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開始吧。”
天宇蹲成馬步，雙手背在後面，老和尚這下子變得很鄭重，手中拿著布槌，對著天宇的胸輕輕地敲打，老和尚在一個地方敲了一百下，這時候天宇的胸有點疼痛。老和尚沒有停，而是來到了天宇的後面，對著天宇的背部，還是用原來的力度，對著天宇的背部開始了敲打。每個部位一百下，等到老和尚除了天宇的小弟弟和頭部沒有敲打之外，其餘的地方，都已經敲打過了。
天宇本來是要休息的，可是老和尚直接把布槌扔給了老道士，老道士接過布槌，來到了天宇的背部，使出的力度比老和尚的力度重一點，而且每次是兩百下，就這樣，老道士敲打完後，老和尚接著上。每次增加一百下，而且每次的力度都會加重一點。
等到快吃晚飯的時候，天宇全身特別疼痛，但是在之前，已經保證過不管多麼痛苦，自己都能忍受。天宇，這會兒本來想要坐下來，但老和尚來到了天宇的旁邊，直接把天宇抱了起來，然後說道“吃完飯後，就給你服藥，但是明天還是要繼續的。”
老道士來到了天宇的身邊，對著天宇問道“宇兒，稍微忍一忍，一會兒就給你上藥。但是這個過程只要練習金鐘罩，都得經歷呀。”
天宇對著老和尚和老道士說道“兩位師傅，為了練習好金鐘罩，就算是再痛苦，宇兒也能承受，師傅就放開手腳捶打吧。”
“就算你不說我也會這樣做，百鍊才能成鋼，你是一塊好鐵，只有千錘萬鑿，烈火焚燒，才能打造出好鋼。”老道士�
