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張三丰欣慰的看著一臉認真的宋青書，又看了一眼坐在對面的張無忌，輕輕的拍了拍宋青書的手，站起身來到院子中。
“青，無忌，我閉關十八月，得悟武學精要，一套太極拳和太極劍，現在便傳授與你們。”張三丰朗聲道。
宋青書眼睛一亮，目不轉睛的凝神觀看張三丰的一舉一動。
張三丰雙手下垂，手背向外，兩足分開平行，接著兩臂慢慢提起至胸前，左臂半環，掌與面對成陰掌，右掌翻過成陽掌，說道：“這是太極拳的起手式。”
跟著一招一式的演了下去，口中叫出招式的名稱。宋青書與張無忌兩人均天賦不錯，又內功高深，一經領會，越看越是入神。太極拳一招一式中均蘊含陰陽變化，精微奧妙，是以快打慢、以靜制動的上乘武學。可謂是給宋青書與張無忌兩人的武學開啟了一個新天地，境界又上了一層。
一套太極拳打完，張三丰氣定神閒的站在那裡，又把剛才的動作細細的解釋了一遍，問道：“懂了幾成？”
宋青書有些不好意思的道：“五成。”
張無忌道：“與師兄一樣，五成。”
宋青書看張無忌那樣子，就知道他肯定是顧及到自己，才會這樣說。不過這傢伙的天賦太師傅也是知道的，定然知道他在說謊了。
張三丰只是微笑的看了兩人一眼，也沒有拆穿張無忌，道：“你二人天性聰明，悟性高，能悟得五成已是不錯，日後有什麼不懂的可以相互探討。”
宋青書兩人點了點頭，張三丰並未多說，取過牆上的木劍，左手持劍，右手捏個劍法，雙手成環，緩緩抬起。跟著一招招演練下來，一路劍法使完，宋青書滿臉迷茫之色，而張無忌眼神之中只迷茫了一瞬，瞬間清明瞭起來，待張三丰演練完，低頭默想。
張三丰也不打擾，只是靜靜的站立著。過了一刻鐘才開口道：“青，無忌，我再演示一次，注意看了。”
宋青書看了第一遍只覺這劍法慢吞吞、軟綿綿，一點威力都沒有，正迷茫中，聽到張三丰的話，忙打起精神看著。張三丰這次所使竟然與第一次沒有一招相同，不過宋青書知道張三丰定然不是在開玩笑，也就全神貫注的看著，不放過一個微小的動作。這樣，倒是慢慢的找出了一點頭緒。
張三丰這一套演完，把劍放回牆上，顯然是不準備再重複了，留下一句，“你們回去慢慢琢磨吧。”就端坐在蒲團上，閉目打坐。
宋青書低頭默想了一會，有些沮喪的抬起頭看向張無忌，期待的問道：“懂了沒？”
張無忌自然知道宋青書的意思，微笑著點頭，道：“懂了，等回去就講個師兄聽。”
“好無忌，有你在真好。”宋青書興奮的伸手拍在張無忌的肩上，急匆匆的拉起他的手就往回走去。
張無忌臉上的微笑更深，微用力收緊宋青書的手，跟上他的腳步。
自那日之後兩人就窩在院子之中，共同練習太極拳和太極劍法，太極拳還好，宋青書至少懂了五成，經過練習和張無忌的講解，慢慢的也熟練起來，也能與張無忌拆上幾招。
只是那太極劍法劍意高深，觀張三丰演練兩次宋青書也只是找到一個頭，領會也只兩三成，在張無忌的講解與演練之下，才慢慢領會的多一些。
就這樣在武當山呆了十日，俞岱巖與殷梨亭的傷勢已經在漸漸好轉，沒有出現什麼意外的情況，而時間卻是不由人，宋青書本以為在離開之前能把兩套絕學練成，不過現在看來卻是不可能。
因關係到宋遠橋等人的性命，宋青書與張無忌也沒耽擱，與太師傅與兩位師叔辭別之後就帶著明教眾人一路向著蒙古大都而去。
不過在離開之前，倒是發生了一件事。
自殷梨亭與俞岱巖敷了黑玉斷續膏之後，兩人就分開回到自己的房間，由小童照顧。宋青書與張無忌離開的前一天，宋青書陪著張無忌來給殷梨亭檢查，卻看見楊不悔坐在殷梨亭旁邊小心的喂他喝水。
宋青書腳步一頓，忽然就想到原著中好像是有這麼一段，這幾天他忙著和張無忌練習武功，也沒有留意，把這件事幾乎給忘了，今天恰好碰到了。
而楊不悔對上宋青書清澈明瞭的目光，臉上微紅，轉身出去了。宋青書看了一眼正在給殷梨亭察看傷處的張無忌，轉身出了房間，叫住前頭的楊不悔，如以前一般淡淡的笑道：“不悔，我們聊聊吧。”
楊不悔對上宋青書一如十年前一般溫和清澈的眼神，本來有些緊張的心放鬆下來，微笑著點頭，跟在宋青書
