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，在麗娜張著雙手衝過來正欲來個熊抱的時候，抬腳就是一個大腳丫，一腳將麗娜踢到半空再重重落了下來！
美莎與宋小小、季雲紗拖著沉重的雙腿吐著舌頭走了過來，一個個哈著氣渾身大汗淋漓。見麗娜被姬千瑤敲了個肉包，美莎即使聳趴著眼皮累得直吐舌頭，也還是忍不住幸災樂禍的笑了起來。
“麗娜……哈哈……”美莎努力的做出來一個沉痛的表情，裂到耳根的笑容卻出賣了她的心情，她‘沉重’的走到委屈的麗娜前安慰的拍拍她的肩膀：“看開點吧，哈哈，誰叫你這麼弱，老大都看不過去……哈哈哈……”
說到一半，實在是忍不住心中那股子幸災樂禍的喜慶，美莎居然捶胸頓足的大笑起來，飛濺的唾沫星子，噴了麗娜滿頭滿臉，到最後竟然乾脆咧著嘴趴在地上拍地大笑起來！
呼天搶地的笑了幾聲，美莎突然感受到一道不怎麼友好的目光，心下大喊要糟！一個咕嚕想要爬起身，卻渾身無力、肌肉痠軟，拼了命也沒能爬起來！
美莎小臉頓時一片煞白，眼巴巴望著姬千瑤，像一隻可憐的小狗：“老大……”
麗娜很不厚道的火上澆油：“美莎，老大說了負重鍛鍊不能坐下或者躺下，不然鍛鍊效果會減少大半，唉……你怎麼就老把老大的話當做耳旁風呢？昨天你還說老大學天文很搞笑來著……”
“麗娜！你、你趁火打劫！”美莎悲憤的打斷，滿眼控訴，隨即轉而對姬千瑤訕訕笑道：“老大，這、這話我真沒說過，你可要相信我啊！”
“我信。”姬千瑤笑眯眯的點點頭，讚賞的拍拍麗娜的肩膀：“不錯，反應比前幾十次更加敏捷了，落地能夠站直身軀，雖然有點搖晃但進步已經不小，很好。”
麗娜眼睛幾乎眯成了豌豆莢，不住了點頭，毫不臉紅的拍馬屁：“那是老大指教有方，現在我能感覺到被老大踢開的時候身體靈活了許多，就在方才，就在我凌空那一瞬間，我幾乎不用思考就做出了最正確的反應，然後穩穩的站著落到了地面！”
“嗯，繼續努力！”姬千瑤對麗娜用不完的精神與超級大條的神經已經習慣，毫不吝嗇的誇獎了一番，轉而對美莎笑眯眯道：“起不來了是吧？很好笑是吧？很爽是吧？”
“不！”美莎慘呼一聲，驚恐的想要爬起來最後還是沒能爬起身，頭搖得像一個撥浪鼓，連聲嚎叫：“老大，我沒笑，是你看錯了，我不爽，真的不爽！”
姬千瑤笑眯眯的注視下，美莎的嚎叫越來越低弱，最後憋著嘴縮成一團，抱住頭像面對大灰狼的一隻小白兔，眼睛撲閃撲閃：“老大，別打臉……”
“好！”姬千瑤笑答一聲，揪住美莎的領口，一腳把美莎踢了一百八十度大旋轉，將笑趴在地的美莎硬生生踢站了起來！然後，姬千瑤對著美莎全身就是一陣噼裡啪啦的狂揍，腳步不斷變幻，將美莎的身體旋轉得如同一個陀螺，目光犀利如刀，從手臂揍到脊背，再從脊背揍到雙腿！
美莎慘呼求饒聲連綿不斷，美莎在一旁幸災樂禍的大笑，姬千瑤額頭冒出細細的汗珠，美莎的潛力很低，天賦不高就只能用體魄來彌補。但美莎因為是修煉者，以往又不注重體魄鍛鍊，不比得麗娜是一塊未開發的璞玉，在體魄方面已經在天力的影響下定型，所以只能用更粗暴的手段加固她的體魄，不斷的揍，不斷的讓美莎的身體適應並加強修復力！
姬千瑤看似用力的狂揍下，遠處從上次體魄一戰後，就喜歡注意著姬千瑤的一些廢物系學員們熱切的視線多了惶恐與驚懼，但同時視線卻又變得更加狂熱。年輕人就是這樣，喜歡或敬畏地人不管他做出什麼不好的舉動，他們都總是會想盡一切辦法將之無視或彌補，自動補腦形成心中最完美地印象，現在姬千瑤粗暴的狂揍，被自動詮釋成為了一種直率的個性！
而一旁的季雲紗與宋小小，卻是滋味萬千。
兩人的想法南轅北轍，季雲紗以前就知道姬千瑤的脾性，這幾日雖然姬千瑤對麗娜與美莎動輒就是一頓揍，可對於她這個因為季家從未出過根骨好的修煉者、而不得不注重體魄鍛鍊的季家人，卻明白姬千瑤看似毫無章法的狂揍有著擊打的韻律。
季雲紗有些沮喪，姬千瑤對麗娜與美莎是不同的，儘管也許沒有什麼深刻的情誼，但起碼有了一兩分真心，可是姬千瑤對她卻從來都有著一種隱晦的疏離，這讓季雲紗洩氣不已，對季飄葉更恨上了幾分，她完全可以理解姬千瑤的心情，她的季家人，而季飄葉是她的妹妹，姬千瑤對她有所防備也屬正常……
宋小小垂著眸子，雖汗水淋漓但
