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弄不好爆發宗門大戰，太極宗站在道義的高點，仙帝們都站在旁邊看笑話，南域主都不好調解。
打了還白打！被一位仙帝中期盯上，魔輝從此就不敢出宗門了！
找到機會，一定要烘烤趙能的元神。
魔輝有力使不上，恨得牙齒髮酸。
不僅仙帝魔輝恨不得剝了趙能的皮，魔神宗晉升金仙的魔擎、朱雀宗金仙巔峰的鳳鳴，紫天域紫天宗的徐恆和鄧勇，紫天域天魔宗的魔安，紫黃域紫魔宗的魔濤，三百多年過去，他們早已恢復了修為，每次看到新的皮囊都會想到趙能，恨不得吃他的肉喝他的血，所在宗門和家族都在暗中運作，推波助瀾，一隊隊大羅金仙大圓滿活動在紫黃星上，將殺死趙能當成宗門歷練任務。
紫黃星上新面孔的大羅金仙大圓滿數量與日俱增，都在等候趙能出門。
“林長老，打擾了，小子選擇第四層！”
“趙聖師慢用！”
透過寒氣逼人的坑洞深入地底十多里，洞壁上掛滿冰凌，守護龍池的林長老看了趙能一眼，二話沒說，用宗門仙牌划走八萬塊中品仙石和一百個宗門貢獻點，丟給他一塊修煉仙牌。
趙能前往第四層，仙牌一劃，仙門開啟，悄無聲息，冰冷刺骨的白霧噴湧而出，眉毛和頭髮瞬間就結了一層冰霜，渾身一個激靈，一步跨入，仙門關閉。
龍池分為六層，分別對應仙體一層到六層，主要淬鍊經脈、內臟和識海。
一座方圓千里的冰川世界出現神識中，仙氣都好像被凍結，一目瞭然，方圓十里的小湖佇立中央，湖水沒有一絲波動，死氣沉沉，一百多位外門長老以小湖為中心，或近或遠，或坐或立，要不是一呼一吸升騰的白霧，就像一座座冰雕。
冰寒刺骨，半炷香不到，仙體三層中期的肉身開始麻木，面板失去血色，開始發黑，陷入冰凍，小樹根散發的木仙氣拂過，如同用開水從內向外澆灌全身，體表熱氣騰騰，面板破潰，奇癢無比。
識海就像被數千根針扎，痛徹心扉，額頭冒出一層冷汗，神情一陣恍惚，木仙氣拂過識海，刺痛和恍惚才消失，神志逐漸清醒，但驚悸還在意識中潛存，久久不能消散。
龍池果然不簡單！
“老夫猜測不錯的，湖底有一架妖仙帝巔峰的冰龍龍骨，相當於上品巔峰仙級水屬性洞府天材地寶，對你小子的五色金仙洞府修煉大有好處！”
“神石，小子只想進階仙體四層！”
世界樹對任何修煉資源來者不拒，趙能一聲令下，一年時間就會讓這裡的冰川融化，走到哪禍害哪！
神石沒有了聲音，他知道趙能的秉性，勸說都沒用。
極陰極寒的龍池不僅淬鍊五臟六腑四肢百骸和奇經八脈，弄不好還會傷害識海，嚴重的會腐蝕魂魄，生死道消，宗門規定，弟子和長老一次最多修煉一年，到時手腕上的修煉仙牌會提示，十年修煉一次。
趙能的識海經過一千五百多年的絲絲神火烘烤，經歷煉獄般的修煉，一般疼痛刺激早已沒有感覺，仙體受傷，世界樹散發的木仙氣能自動修復，他不擔心仙體三層中期來到龍池四層會受傷。
變異五行靈根的趙能修煉與眾不同，管理龍池的林長老竟然沒有勸阻，要是一般仙體三層中期的金仙巔峰進入四層會被勸阻。
從邊緣到小湖，溫度越低，修煉效果越佳。
在小湖邊找到一塊磨盤大小的冰塊，趙能盤膝而坐，放開屏障，任由冰寒刺骨的寒氣透過面板筋膜，侵入肌肉和骨骼，運轉大羅金仙煉體仙訣，木仙氣透過奇經八脈和十二正經進入三百六十五處大穴，滋養五臟六腑四肢百骸……
趙能是在與高旭的生死決鬥中，三次遭受重創的仙體，因禍得福，進階仙體三層中期，後來又與魔濤、洪城、徐恆、鄧勇生死決鬥，多次重傷恢復，這相當於一次次浴火重生，元神運轉煉體仙訣打熬仙體，一晃又過去了三百四十多年。
放開屏障，任由透徹心扉的寒氣侵入奇經八脈和十二正經……
三個多月過去，咔的一聲輕響，進階仙體三層後期，水到渠成。
七個月過去，任由冰寒刺骨的寒氣浸潤內臟……
極陰極寒的龍池對其他靈根修士是腐蝕魂魄和肉身的毒藥，但對水靈根、冰靈根和五行靈根修士來說就是修煉聖地，趙能的肉身已經完全適應，這裡被冰凍的水仙氣對的五色金仙洞府就是中品前期仙級水屬性洞府天材地寶。
十個月過去，放開屏障，任由寒冷刺骨的寒氣侵入神
