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兩把bo3,六次對決,何佳良一共讓眭南琴採用了六種不同的發力方式,目的就是為了讓她在有限的時間內瞭解如何正確發力,併產生一定的舉一反三。
直接以純力量對上季寧遠對於眭南琴而言還是勉強了一些,真正對抗的時間不到三小時,但卻比她平時對練三小時更加的累。
全部結束後,眭南琴都有些脫力,只能靠在牆邊坐下,別說自己開果自己吃,她沒癱到讓人喂就已經是她意志力強的表現了。
吃完了東西又休息了一會兒,眭南琴的體力很快得到了恢復,何佳良應該也是看出了她的恢復能力比較頑強,她剛一站起來又給她佈置了新的任務。
“南琴,剛才的六種情況如何發力你應該都記住了吧,我現在給你時間去消化,之後你再做一次你平時做的力量基礎訓練,我看看你能不能推出其他情況下的最優發力方式。”
對於這種挑戰眭南琴向來是不虛的,因此她很有自信地點了頭:“何師兄,我記住了。”
“好,那就先給你半小時讓你自己消化。”
眭南琴敢回答得那麼信心滿滿,自然是有自己的依仗的,休息的時候她已經問過系統了,因為有對手,而她的專注度也足夠,剛才所有的資料系統已經全部記錄在案,隨時可以進行翻閱。
需要眭南琴進行翻閱回顧的不止今天的訓練資料,自己訓練的時候感受不明顯,可在對練的時候,眭南琴不止一次覺得自己的力量應該不止現在發揮出來的那樣,也發現了一些問題並進行了調整。
但在自己摸索的過程中,眭南琴也只能做到對比較明顯的問題進行發現糾正,而且糾正的方向還不一定對,就更別提成體系地總結出如何正確發力的方法了。
現在有了何佳良的指點,除了總結基礎訓練裡要怎麼發力,應該也會對她推匯出對練這種動態過程中怎麼發力有一定的幫助吧。
這半個小時眭南琴過得極其地充實,外界的一切與她無關,她找到了久違的分析資料的感覺,就像她分析師向宇,分析每個可能對他造成威脅的對手一樣,只不過,這次被分析的物件變成了她自己。
不得不說,與之前她分析過的那些人而言,分析自己實在是要容易太多了,一個主要原因就是她比較菜,暫時沒什麼深層次的問題,其次是她所能拿到的自己的資料比別人要多的多,很多師向宇的對手她都是透過比賽表現逆推資料再進行分析,隨後進行誤差排除,過程複雜不說,正確性還非常的一般。
不用半小時,眭南琴就得到了一份至少能讓她自己滿意的答卷,至於這份答卷在何佳良眼中看來是否合格,就得看接下來她的表現了。
何佳良心裡對她的預期是六十分鐘,沒想到她只用了一半的時間就提前交卷了,驚訝之餘更起了考校的心思,原本打算的動作也換成了更復雜的那種。
聽到何佳良報出的動作組編號後,眭南琴的表情沒有任何的變化,她在心裡默默算了一下這套動作理論上的最佳發力方式,然後就直接上了器械。
第一個遲滯動作做到一半,何佳良握著教鞭過來了,照例是用輕輕敲打的方式檢驗她的肌肉發力情況,不同的是,這次敲打完畢後沒有再用疼痛法對她的發力方式進行調整。
隨後的每一個動作,眭南琴都得經歷一次這樣的檢驗,她心裡完全沒有忐忑的感覺,首先是她對自己的分析能力有足夠的自信,其次,何佳良的表情也很能說明問題。
一整組動作完成後,何佳良沒有立刻進行點評,而是先問了眭南琴一句:“你覺得你剛才做到位了嗎?”
眭南琴無視了系統關於要不要看系統資料的詢問,重溫了一遍自己剛才整組動作的感覺,才給出了回答:“動作不夠熟,有些地方還是有偏差,得回去慢慢磨,所以到位說不上,只能說找到了正確的大方向吧。”
何佳良停完這話就笑了:“你比我想象的更有天賦,好好練,將來有一天等你看到自己的成果,一定不會為自己選擇了競甲而沒有選擇機甲設計而後悔的。”
眭南琴也回以一個笑,即使沒有看到成果,她也不會因此而後悔,但她喜歡何佳良言語裡對她的肯定。
“何師兄,那我就借您吉言了。”
何佳良伸手拍了拍她的背:“別貧,你們基地也快門禁了,走,送你回基地。對了,你們資格賽那幾天我應該有空,可以去看你比賽,你好好表現。”
“何師兄,您這話我可就往心裡去啦,到時候您要是沒去,我會打視訊控訴的。”眭南琴的驚