還是殘存著。 這是好事，完全沒有了傲氣，這才對於競技體育不利。 稍微說了一些話，算是熟絡了下，其餘人繼續訓練，寧德鮑帶著趙昊煥單獨做了一下測試跑。 熱身完畢後，趙昊煥居然就跑了一個百米10.57的成績。 再來一次後，也就是10.54。 看他的樣子，寧德鮑不覺得趙昊煥還有保留，看起來……問題真的是不小。 這個成績，港真，比他14歲半的時候，差了太遠。 都快不是一個層次的人了。 寧德鮑把蘇神叫了過來，這方面她其實無從下手，還需要蘇神這個“飽讀期刊”的人，來幫忙解決。蘇神走過來後，也沒有說別的，先做了一個姿勢，讓趙昊煥跟著做。 這個動作趙昊煥倒是很熟悉，就是上次在茶樓裡面，蘇神讓他做的那個。 是他髖關節靈活性的一種測試姿勢。 測試完畢後，蘇神看著趙昊煥有些微微皺眉道：“你的髖關節靈活性比上次測試的時候，還要更差了。你必須趕緊做康復改善訓練，在此之前，先減少直接跑道訓練。” “不跑？那我的成績會不會……”趙昊煥還沒有說完就被蘇神截斷，認真說道：“跑了你這輩子恐怕都別想要出成績了。” 趙昊煥一愣，卻最終只能是點了下腦袋。 成績暫時退步和一輩子沒希望了，孰輕孰重，趙昊煥還是分得清。 “我們再來做一些詳細的體態測試，我要看看你具體是那個部分有問題。”蘇神說完，趙昊煥有些疑惑：“難道不是髖關節問題？” “不是，你沒理解我意思，昊煥。”蘇神搖頭道：“髖關節影響靈活性的因素很多，比如屈髖，就包括五塊主要的肌肉在起作用，這五塊肌肉組成了髖屈肌群。其中闊筋膜張肌、股直肌、縫匠肌，這三塊肌肉主導你的骨盆髂前下嵴。剩下的就是腰大肌和髂肌。” “組合起來也就是髂腰肌。” “所以光是屈髖這一點，就需要做詳細分析。國內現在沒有這方面的裝置，你跟著我做動作測試，測試一下活動度和痛點，做出基本分析後再說。” 這……………… 有一說一啊。 趙昊煥被蘇神這一波連續的肌肉術語，打得腦袋都差點空白爆炸。 這還是一個16歲的男孩能擁有的知識水平？ 自己和他一比，都快成為“文盲”了吧。 周兵看到趙昊煥的表情，彷彿看到了當時的自己，開口調笑道：“你這可不要驚訝，咱們家添可是學霸一枚，天天抱著英文期刊睡覺的主，他會的東西，海著呢。” 趙昊煥看了一樣寧德鮑，寧德鮑示意蘇神說的話，就是我的話，蘇神的意見，就是我的意見。 跟著去吧。 “來吧，我們先搞清楚一下，你的髖關節越來越緊張，到底是你的肌群緊張導致，還是你的肌肉缺乏力量導致。”蘇神說完，就帶著趙昊煥來做測試動作。 動作也不是很複雜。 躺在一個跳躍箱上，雙手抱膝，接著放掉一個膝蓋，過程中保持自己的下背部分和跳躍箱均勻接觸。接著以此來觀察，鬆開的那一條腿，是不是和箱面有彈性接觸。 然後再看這個鬆開的腿，其膝蓋彎曲角度是多少。 做完一個腿後換一個腿，繼續觀察測試。 如果那個沒有抱膝的腿，懸浮在空中，無法和箱子有彈性接觸面，或者膝蓋的彎曲程度不夠，這就說明是髖屈肌是過度緊張。這章沒有結束，請點選下一頁繼續閱讀！
