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擺了一下拳式之後，趙明重新坐回原位，接著講解。
“豹伏式可半蹲，也可以四肢伏地，我剛才用的是完全模仿獵豹的伏地式。伏地式，四肢著地，就象最原始的兇獸。這個拳式，就能很好地把經脈的陰陽區分開。”
“人為萬物之靈，沒出生的時候，就是天地間的一股虛無之氣，為無極混元；出生之後，就成為天地間的一種實有之氣，為太極陰陽。
易有太極，是生兩儀。
‘易’就是變化，從無到有的變化。‘有’就是太極，太極由陰陽兩儀構成。
陰陽在，太極就在；陰陽消長轉化，轉化成獨陰或者孤陽，太極就會破滅，‘有’就變成了‘無’。”
“哥哥，我聽暈了，無啊，有啊，我聽不懂啦……”
“趙大哥，我也聽不懂了……”
“哦……”趙明想了想，道：“叔，嬸，我得拿你們舉例子啦。”
“……舉吧。”
“小胖，你今年十二歲，十二年前沒有你，你就是天地之間的一股虛無之氣，這是無極混元；後來王叔和楊嬸成親，有了你，這就是‘易’，就是變化，從無到有的變化；你就是‘有’，就是太極；你這個太極由什麼構成的呢，是由楊嬸的陰氣和王叔的陽氣構成的；這就是你的太極陰陽。
你從初生開始，陽氣升發，越來越強，長到壯年，這是陽長陰消，然後變老了，陽氣衰退，越來越弱，到老年陽氣耗盡，你這個太極獨陰無陽，太極破滅，你就陽壽盡了，重新變成虛無，人就沒了。”
“噢，哥哥我聽懂了，小胖沒了，變成虛無了……”趙月說完，看到小胖臉色不好，變成了苦瓜，就伸手指捅了一下小胖的腰，“虛無就是無極混元，小胖你沒了之後，還可以無中生有，再重新變成太極陰陽……”
“咳——”趙明見這樣繞下去根本說不清楚，乾脆不說這些了，直接揀馬上就能用的內容說。
“不管什麼東西，只要它一誕生出來，它就是一個太極，內裡自含陰陽。剛出生的時候，人只能爬行，這和野獸沒有什麼區別，所以陰陽之分就從爬行的姿態開始。”
“爬行的時候，四肢觸地，抬頭向前。陽光可以照到的部位為陽，陽光照不到的部位為陰。所以頭部、背部、四肢的外側為陽，前胸、腹部、四肢的內側為陰。外為陽，內為陰。”
“手三陰經，這三條經脈，都從丹田氣海出發，由胸沿兩臂內側到手指；然後陰陽轉換，連通手三陽經，由手指、手背，沿兩臂外側到頭面；之後連通足三陽經，從頭、背、兩腿外側到足趾；再由陽轉陰，連通足三陰經，從足趾、兩足內側、兩腿內側到腹部，迴歸丹田……”
趙明站起身來，拿起一塊塊玉牌，開始講解上面的經脈走向。
“十二經脈的幹流，從丹田氣海出發，先進入兩手太陰肺經……最後流轉到兩足厥陰肝經，然後迴歸丹田。在這一個大迴圈當中，內氣沿十二經脈遊走一遍，在身體左右兩側螺旋環繞三圈，最終迴歸丹田，如環無端，周流不息……”
“十二經脈的支流，從幹流向外分枝，遍佈周身，內至臟腑外至肌膚，最後氣化到骨髓、血液、毛髮當中……”
他一邊講，一邊折了幾根小樹枝，扔給幾人，讓大家在地上反覆畫，反覆記。
