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並非這些最頂尖的神功，而是各家各派較為中正平和的上乘武功，像是少林易筋經衍化的七十二絕技，六脈神劍的基礎一陽指，先天功和衍化的全真大道歌，九陽神功分別衍化的少林、峨嵋、武當三派九陽功等等。
想到這裡，曹旭忽然想起了一直以來被他忽視的華山內功心法。華山派的內功心法，正是傳自於全真教的全真大道歌。號稱行、走、坐、臥，包括睡覺都能夠練功。
這讓曹旭感到不解，真氣是人體精神力量和精血元氣混合煉化後的產物，全真大道歌一天十二個時辰不停息的練氣，這消耗的能量從哪裡來？
人每天需要進食，需要休息，就是要恢復精力，補充能量。
當即向三位師叔討來全真大道歌，一番研究後，曹旭才明白，全真大道歌是透過節流的方式，將一個人每天活動過程之中，無意識向外發散的能量收集起來，轉化為真氣。
曹旭將全真大道歌反覆誦讀，盡心參詳其中的奧妙。
作為昔日全真教的立教根基，修煉全真大道歌必須心無旁騖才有大成就。而年輕弟子入門時年紀都不會太大，最是心猿意馬的時候，哪裡能夠降服住心中散亂念頭，安心打磨真氣。
等人到中年心性沉穩，涵養增加，自然而然就符合了全真大道歌的要旨，是以全真弟子到中年後反而比之前精進更快。才有了全真心法越練到後面越是容易的說法。
郭靖生性質樸，赤子之心，練功時更是心無旁騖，得到全真大道歌的真傳，切合真意，所以短短兩年就有了深厚的內力根底。
“沒想到我也幹了那買櫝還珠的蠢事。”曹旭啞然失笑。
紫霞神功是以王重陽專門為郝大通量身打造的紫霞功為基礎，經過華山派歷代前輩增補後，形成的一門內功心法。針對性強，只要找到人與功法的契合點，修煉起來自然是一日千里。
當然，代價就是修煉到了一定程度，內功就會停滯不前。比如嶽不群，以前曹旭以為是因為他沒有人傳道授業解惑的原因，現在才真正明白了過來。嶽不群不是郝大通，所以紫霞神功他永遠也修煉不到更高的層次。
全真大道歌是王重陽為全真教普通弟子所創立的內功心法，適應面更廣，發展潛力也更高。郭靖就是以此為根基，而後兼修九陰真經，降龍十八掌，一步步邁上武道巔峰。
沒有全真大道歌作為中樞，講究以柔克剛、以陰勝陽的九陰真經和至陽至剛、威猛霸道的降龍十八掌能夠那麼合拍，不把郭靖練成殘廢就已經是上天保佑了。
曹旭體內的情況同樣和郭靖有些類似，陰火真氣和九陽神功之間需要一個緩衝，但是陰陽二氣分化法對於同時具備陰、火二種屬性的真氣，卻無能為力。
現在他忽然發現，全真大道歌足以擔負起這個艱鉅的任務。
過得幾日，封不平三人紛紛將九陽神功的口訣背熟，燒掉四本經書後，曹旭懷揣著《醫經》、《毒經》二冊醫毒二道的寶典，出了山谷。
原路攀上懸崖，崑崙派的人並沒有冒出來搞什麼伏擊之類的事情。四個人也不耽擱，一路東行，終於在十二月初，回到了長安城。
再次來到謫仙樓，曹旭的心情是十分好的。但是在接到一封信後，他的面色就變的難看起來。信是謫仙樓的掌櫃送來的，來自於福威鏢局的信。
這是曹旭留下的聯絡方式，根據訊息的重要新，分別將信送至華山派或是長安城的謫仙樓。信上只是讓他回來後，去洛陽王家處理一下北方兩省分局的事情。
這個世界的大明行政區域依舊劃分為兩京十三省，不同的是湖廣被拆分成了湘省和鄂省，雲貴則被合併在了一起。
福威鏢局在北直隸（河北）、山東二個省開設有分局，卻偏偏沒有在洛陽王家所在的河南開設分局，這件事情頗令人費解。
“洛陽王家。”曹旭輕聲低語，心中感到十分的不爽，時間那麼寶貴，為什麼總有蠢貨喜歡整出些事情來，浪費別人的生命。
“三位師叔，弟子這裡有二件事情，需要三位師叔出手相助。代價嗎？林氏三陽功的完整口訣，不知三位師叔意下如何？”曹旭略作思考，就壓下了心中的不快，笑著的對封不平三人說道。
“說說吧，什麼事情需要……。”
“我們答應了。”
封不平還打算多從這個師侄身上掏點東西出來，就聽到身旁的成不憂大聲答應了下來。
三陽功是曹旭結合全真大道歌和九陽第一卷中最基礎的練氣心法，新創的一門內功心法
