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練完空手道的幾套組合動作，我全身已經如同水洗。
第一天的鍛鍊就有如此大的運動量，若不是我素來性格堅毅，只怕現在我已趴在地上了。
翠兒早已準備了浸有舒筋活絡藥物的熱水讓我沐浴，洗完熱水澡，精神為之一振，我開始練習前世對我最重要的氣功——圓光功。
圓光功是前世我義父在其綜合了許多氣功功法的基礎上，取其精華，棄其糟粕，化繁為簡後，創立的一種全新功法。
“圓光”二字取其功法特點“抱圓守一，光華內蘊”
而來，此功法內容龐大精深，由內至外，易學難精，可以說是永無止境。
功法的階段被義父按精神力的層次分為九層，分別為：第一重——意貫表皮；第二重——意貫肌肉；第三重——意貫筋骨；第四重——意貫全身；第五重——超強第六感；第六重——開心眼，此時被義父稱為先天境界；第七重——意識漫遊；第八重——元神出竅；第九重——
元嬰脫體。後面三重是義父的推測。
一般氣功大多都要意守丹田，將內息沿特定經脈執行，但圓光功從開始便從全身整體出發，故入門極易——
記經脈，穴點陣圖當然簡單；但一旦練達意貫全身的第四重，後邊就很難再進步。不過若能以大毅力，大恆心堅持練習，水到渠成之後，便會有巨大的功效，能全面提高人的精神意志和肌體功能，開發出人體的潛能。
前世時，雖然我從小練功，並且有義父指導，再加上我的不懈努力，也不過將圓光功練至後天的頂峰——第五重，想超越後天而至先天卻力有不殆；義父中年才發明此功，雖然勤加練習，也只能和我一樣。
但是單單靠這五重的功力已使我能擁有超強的靈覺和深厚的內力，從而在危機四處、九死一生的戰場上存活下來，並博得“血狐”的綽號，可見該功法的神奇。
之所以我們都沒有超越後天而至先天第六重，據義父說是因為先天功法注重天人合一，從自然界及宇宙中吸收、轉化能量，從而達到“一靜一動皆具天地之威”，但當時的世界經年累月的戰爭已破壞了地球的生態平衡，動植物都差不多滅絕。“天道已亂，夫復何言？”大自然的能量已經混亂，更不用說去借用轉化。
既然現在我已再生，擁有了一個新的身體，雖然沒有了功力，但在這個充滿了活力的世界，我的圓光功將有可能達到先天的境界，我真想看看那是怎樣的一種感覺。
另外，從我失憶時看過的武道書來判斷，在風雲大陸只有真氣之說，而沒有內力的概念，也就是說，風雲大陸上全體的武士都只能控制真氣在體外的變化，而對體內的真氣執行則是完全任其天然運轉，不像我所練的圓光功可擁有內力——真氣系統的執行就稱為內力，能在體內控制真氣，這可是一個極為有利的特點。想到這裡，更加堅定了我要將此功練至頂峰的決心。
圓光功練功的姿勢分為幾種，最好功效的為站勢，其他幾種都是站勢的變形，如扶、坐、臥勢等，我當然用站勢練功。
我兩腳齊肩而立，兩膝向前微曲，胸微內含，小腹放鬆；兩手抬至胸前，手指微張，環抱成橢圓形——即“抱圓”之意義所在，高不過肩，兩眼向前平視，口似張似閉，以鼻自然呼吸。這就是圓光功的站勢。
站好之後，我全身收緊，接著放鬆。這時由於剛才鍛鍊和熱水浴，氣血加速執行，所以在放鬆的情況下，全身上下都產生強烈的麻熱、膨脹的功感。
我心中暗喜，看來愛索這副身體還是練功的好材料，前世產生相同的功感可花了我一個星期，這可是入門的最難一步，卻被我今天誤打誤撞幸運地透過了。
我收拾喜悅的心情，恢復清靜無為的心態，將精神力集中於眉心，然後先投射到右手的一根手指上，開始了內視——即用精神力內部觀察，自我意識，但我很快如見鬼般發出一聲慘叫。
原來在精神力集中在手指上的同時，腦海中相應浮現的竟然是手指中一條條或粗或細的血管，鮮紅的血緩緩的流動，曲折的血管又如樹根般分支蔓延於整根手指中，仿似在顯微鏡下觀察般清晰可見。
我感到意識如實質般充滿、貫穿於整根手指，包括指骨中，而整根手指便如被烈火灼燒，雷電狂擊，又似被泥土充塞其中，暴漲欲裂。突然而至的巨大疼痛讓我幾乎暈死過去，也讓我驚慌失措。
怎麼會這樣呢？前世時我功力鼎盛時期，內視也不會像現在般清晰如親眼目睹，內視處的功感只不過是可以忍受的熱感、麻感
