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小白老師又會怪我偷懶啦”木子有些俏皮的一笑。
事到如今蘇亞男只好認了，跳就跳吧，學費都已經交了。
在木子的細心指導下，蘇亞男開始接受正規的舞蹈基礎訓練了，還好練習室沒有別的人，蘇亞男也可以放得開一些。
“身體的柔韌『性』是非常主要的，我們先從最基礎的壓腿開始吧，分別是壓前，旁，後腿，壓腿的練習，有助於開啟腿部關節的韌帶，不至於在運動的時候拉傷自己”
“對，就這樣，身體在下去點，很不錯嘛”木子在一邊幫著蘇亞男訓練。
“壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外開啟棚直，並保持上身直立”
“如果你感覺你的韌帶有點緊，在壓腿的過程中不要太勉強一直壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，特別注意的是跨步要端正”
木子一邊說著一邊還親自示範，最基本的動作透過木子的演示都非常自然，優美。
不愧是專業教舞蹈的，人又漂亮又溫柔，對蘇亞男特別上心，每一個步驟都教到位。
而蘇亞男在壓腿的過程中，也完全體會到了痛並快樂著的這種感覺，對一個男人來說，實在難以形容。
在壓了半個小時的腿以後，蘇亞男都感覺自己的腿快失去知覺了，特別是韌帶那裡，有一種酥麻痠痛的感覺，或者說是拉開韌帶後，沒有那種緊繃感了。
壓完了腿，接下來木子就接著蘇亞男壓肩。
這是開啟肩部韌帶的練習，壓肩時，雙手臂伸直放在把杆上，兩腿之間的距離略等於肩寬，頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能感覺到肩部韌帶被拉長。
相對來說，並不比壓腿容易。
一個個舞蹈基礎動作練習下來，他感覺整個人都像是被改造了一般，全身哪裡都痛，身上的韌帶，也是第一次收到如此大幅度的運動。
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