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王聰明說道，”也就是說，我不練。繼續享受。享受一生。不枉一生。活到90多歲就死了。我練。捨棄享受。一心苦修苦行。換來的是。兩個結果。1，所有苦修苦行全白費了。枉費一生。就算到4層。壽命跟普通人差不多。2，有巨大的回報了。衝破。生命躍遷。壽命達到300多歲。不僅身體重回巔峰。還有2次躍遷的機會。“
王爸說道，”是。“
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對堅定決心修練的人來說。
時間像魔咒一樣。
正如周運所說，通常10年體內練出氣。50年體內的內氣如奔湧的大河。20年大河之水蓄滿水。
80歲為界限。80歲以後。身體年衰老朽。就無法衝破了。算一下。從0歲起。修練到大河之水蓄滿
。剛好80歲。已經無法衝破了。
修練資源。能加快修練速度。
修練資源非常重要。
修練資源。《神農本草經》中，《本草綱目》中，《中華中藥典》中。記載了很多藥材，能強
壯筋骨。益氣行氣。大補元氣。這些都是修練資源。
修練非常困難。
不過，很多人還是趨之若鶩。
要知道，沒有修練功法。
終南山還有很多隱修士。
虛擬宇宙。
武曲星。
舊時認為其主掌人間的武事。
有一些修練者在這裡扎堆交流。
武曲子塊論壇。
“求一本六段鍛體法。”魔鬼11號。
“置頂的貼子。”冰山果果。
“蟹蟹。。。。”魔鬼11號
返回到論壇主頁。
有一個置頂的貼子。
想要六段鍛體法。在這裡。
魔鬼11號點開貼子。
六段鍛體法一共823個字。11頁。
下面。11張圖片對應11頁。
然後，下面網友一大堆回覆。
謝謝分享。
好人一生平安。
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然後，抄錄了。
”形意六合。外三合。肩與胯合，肘與膝合，手與足合。
“外練筋骨皮。輔以強壯筋骨的藥材。練的時候，體內會出現一些暗傷，要用一些藥材，，內
練一口氣。輔以行氣益氣。大補元氣的藥材。”
重體內練出內氣。通常生命躍遷的機會。壽命達到300多歲。
主要是捨棄和獲得。捨棄現在的享受。”
外練筋骨皮的時候。從神農嘗百草《神農本草經》，李時珍的《本草綱目》記載了很多藥材。
強壯筋骨。
網上。
一個網上非常有名的超級富二代。發了一條微\1博。一張圖片。圖片中。是一間修練室。燃著
一根寧神香。塌上放著一本書。書的封面。
六段鍛體法。創編者：周運。周運在五禽戲的基礎創編的鍛體法。總綱：身體是一個巨大的寶
庫。擁有無盡的潛能。透過修練。挖掘身體的潛能。達到生命躍遷。
印刷，第三批。5000本。
傳說中的鍛體法。修練了十幾天。很難，。。不過，修練後。雖然短短只修練了十幾天。身體
各方面素質都有明顯的提升。
這條微\1博。公眾才意識到人類文明已經進入修練時代。
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周國。
第三團駐地。
第三團。第2營。第2連。
操場上。
120多人排成整齊的佇列。
“全體都有。立正。報數。”副連長喊道。
報完數後。
副連長向楊宗耀敬了一禮。中氣十足地說道，“報告連長同志。周王國護衛隊。第三團。第2
營。第2連。一共126人。實到126人。請指示。”
楊宗耀向副連長回了一禮。說道，“全體都有。稍息。”
等稍息後。
楊宗耀說道，“說兩件事。都是大好事。第一件。六段鍛體法。知道嗎?”
士兵們說道，“知道。是一門修練的功法。我們國王創編的。”
楊宗耀指了指旁邊的幾捆書，說道，”這是六段鍛
