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候可不能染髮),最後完全是被紅衛兵嚇死。

“也不知道,我現在這樣教兒子功夫,對他以後是好是壞啊!但願他不要走我的老路。”董照心中暗想。

在父親還在世的時候,董照也經歷了一些其他的或者好或者不好的事情!挺過去才一直走到現在,跟兒子說話,不由又想到父親。又閒聊了幾句,就掛了電話。

董廣聽到父親讓他去思考一下,為什麼先練左腳。也不由愣了一下,他只想到了其中一個問題,而沒有想到另一個問題。

接下來幾天董廣除了練習基本功,人也痴迷似得,開始思考起來。走路別人邁腿,吃飯的時候,也不由自主餐廳裡面的人拿著筷子,使用筷子。

這一方面沒有太多進展,但是到十月底的時候,基本功倒是提前一步,全部邁入了兵家拳的第二層次。是一個水到渠成的過程,沒有太過刻意。

而他也開始嘗試連環拳的正反練和太極拳的正反練。連環拳招式短,去掉起式和收勢,只有十八招。也是董廣個人最為熟練的拳,一套拳正著練習了*年,開始反練的時候,不是不知道怎麼做動作,但是一連貫起來,動作稍微一快,身體就有些不適應,總想做成正練的動作。

花了五天時間,董廣反練才剛能一招一式的做出來,但是想要像正練一樣連貫起來,十秒之內練完這十八式連環拳,還需要一點時間去磨!

董廣本意是透過反練,來去思考爸爸問的問題,為什麼從正練是從邁左腳起勢開始,但是沒有想到的是,反練之後,正練的拳架功夫竟然也有了很大的提高,許多以前正練時候自己沒發現的問題,在反練之中回爐重造,得到很大提高,自己也都明白,可以去修改了。

兵家五部功木棒從一斤變到二斤的時候,他的臂功依然可以很輕鬆的兩個手與肩齊高,堅持做完十五分鐘。可能跟上課時候,他的手總是懸空有關係。

腳功也是一樣能帶著兩公斤的沙袋,虛步單腿站三十分鐘。只有拳功和腿功稍微有所下降,他測試了一下,拳功握著兩斤的鐵塊現在一百衝拳可以在一分鐘做完,臉不紅氣不喘,只有速度是跟不上父親的要求的。

腿功帶上兩公斤的沙袋後,退步到了十秒鐘之內只能有十六個正踢過肩。而且踢腿過程中下面支撐腿要保持平穩,不可以點腳尖。

腰功帶上新的負重背心之後,在董廣的兵家五部功中退步最大。現在他身穿的是八公斤的負重背心,十秒鐘只能起來六個仰臥起坐。

兵家五部功並不是很多人想法中向武林說裡面的神功絕技一樣,練到第二層需要從頭開始。

其實只要第一層練的圓滿,第二層兩斤或者兩公斤的也沒有太大難度,還是在飛速進步中。只要你身體明白了方向,知道了該怎麼走。它自己會調整狀態,去適應。開頭最難,一旦開頭堅持了下來,兵家五部功以後的幾個層次,也只剩下最後一關有一定難度了!

可能是兵家五部功層次的提升,他的連環拳打練起來,發勁感十足,顯得十分剛猛,而且隨著自己的反練開始,他發現他的正練時候,發勁也變得剛猛連貫了,而不是像以前一樣,雖然剛猛,但是一式一頓連貫不起來。

現在拳術中很多不連貫的點,錯在哪裡,隨著他換手反練對自己另一側的練法的感悟,錯誤已經越來越少。

左手練同樣的招式和右手練習同樣的招式,犯的錯誤卻是不一樣的,兩邊互相借鑑,互相感悟發勁的過程中,兩邊的錯誤也都在減少,逐漸消失,發勁從最初的的根本不連貫,到斷斷續續,再到現在環環相扣,他的拳術的熟練度也在逐漸上升。

這才真正是達到了招熟的基本要求和實際內容!

第二十三章 少林拳譜內的中醫知識

隨著連環拳的逐漸深入和練習,董廣也思考著父親的問題。對拳術的鍛鍊也越來越深入。

不僅如此,他還開始觀察起來一些生活之中的事情,因為他記得最初就是因為廣播操,領悟了連環拳下一步的練法。

見別人打羽毛球,在操場踢足球,還有乒乓球。董廣都要去想上一想,有時候站邊上,同學們玩籃球,乒乓球,羽毛球,上大半天。

還好操場上坐著的人並不少,所以也沒有人太過注意他。董廣基本功自然也沒有落下,依舊是找偏僻的地方練習。

偶爾有幾次碰見太極協會副會長郭恩,董廣也是打了招呼就走人。

“副會長好,我還有點事,先走了”一聲招呼打完,人就一溜煙不見了。他還是有點不好意思的了

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