懶仙(傭肖)

第11部分 (第1/4頁)

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方慕南這間房中的床是南北擺放，他要練習蟄龍法自然是換成了橫躺。好在床夠大，他橫躺過來，又是蜷著身子，剛好勉強裝得下。頭東腳西，左側而臥。

其實無論古代養生家還是現代醫學都認為，右側臥是最佳的睡臥姿勢。人的心臟生於左胸，右側臥有利於心臟輸運血液，使肺呼吸通暢，也利於胃腸道對食物的消化和吸收代謝，還可使肝臟處於身體右側的最低位置，使肝臟獲得較多的供血，從而對肝臟的造血、凝血及其解毒功能都得到很好的補益和促進。

但道家修煉與傳統養生學有著很大的區別。拿仰臥勢來說，它是大多數人不習慣的睡覺姿勢。這種姿勢容易使頸部的肌肉下垂，嘴巴張開，導致呼吸道不暢，極易引起打鼾。但睡功前兩部分的修煉卻都是採用的仰臥勢，並透過鍛鍊呼吸、行氣調息以使其從根本上得到改善，確保呼吸道的暢通無阻。蟄龍法所採用的左側臥勢，也是恰恰與養生學的要求相反。

所謂的“順而生人，逆則成丹”，在內丹術中是體現在多處的。這睡功中的姿勢要求也是一樣，正是要逆著常理而來。

睡功起始，應當先睡心，後睡眼。致虛之極，守靜之篤。神氣自然歸根，入于丹田之內；呼吸自然綿綿，歸於元海之中。此時不必有心調息，而呼吸自會安定；不必用意伏氣，而氣機自然降伏。

耳無所聞，目無所視，口無所言，心無所住，息無所促，形無所動。只留一點元神元氣，相依相伴，如同爐中一點火種相似，綿綿不絕，若有若無。其訣曰：“龍歸元海，陽潛於陰。人曰蟄龍，我卻蟄心。默藏其用，息之深深。白雲上臥，世無知音。”

睡功蟄龍法不同於普通丹法中的煉精化氣，其最大的一點不同在於有無為之別。普通丹法中的煉精化氣階段，無論是“採藥”、“封爐”、“運煉”，還是“周天河車搬動”、“止火”、“退符”等等，都需以意念引導，小心把握，這是有為法。而蟄龍法的修煉卻是全不需意念引導，你只需按著姿勢躺好，身心合於口訣睡去，然後一切便於安睡中完成。這是無為法，不需主動為之。

先睡心，則是靜心。這一部分功法中已不需我的意念引導完成，便也不需我的意識存在。方慕南直接進入了靜功中的最高層次第意靜忘我層次，先睡了心，忘了我，然後方才合目而睡。

第二捲風起雲湧第六章大老鼠

深夜的房中漆黑一片，只有牆角的手機與膝上型電腦上的充電器指示燈亮著微弱的光芒。牆壁上鐘錶的指標指向了凌晨兩點，方慕南仍橫躺在床上左側身而臥修煉著蟄龍法，身體一動不動，氣息綿綿悠長，若不可聞。

忽然之間，那面的落地窗上不知何時竟突然多出了個黑影。這黑影看似是個人形，身材矮胖，身體緊貼在落地窗的玻璃上，就如同一隻壁虎般，穩穩地毫不滑落。

然後這黑影伸腿一步跨前，只見落地窗的玻璃上忽然泛起一陣水波般的紋樣，他的一隻腿竟就這樣穿過玻璃跨了進來。這堅硬的玻璃在這一刻好似突然變成了水做的一般，緊接著巨大的落地窗玻璃上一陣波紋盪漾，這黑影整個人便從窗外穿過了玻璃跨進入了方慕南的房間中。他身後，玻璃又恢復了原樣，沒有一絲的波紋與褶皺，絲毫看不出方才的異樣。

方慕南一動不動，仍在床上安然沉睡，修煉著他的蟄龍法，絲毫沒有察覺到他的房間中已經多出了一個人，更不知這人是透過這樣奇異的方式潛進入他的房間的。

這黑影看著床上的方慕南，兩隻小眼中閃動著幽光，這房中的黑暗似乎完全不能夠影響到他的視力。他的目光穿透重重黑幕，落在了方慕南只穿著內褲沒有蓋被子的赤裸身體上來回巡視。他的眼光熱切而貪婪，床上的方慕南在他眼中似乎便是一道散發著誘人味道的可口美味大餐一般，讓他忍不住地舔了舔嘴唇吞嚥了口口水。

他似已迫不及待，一口口水嚥下，便是縱身一躍，向著床上的方慕南撲去。兩手上舉成爪狀，嘴巴大張，露出森白的牙齒，像是一口要吞掉方慕南的樣子。

眼看便要撲到，看上去仍在沉睡狀態的方慕南，雙眼卻倏地睜開，眼中寒光一閃，他一轉身成仰躺，右腿屈膝彈起一腳踹出。

這黑影不防方慕南竟會突然醒轉，一時大意，再加方慕南的動作又極是迅速。當下“叭”地一聲