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一拿到龍象般若功，張寶玉就知道，這門武功剛好適合自己現在修煉。
所有的外功修練方法張寶玉全都一個個看過，知道外功修練難練的原因有兩個，第一是沒有充足的營養，外功本來就是練身體，所以需要的營養更多，而和尚們每天青菜豆腐，連肉都不吃，哪來的營養。
第二是修練外功容易受傷，一旦受傷就需要養傷，而練外功本來就是一件要持之以恆的事，一天的休息要十天來補上，這一點，除了張寶玉，其它人更難克服。
張寶玉每天都有無數靈『藥』熬製的大補湯喝著，有兩位大宗師用先天之氣來補充身體的消耗，這一點是所有練外功的人都沒有辦法提供的。
說中，快要破碎的大宗師，哪有兩個在一個門派的，更不可能兩個人合在一起去幫一個才開始練體的新人。
有這兩個條件，張寶玉相信，龍象般若功還是很值得期待的。
而且，自己只取他練出龍象之力的方法，至於般若，哪就可以直接去掉了。
相信有王重陽，張三丰和天機老人三位大宗師的眼光，加上自己也是看過無數外功秘籍的經驗，一定能為自己找出一個好辦法。
到了地方，以王重陽的境界武功，自然很容易就問到了各種武功的藏處，同樣，還是一搬而空。
回到蜀山，翻看著拿回來的書籍，張寶玉不由大感不虛此行，這一次不但找到了大量以前沒有的外域武功，還有不少中原已經失傳的武功。
而這些在中原已經失傳的，在密宗卻都有收藏，當然，最後便宜了張寶玉。
密宗武功，一向以練體和精神為主，修煉三脈七輪，打通三脈，將精氣送入頂輪、眉間輪、喉輪、心輪、臍輪、海底輪這六輪中，讓身體吸收，在配合各種動作，自然就強大身體！
至於最後一個梵『穴』輪，哪是在體外，就跟天地玄關一樣，是練到最後達到一定境界才能打通的。
與中原武功中的奇經八脈，八百三十個『穴』道完全不同。
兩種不同的體系，最後又都歸於經脈。
將所有的東西放到書房，交由張三丰等人整理。
而張寶玉則帶著眾人向契丹走去，先走到地方，下次要是在沒錢糧了直接去搬空契丹。
而在路上，張寶玉就算用太極雷音練體，也感覺到自己的身體有一種進無可進的感覺，以說中來說，張寶玉如今已經算是練體大成！
當然，張寶玉知道，要是自己在穩一段時間，當身體習慣了現在的強度，在做突破的時候，就是說中練體的最高境界了。
而每日，都有親衛將內力送入張寶玉體內的六輪中，張寶玉擺出龍象般若功上面的練體動作，讓身體吸收。
剛好一輪兩層境界，先是喉輪，吸氣先到喉輪，這也是第一二層，然後臍輪、海底輪、心輪，最後眉間輪、頂輪，至於第十三層的梵『穴』輪，哪是由外而內，練成之後自然練出一身純正的佛門內力，張寶玉又怎麼會去練。
有眾親衛無盡的內力為後盾，張寶玉自然練的飛快。
第一日，吸收了四五年的內力，練成了第一層。
第二日，吸收了七八年內力，練成了第二層。
至此，張寶玉才明白，書中所說的多少年練成一層是什麼意思了。
這分明說的是普通人吸收多少年的營養，集中起來，可以將身體練到什麼程度。
明白了龍象般若功練成的重點後，張寶玉總算知道，為什麼說這是一門爛大街的笨功夫，什麼人都可以練。
但是如果沒有天生比其它人多無數倍的精氣和吸收能力，根本就練不成這門笨功夫。
如果有天生比其它人多無數倍的精氣和吸收能力，肯定是萬中無一的天才，又何必學這種笨功夫，也只有張寶玉有這樣的條件，又一心想要將身體練到最強的人，才會專門找這種功夫來練。
當眾人來到遼國的都城的時候，張寶玉的龍象般若功也以經練到了第十二層。
中間消耗的內力足足有幾千年，而此時，張寶玉可以說以經將身體練到了前無古人的境界，這種從內到外身體的滿足感，強大感，讓張寶玉常常都不敢相信，自己居然能將身體練到這樣的程度。
尤其是龍象神功每一層練成後排出的油汗，讓張寶玉的身體，更進一步的內外通透。
這時，張寶玉的身體甚至有了強大的在生能力，一般的傷，能以肉眼可見的速度轉眼既好。
在張寶玉從三國中帶
