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選項設定為：11分！
這個成績不算好，也不壞，在新兵二連只能算前幾名。
他定下這個成績，一方面是考慮到身體負荷，另一方面也不敢太出風頭。之前疊被子事件他不知道自己到底有沒有做錯，到最後也沒人告訴他。許彥兵只讓他回去繼續訓練。
所以先保守一點好了！
隨著許彥兵一聲令下，新兵們都開始圍著四百米大操場跑起來。徐飛感覺有一股莫名的力量推著自己往前，除此之外，擺臂、呼吸、邁腿，都是一如既往！
這是他第一次透過精準度量系統來跑三公里！
跑到將近三圈時，他覺得身體開始難受起來，呼吸跟不上、雙臂擺動都沒什麼力氣了，同樣的極限反應並沒有因為系統而消失！
堅持！許飛對自己說。
這時他還在隊伍中間稍稍靠前的位置，不斷有人速度開始降下來，被他一一超過！
跑到五圈多將近六圈，徐飛開始覺得胃部難受起來，一陣翻江倒海，被他強行壓了下去！
尼瑪早上多吃的蕃茄和鴨蛋還沒消化了！
看看還剩最後小半圈，徐飛開始加速衝刺，他現在前面只有跑得最快的兩個新兵。但加速讓身體負荷加大，他感覺胃部一陣劇烈收縮，一股熱流順著喉嚨就衝了出來！
哇！
一股腥紅的液體從他口中奔湧而出，跑吐了！
還剩最後幾十米了！可不能這個時候掉鏈子啊！徐飛急了，一邊吐一邊不管不顧地向著終點衝去！
於是，正在道旁觀戰的廖江等人，只見那徐飛邊跑邊吐血，就那樣風一樣衝過了終點！
“11分鐘！”許彥兵看了一眼秒錶，大聲報出來！
隨即大聲招呼：“衛生員！衛生員！快！急救搶護！”
“……連……長，我，我……沒事……”徐飛叉著腰躬身大喘，系統強迫他用時11分鐘跑下來，身體負荷卻不輕，與以往一般的難受！
