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“師傅，現在就開始嗎？”磕頭起來的李長安看著劉秀愕然道，沒想到劉秀比自己還積極。
劉秀笑道：“現在就開始，早點教會你早點完事兒，這樣為師就有更多時間享受生活了”
“……”李長安無語，劉先生哦不，師傅還是一如既往的懶……
接著劉秀繼續說道：“所謂師傅領進門修行在個人，我接下來要交給你的功法並不複雜，但卻效果顯著，你學會之後未來能到達什麼高度就看你的造化了”
“師傅放心，弟子一定勤加練習”李長安一臉認真道，心中卻在猜測，師傅說師傅領進門修行在個人不會是因為懶吧……
對於李長安心中的猜測劉秀是不知道的，他也不會讀心術，不過在聽到李長安說以後一定勤加練習之後卻是搖搖頭道：“勤加練習那到不用，為師要傳授給你的功法根本不必那麼費力的去練習，只需要每天早上太陽昇起的時候來那麼兩遍就可以了，比起其他人的修煉來說，簡直可謂躺著飛速變厲害，安逸得很”
李長安聽到這話，眨了眨眼，心說天底下有這樣的修煉功法嗎？那豈不是專門給懶人準備的？咦，似乎還真是那樣，師傅那麼厲害，也只是每天早上運動一下而已，其他時間都在無所事事，難道說師傅每天早上做的那些動作其實就是在修煉？
對於劉秀練習無名養身功的畫面，李長安是見過的，不過那些動作其實和活動筋骨沒什麼區別，是以一直以來他都沒有意識到劉秀其實是在修煉……
不知道李長安心中的將信將疑，劉秀繼續說道：“接下來你看好，我先把要傳授給你的功法演練一遍，讓你大致有個印象，然後再給你細緻講解其中的關鍵訣竅”
說著，劉秀擺開駕駛按照正常修煉練習了一遍無名養身功，在他練習的時候，身軀周圍有清風環繞，肉眼可見的朦朧潔白光芒憑空凝聚而來融入他的身軀。
一遍之後，劉秀問他：“看清楚了嗎？”
李長安早就瞪大了眼睛，此時目瞪口呆道：“師傅，剛剛那些融入你體內的白光是什麼？太神奇了”
“那是天地間的能量，我將其稱為靈氣，其實叫什麼無所謂，不過只是一個稱呼而已，練習功法就能引來天地能量入體淬鍊筋骨內臟精神意志，總之就是能全方位的提升，不過吧，你要到達這一步還差十萬八千里呢，來，接下來我給你細緻講解每一個動作以及配合的呼吸節奏，爭取早點學會……”
無名養身功一百多個動作真心不復雜，畢竟是道家功法，偏向柔和，有點太極拳的味道，練習起來不會讓人覺得太累，就如李長安心中想的那樣，那些動作做出來其實和正常活動筋骨沒什麼區別，實際上單單是這些動作並沒有什麼鳥用，關鍵是其中配套的呼吸節奏，相應的動作配合呼吸就能達到神奇的效果。
其實這套功法，單獨的動作和呼吸節奏都是沒用的，需要兩者結合，分開之後就沒效果了。
李長安不笨，在接下來劉秀的細緻講解下，這套簡單卻效果顯著的功法他只花了不到倆小時就學會了。
見此，劉秀站到邊上說：“來來來，你練習一遍給我看看”
李長安點點頭，深吸口氣慢慢的演練起來，在這之前，每個動作和配合的呼吸節奏劉秀都是拆開來教他的，他並未感覺到什麼神奇之處，是以心頭有所懷疑，這套功法真的有用嗎？也不怪他懷疑，在他的認知中，武道修煉，哪怕是再簡單的功法練習之後至少也得累一點吧，可在這之前的學習中，那些動作做出來他連汗都沒有流一滴的。
對於李長安的想法劉秀壓根沒在意，有沒有效果接下來就知道了，讓他切身感受比自己說再多都來的有用。
接下來李長安不疾不徐的將養身功從頭到尾的演練了一遍，當他一遍練習完之後頓時瞪大了眼睛，一臉驚奇的表情。
一遍下來，他感覺體內有一股暖流在流淌，四肢百骸都暖洋洋的，別提多舒服了，握了握拳頭，他甚至都感覺到了自己的力量有明顯的增長！
“師傅，這……”呆呆的看著劉秀，李長安被這立竿見影的效果給嚇住了。
聳聳肩，劉秀說：“感覺道了吧，這就是為師交給你的功法的效果，不是我吹，保守估計的情況下，你接下來每天早上練習兩遍，只需三個月時間或許還不到，白天五毒教的那三個人你就能錘死他們了”
“這怎麼可能，那三個人那麼厲害，至少修煉了十年以上，我三個月的練習，而且每天只需早上練習兩遍就能輕鬆勝過他們？”李長安難以置通道。
