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遠處的太陽才剛剛升起，黎明之時，在奕城這座比較繁華的城市裡的貴族區，有一片挺大的草地挺大的，在這片草地傳來了女人訓斥的聲音“不對！要更用一點力！腿！腿別開這麼大！你想被敵人擊中下懷嗎！用力啊！早上沒吃飯嗎！啊！！我之前怎麼教的你，都忘了嗎？嘖！你是出去這段時間把我教你的東西全忘掉了嗎？你怎麼回事？？”是夏季，夏季手中拿著小教鞭，抽著陳銘的大腿和胳膊“用力啊！再揮一次！”
陳銘的兩隻胳膊都綁著黑色的一坨坨的東西，類似於……沙袋？反正就是沉就對了。陳銘的左手提著一個水桶，右手拿著一隻匕首，不停地從頭上揮下來，往下砍，但是每次都不能讓夏季滿意。
一旁的夏陵倒是挺開心，畢竟……夏季手中的那個小教鞭是夏陵給的，因為夏陵有些記仇，不管什麼時候，發生了什麼事，不管自己是對是錯，她都會記仇的，之前陳銘吼了她，她雖然知道自己當時的想法不對，但是不管怎麼說『我曾經身為他的女朋友，他居然吼我？』
而在陳銘的旁邊，白寧櫻也是這樣，兩個胳膊也綁住了那個黑色的，沉沉的東西，然後往外伸著，按照夏季的說法，等白寧櫻雙手不再瘋狂顫抖，不再彎曲的時候，就可以進行下一步了。其實，在夏季家的鐵欄杆的牆外，白寧繪扒著欄杆，往裡面看著白寧櫻，然後咬著牙“唔！”其實白寧櫻剛不久來看過櫻，但是再怎麼說，現在夏季是老師，白寧繪進去後，夏季覺著她會耽誤白寧櫻的學習，於是把她趕了出去。
奕珺因為昭依，身體還是有些虛弱，所以不適合高練度的訓練，只能坐在一邊觀看著，其實倒是也好，畢竟夏季會的武器，也只有劍，匕首，棍，斧一些東西，太刀雖然會，但是會的不是很多，而且奕珺又是還會用兩把，夏季是真的教不了。
白希是女巫，然後體術什麼的，訓練起來也不合適，但是為了她的身體素質，就被夏季安排圍著院子慢跑，當然，跑步要按照要求，大步邁開，雙手擺起來，還要綁上那個重物，不管怎麼樣，先把自己的速度練上去再說別的。
木芸芸不用說，出門只是為了學習別的地方的知識，什麼都不會，所以……不需要訓練的陌洛熙就開始輔導了木芸芸的課程，教木芸芸一些之前的知識還有奕城裡的一些法律或者是知識什麼的。反正木芸芸更喜歡陳銘的教學方法，畢竟……陳銘那樣教起來，學生很輕鬆一些，而陌洛熙教的有些死板，不過教的也挺好。
夏陵的話……什麼都不需要，因為對她來說，沒人能近她的身，沒人可以傷到她，所以訓練根本沒有需要，所以她就在一邊看著，偶爾拿出一些一個人玩的東西玩一玩之類。
“啊啊啊啊！”陳銘喊著，但是手依舊在揮著匕首“好累啊啊啊！休息休息吧！之前都沒有像現在這樣啊！”
“之前那是以為你能保護好她，結果……”夏季停了一下，然後繼續抽到“揮的快一點！在用力一些！快點快點！……白寧櫻！不要以為你是將軍的妹妹就可以放鬆了！”夏季看著旁邊雙手打彎的白寧櫻“伸直！！快點！只不過受了點傷而已！女巫小姐都幫你醫治過了！所以！再給我用力啊！”
“是！！！”白寧櫻咬著牙緊閉著眼，然後開始用力，雖然不明顯……白寧繪在外面，心有點痛。
“那個白什麼的！不要以為你是小孩就可以放慢速度！我在你這個時候！速度可要比你快很多！加速加速！用力跑起來！雙手甩起來！不要偷懶！！！”夏季喊道。白希長大了嘴“啊啊啊！是！！”
夏陵在一旁吃著夾心餅乾在一旁看著書，偶爾抬起頭看看陳銘他們，然後忍不住笑兩聲。
到中午了，陳銘聽見了夏季的一聲“好了，休息兩個小時吧。”，陳銘立馬跑到了一旁的椅子上，雙手耷拉著，頭放在桌子上“啊啊啊~好累啊……”白寧櫻直接趴在了草地上，身子整個朝下，雙手放在身體兩側，似乎完全因為臉朝地而感覺呼吸困難什麼的。而白寧繪已經不再外面了，因為……她可是現在女王身邊的侍衛，怎麼可能瞎逛，早就被特地來的終一依給拉走了，好像在拉走的時候，還有些反抗什麼的。
白希跪在地上，雙手撐著地，一直在咽然後……“嘔——————————”看起來，因為身上負重太多跑得又太多，導致身體似乎有點超負荷什麼的…………
吃飯的時候，訓練的三人的雙手都已經沒有了力氣，別說拿筷子端碗什麼的了，連舉起手都十分費盡，所以……中午飯還要靠別人喂，夏陵喂陳銘，陌洛熙喂白寧櫻，木芸芸喂白希。其實，
