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這段時間有陰陽的陪伴，鄭諾寂寞的修煉，舒心了很多，最起碼多了一個忠實的傾聽者，有事沒事和陰陽聊聊，雖然它不會說話，但也能夠起到一定的傾訴效果，久而久之，鄭諾本來有些沉默寡言的性格變得活潑開朗了很多。
“腰馬合一、氣沉丹田，一劍、兩劍、三劍……”鄭諾一氣呵成，一口氣揮動了一百二十一劍，已經到達了身體的極限，但比昨日已經強了幾劍。
在這巨大的瀑布衝擊之下，一個八歲的孩童能夠手持十斤重的長劍揮動百多下，這對於一個青壯年來說那也是十分艱難的事情，可鄭諾卻做到了。
身體力竭之後，鄭諾從岩石上退了下來，立即來到身後的岩石上盤腿修煉飄渺神劍訣的修煉法訣，整整三個沙漏的時間，自從鄭諾的神劍訣修煉法訣的修為接近開光期之後，每次身體力竭，所需要的調息時間便增長了很多，同樣，恢復過後能夠堅持消耗的時間也成倍增長。這就好像一隻水缸，本來水缸很小，只需要很少的水便可以將水缸灌滿，但隨著水缸漸漸變大，所需要的水也是成倍增長。
而此時鄭諾的身體境界就好像一隻水缸，一隻不斷變大的水缸，而修煉法訣就好像一隻水桶，他的真氣和體力修為等就好像水缸的清水，一旦真氣和體力用完，身體便力竭，清水就枯竭了，此時就需要用水桶不斷的打水倒入水缸之來將水缸填滿。
而隨著鄭諾修為境界的提升，他這個水缸也在不斷變大，所能儲存的真氣體力也就越多，一旦消耗殆盡，所需要填補的時間也就越多，如果想要彌補這樣的缺陷，那麼只有一個辦法，那就是更換大一點的水桶，用更大的水桶來盛水向著水缸加水，那麼這更大的水桶從何而來呢？那就是需要不斷的進步，只有等突破了原有的境界，才能夠獲得更加高一境界的修煉法訣，也就是更大的水桶。
隨著法訣的修煉，鄭諾渾身說不出的舒爽，整整三個沙漏的時間之後，鄭諾睜開雙眼，感覺身體重新充滿了力量，似乎修為又有了少許的增加。
他沒有多做關注，緩緩起身，向著小溪旁看了一眼，發現陰陽正躲在一棵小樹之下乘涼，好不哉。
羨慕地看了陰陽幾眼，鄭諾苦笑了幾聲，暗道自己怎麼就沒有攤到這麼好的命呢，小小年紀就離開父母的懷抱，還要在這裡飽受修煉的煎熬。
輕嘆了口氣，鄭諾沒有繼續想下去，他知道這個世界上比他可憐的孩還有很多，重拾心情，鄭諾再次扛起沉金古劍，來到瀑布正下方的那塊岩石之上擺好架勢揮動起來。
一百二十三劍，儘管這次比剛剛僅僅只多了兩劍，但卻讓鄭諾欣喜不已，想想也是，如果每次都能夠比前一次揮動多兩劍，那麼他將很快便可以完成師傅交代的任務。
重新退了下來，鄭諾在水稍微緩和了小會，再次來到岩石之上修煉起來。
緩緩地撥出體內一口濁氣，身體頓時感覺猛然一輕，接著默唸心法，催動體內僅存不多的真元，調動小溪周邊的天地靈氣，緩緩地吸入體內。
修煉生涯第六十六章 開光境界3
頓時一股清爽舒適的感覺從腦海傳入，接著順著血液飛快地向身下流去，一會兒便達遊遍周身幾大經脈，到達肚臍下三寸的丹田部位，在丹田內部迴圈一週，接著再從丹田處緩緩地流出，遍佈身體各大經脈，滋補著全身百骸，不斷地對身體進行改造著，隨後再緩緩地撥出、催動真元呼叫靈氣，吸入靈氣，再撥出，形成了一個完美的迴圈。而且每次在丹田內部迴圈之後，都會在丹田之內留下一絲金光閃閃的類似蓮的氣態物狀，但卻一瞬間便消失殆盡，並不能持久。
不知過了多長時間，鄭諾只感覺進入了一種奇妙的境界之，就好像身處春暖花開的日光之下，身旁彩蝶飛舞，花香四散，讓人說不出的舒適愜意。
此時鄭諾正在琢磨“抱守元一衝地關，金水橫生接天岸”這句築基境界最後一句深奧的修煉法訣，本來以他現在的武修理論基礎還不甚明瞭，不敢冒然在修煉時進行琢磨，但此時他正處於一種物我兩忘的境界之，想要退出已經由不得他來控制，只有衝破此處光口才能重見光明，這也是他築基境界突破到開光之境的唯一一條道路。
修煉飄渺神劍訣並不像修武一般，不懂的還可以去問師傅師兄等，這套高深的功法也只有靠著鄭諾自己體會揣摩，劍靈雖然懂得不少，但它畢竟只是修煉有成的劍靈，並不懂得解釋深奧的修煉法訣，因此鄭諾只有靠著自己一步一個腳印的修煉。
他依著自己的理解，在那物我兩忘的境界之，硬是驅動丹田內
