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益。日久年深內功自成。但你要切記的是，內功的修練，絕無捷徑可走，全靠持之以恆。”
我這才明白到，原來所謂的內功心法，其實就是一種呼吸、吐納的方法，於是嘗試著依照方老爺子所授的口決，運功行氣，果然感覺到有一股氣流從小腹升起，流向身體各處。感覺就像剛喝過一杯特濃咖啡，令人精神百倍。我興奮地正欲向方老爺子彙報我的成果，卻見方老爺子微笑地點著頭，流露出讚許之色。
“老夫所擅長的兩項絕學是武當的綿掌與穿雲步。老夫練了二十年，方有所成，不過以子淵你的資質，相信定會青出於藍。”
“綿掌？化骨綿掌？”
我心裡暗想，該不會是《鹿頂記》裡面海大富用的絕招吧。方老爺子沒有留意到我在開小差，接著說道：“老夫就先傳你穿雲步法吧。穿雲步乃武當派三大輕功絕藝之一，講究飄逸、靈動，其要決在於身隨意走，氣遊四合。先讓老夫試範一次給你看吧。”
方老爺子說罷，提了一口氣，將柺杖一杵，插在地上，接著便見到他的身體驀地飄動起來，他的雙腿飛彈，以我想象不到的速度，繞著我轉了一圈，再是一個翻身，躍出了四五米，落地步便像跳勁舞一樣，繞著一個大圈子四周移動，雙腳的節奏忽快忽慢，看上去真的像是在雲間踏步一般。
我微微張嘴，差點沒看花了眼，心想這個還真有點難度。等到方老爺子走完整套步法，回身躍到我面前時，我尷尬地搔了搔後腦稍，笑道：“爺爺，這個……我沒看清楚。嘿！您能慢一點來麼？”
方老爺子捋了捋白鬚，會心一笑，竟又放慢了速度，重新演練了一練“穿雲步”給我看。在八分之一式的慢鏡頭下，方老爺子的動作顯得有點兒滑稽，但我也只敢憋在心裡笑笑，同時亦留心記下他的每一個腳步與動作。
等到方老爺子教了兩遍過後，我便把整套步法記得七七八八了，在方老爺子的指點下，我自行演練了三次後，已經基本熟悉“穿雲步法”，只不過不能做到像方老爺子那樣飄逸、靈動。
不知不覺，我還沉醉在學習輕功的興奮中時，秋陽已照過頭頂了。這時候，萍兒走到門口喚道：“爺爺，子淵哥哥，�
