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不過一開始只能起飛百米高度。
站在飛刀上，葉楓感覺自己好像是插上翅膀，如同鳥兒一般，自由自在遨遊，心中極為舒爽，快感從心中盪漾。
“練習三天，能達到這個效果，也算不錯了，以身御劍，這是御劍術第一層，我這才是初入門徑，瞬息一里，第二層登堂入室，可以瞬息十里，第三層自由之境，可以瞬息百里，百里，那該是多麼恐怖境界，真不知道這御劍術是誰研製出來的，太恐怖了。”
三天時間，自己勉強可以控制住飛刀，讓飛刀載著自己在空中飛行，不過還無法做到瞬息一里地步，也就能做到瞬息一百米距離，一里之地，約莫五百米，也就是說自己還有提升空間。
不過這施展一次御劍術，體內靈氣就已經耗費掉十分之一了，看來長時間施展御劍術是在是困難，怪不得，自己看到東方明施展御劍術的時候，一手拿著靈石一邊飛行，原來是這個道理。
“看來日後還要多加練習，等能夠達到瞬息一里之地，才算是初入門徑。”葉楓感慨一聲，御劍術真是博大精深。
練習一邊御劍術之後，葉楓便開始修煉飛刀，這是每天必修課程。
約莫三個時辰後，葉楓把飛刀修煉完畢，並沒有停止，而是直接進入萬丈瀑布之中。
高衝擊裡的瀑布打擊在他身體上，立刻讓他身體出現一絲絲血痕，血痕彌補在全身，看上去恐怖異常。
葉楓咬著牙齒，拼命忍受著，他這是對肌肉進行鍛鍊。
自己身法在不斷提高，身體也要跟上，因為在高速移動時，無形的風會變得極為尖銳，這就要求身體可以應付這強大的傷害，所以自己要提高身體強度。
在青玉門葉楓就曾在瀑布下面強化身體，沒想到在這裡居然也有瀑布，所以他見獵心喜，便開始魔鬼式的訓練。
以前青玉門的瀑布不過是百丈長度，而這百川宗是修真大宗，山峰高大萬丈，深不見底，乃是天地孕育之物，稱之為仙山也不為過，所以瀑布從千丈落下，葉楓引以為豪的身體強度在這面前根本不值一提。
嘭，葉楓終於堅持不住，整個身體被瀑布擊飛，他落到水中，立刻站起來，再次衝向瀑布。
此時，他身上全部被血絲布滿，宛如披了一層血衣，看上去更為恐怖，不知道他是如何堅持下來的。
真是夠狠的。
不過很快，他再次被擊飛，然後再次衝向瀑布。
反覆三次，終於葉楓站不起來了，他沒有了力氣，感覺全身痠痛無比。
“小黃，快點過來幫我。”葉楓喘息厲害，無力朝空氣中叫喊一句，只見從遠處山丘三番跳躍一隻小猴子，來到瀑布之下，抱起葉楓迅速奔跑。
噗通，水花四濺，熱氣騰騰，靈氣充盈於木桶之內，這木桶自然是他之前備好的草藥。
熱氣騰騰的靈氣灌入體內，葉楓感覺全身的每一塊肌肉還有血肉都活躍起來，簡直比吃了仙丹都要刺激。
對，就是刺激，怎一個刺激了得。
啊，他舒爽的呻 吟出來。
木桶之內，一片紫色，是葉楓耗費一枚中品靈石得出的濃郁靈氣。
約莫半柱香時間，紫色消失，靈氣被吸收一空，葉楓從木桶裡面出來，把水倒掉，乾坤袋靈光一閃，木桶被收進去。
此刻，葉楓感覺全身上下被熱氣充盈，熱血沸騰的感覺如此強烈，他看了寒潭一眼，嘿嘿一笑，身體躍起，噗通進入寒潭之內。
一陣寒冷之氣剎那湧入身體，葉楓打了一個冷戰，不過有剛才藥物還有靈氣的充盈，寒氣並沒有太強烈。
這當然也是這些天他要修煉的課程，進入寒潭之內，他沒有浮出水面，而是憋住呼吸，盤腿坐在潭水之內。
小黃也在旁邊，按照葉楓的樣子坐著。
寒氣不斷壓迫身體，給肌肉帶傷害，血肉靈氣凝固，肌肉損壞，不過很快有一股熱氣從經脈中湧出來，跟寒氣融合在一起，讓損傷的肌肉重新恢復生氣。
每一次的交合，肌肉都會強大一絲，這種很小的增強，一旦累積起來，達到一定量的時候，就會產生質的變化。
按照常理，葉楓都會在這裡憋上三個時辰，他不用擔心時間，因為開採的靈礦數量夠自己這些天用的。
……
寒潭外，一隻雪白色的小貂從天上飛下來，很是可愛，它有一雙極為澄澈的藍色眼睛，極為靈動，走起路來，很有威勢。
“小貂，等我一下。”隨後，從空中
