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尹治平用得最多的是刺，他練的最快的也是刺。兩點之間，以直線為最短。他的出手為起點，要擊刺的部位則為落點，在這兩點之間走最短的距離，也能更縮短時間，增加速度。
所以練這路無影快劍，除了練出劍的速度，也就是練出劍後擊刺的準度。就像他前年練習時所想到的那個方法，在樹幹上發一掌震落樹葉，然後在樹葉落地的短短時間內，以劍擊刺樹葉，每一劍都必須刺中樹葉。在jīng準刺中的前提下，逐漸提升速度。從十片、二十片，到三十片、四十片、五十片……
隨著出劍的速度越快，在樹葉落地的短時間內，所能刺中的樹葉也就越多。在加上縛著鉛塊的負重練習，在適應之後，去掉鉛塊，便速度更快。
這種練習方法無疑是卓有成效的，他在初穿越過來後不久，花費了半年多的時間，便練成了這路無影快劍。可這種練習，卻也非常的枯燥與無聊，出劍毫無變化，就是不斷的刺。不斷的出劍，不斷的刺出，他每天都要練習擊刺出上千劍，乃至數千劍。正是在這種枯燥的高強度練習下，方才能把這路無影快劍速成。
不過，這也與他當時已經打通任督二脈，身具jīng深的內力為基礎有關。若沒有jīng深的內力為基礎，單”一劍平天第十四章劍法對比習無止境”是每天練習出劍上千次，便不是普通人的體能所能支撐得下來。便是能夠勉強支撐下來，第二rì也肯定不能立即恢復過來。
但已有深厚的內力基礎，便大為不同，雖然每天練習擊刺上千劍也非常疲累，手臂痠軟，常常一天下來，往往到最後連劍都快有些拿不住，但每rì卻都能夠支撐下來。當晚打坐練功，第二rì也便又恢復了過來，再度練習。
雖然快劍之法看起來簡簡單單，就是那麼簡單的一個刺，再加上絕快的出手速度而已，但要做到這一個“快”字，卻並不簡單。他也是付出了艱辛的練習與努力，方才練成。
這種劍法既無固定的劍招，練習方法也大為不同，所以自然也不能像尋常劍法那般來練習。不是沒事的時候。隨便練上幾遍，就能夠增加熟練度。有所進步了。
至於繞指柔劍，相對來說。倒是簡單一些，只要已具有深厚的內力，能夠以內力逼彎劍身即可。至於逼得怎麼彎曲，多練習幾次掌握好力道與變化，用得熟練也就行了。臨敵之際，全在隨機應變，以對手的出招與當時的情況，來隨時變化劍身的彎曲度與彎向哪裡，還有怎麼彎。繞幾彎等等。
他練這路繞指柔劍法的時候，也沒有怎麼付多大的努力與功夫。但這首先是基於兩點，一是他已經具有深厚的內力，可以輕易把硬質長劍以內力逼彎。若沒有這一點基礎，那他無論怎麼練，也是白費工夫練不成的。
二則是他知道這一路繞指柔劍法的理論基礎，借鑑了別人的智慧。套句俗話，那就是他已經站在了巨人的肩膀上，能”一劍平天”夠成功是因為已有別人的經驗與理論創造。若是單靠他自己。恐怕想破腦袋也未必能想得出這種奇妙的劍法。
提到這一點，尹治平便不得不佩服張三丰的奇思妙想，發前人所未有，當真不愧是古往今來。五百年才一出的武學大宗師。
如果是在後世，那張三丰於他來說，自是前輩高人。可在這個時候。張三丰卻還未出生。原書中，張君寶出場時。是比郭襄還要小上兩三歲的。這個時候，郭襄都還沒有出生。張君寶自然更是沒戲。
只是如果十幾二十年後，見到少年時代的張君寶時，尹治平倒也不知道該以什麼心態來面對了。
繞指柔劍法全靠隨機應變，臨場發揮，所以自然也沒有固定的劍招。有了固定的招式，反而會限其發揮。而他既已經把內力逼彎劍身練得熟練，平常時候卻也不需再練了。
所以平常要這種一招一式的來練劍，他還是練全真劍法。其實全真劍法jīng微奧妙、博大jīng深，他現在也不敢說全吃透。原書中小龍女與楊過為練《玉女心經》練會了全真劍法後，小龍女也曾嘆說全真派的武功實是深不可測，他們雖然已盡知全真武功的法門秘要，但要練得得心應手，隨心所yù，勁力自然而知，卻也不知何年何月方能成功。
尹治平現在的全真劍法是已全部學會，也都已練熟，可要說能把這門劍法全部吃透，運使得得心應手，隨心所yù，那也還遠遠不如。恐怕便是再練十年，也不敢就放此豪言壯語。
從這一方面來說，尹治平對於王重陽所””創的武功也是十分佩服。全真派中的高深武藝，似乎全都是可以一直練下去，能夠無限度
