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到達地點停好車後,葉英傑便對這裡產生了好感。
這裡是位於波利斯的一處私人莊園,周圍有著大片的綠植,空氣比城裡清新很多。
葉英傑剛來到莊園門口,莊園的門便自動開啟了,只見一個健壯的中年白人在門口迎接自己。
確認身份後邊將葉英傑熱情的迎入了他的私人健身館內。
經過一番交流,葉英傑瞭解到原來湯姆是李父親的好友,從小看著李長大,就跟自己的孩子一樣,因為知道李即將成為自己的經紀人,所以對自己格外重視。
葉英傑發現這個健身館並不大,但是佈置的很合理,有氧區,無氧區,器械區等等設定的都很有學問,整體裝修也時尚,頗具科技感。
健身館四面牆上掛了很多湯姆和NBA球星的合照,其中步行者隊的最多,然後最有名的要數,喬丹,科比和大鳥伯德。
上網仔細查了一下之後才知道原來這位湯姆大叔可不簡單,是一位隱藏大佬。前幾年是步行者隊的首席訓練師,因為對管理層不滿這次歸隱山林,回家辦起了這個私人健身館。他的一身可謂是戰果輝煌,其中最有名的就是幫助喬丹、科比等一眾巨星安排訓練計劃,幫助他們提高身體和恢復體能,連中國老鄉姚明的團隊-姚之隊也來請教過他的,可見他的過人之處。
這時,在他參觀了一會後,湯姆大叔找到了他,遞給了一份訓練計劃,並和他互換了聯絡方式。
在之前的交流中,葉英傑和湯姆大叔說過了自己接下來的計劃,結合長期發展了需要,湯姆大叔給他安排了這份訓練計劃。
這份訓練計劃主要是由伸展訓練、有氧訓練和無氧訓練為主,輔以適當的速度和彈跳訓練,因為目前葉英傑才18歲,身體具有巨大的潛能,所以不急著進行力量訓練(防止影響身高),先以身體發育為主,提高自己的耐力和爆發力,這是亞洲人比較欠缺的地方,尤其是在NBA這個強人如林的賽場上。籃球方面則是以三分球和防守為主,這是葉英傑給自己下個賽季定的主要技術目標。
訓練時間為每天早上的5~7點,在家附近的籃球場進行三分訓練。每天下午的5~8點進行體能訓練。每週訓練6天休息1天。
相應的食譜湯姆大叔已經發給李,他會安排專人將飲食給葉英傑安排好。
對於這些安排葉英傑非常滿意,並再三對湯姆大叔提出了感謝。
一切安排妥當後,見時間還比較早,葉英傑在湯姆大叔的健身館訓練開來。
晚上為了表示感謝,葉英傑請湯姆大叔和所有訓練員們到了當地一家很有名氣的AuntPolly’sPizza去吃了披薩。
不得不說這餐真的吃的非常愉快,她家的披薩配料非常足,麵包棒很軟,尤其是裡面的蒜黃油,讓你的每一口都感覺美味十足。
回到家後,葉英傑便開始了系統的分析起了目前的比賽形勢。
因為他的目標很明確,就是加入公牛隊,所以他重點看了下公牛隊今天的比賽。
今天是和太陽隊的比賽,公牛隊97-94險勝,在這場比賽之前,公牛隊已經取得了56勝20負的好成績,排在東部頭名,而太陽隊則排在了西部第十名的尷尬位置,基本失去了進季後賽的希望。公牛目前的核心是葉英傑的偶像德里克-羅斯,目前的首發陣容是:控衛:德里克-羅斯,得分後衛:基斯-博甘斯,小前鋒:洛爾-鄧,大前鋒:卡洛斯-布澤爾,中鋒:喬金-諾阿,替補陣容:泰-吉布森,羅尼-布魯爾,凱爾-科沃爾,C.J.沃特森,歐米爾-阿西克,科特-托馬斯。可以說每一個球員他都很熟悉。而太陽陣容中球員他也基本都有印象,其中最大牌的是“風之子”-納什,“半人半神”文斯-卡特,其他的還有:曾經的喬丹接班人:格蘭特-希爾,“波蘭鐵錘”馬爾欽-戈塔特,“火箭棄將”街球王阿隆-布魯克斯和“吉祥物殺手”羅賓-洛佩斯。
這場比賽的過程還是比較跌宕的,第一節公牛隊25-24暫時領先,第二節太陽替補被公牛替補狠狠的按在了地上摩擦,被防成了一群鐵匠,公牛隊帶著53-40帶著13分的領先優勢進入例如下半場。第三節你來我往,太陽隊咬住比分,沒有讓比分再擴大,81-70.第四節,風雲突變,老卡特戰神附體,打進兩記三分,一記3+1,直接將比分追到了91-89,還好最後時刻,羅斯利用他的成名絕技:超級變向不減速突破殺入禁區,成功打進還造成格蘭特-希爾的犯規,打成2+1。然後慢慢穩住,加強防守,卡