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（這是136，137在編輯上班以前暫時貼一個免費章）
開始訓練之前，眭南琴慣例想讓系統給她加點輔助效果。
系統本來是拒絕的，老是眭南琴說加就加，它豈不是很沒面子？
這是眭南琴在被拒絕卻又沒得到合理原因作為解釋以後開玩笑的話，實際上並不是這樣的。
‘宿主，您的教練給您安排的訓練任務是針對您的生長情況以及您的能量攝入量來制定的，您的訓練量肯定足夠，不用您再額外加量了。’
眭南琴看似贊同地“哦”了一聲，實際上完全沒把系統的話聽進去：“既然這樣，那就少上點倍數嘛，本來今天是想嘗試一下2.0的，那就暫時保守一點，開個1.2看看我到底吃不吃得下，之後再酌情增減吧。”
系統無言以對：‘宿主您還真是懂得循序漸進。’
知道系統不止是字面意思，但眭南琴還是故意假裝不知道：“一般一般，你真別老誇我，我真的會驕傲的。”
“但是，有一點小小的建議不止當講不當講，但是為了我不憋著我還是決定講一下，你平時不老埋怨我不在你那消費麼，現在機會來了你怎麼還把人往外推呢？“
‘宿主，系統是很嚴肅的在跟您說這件事，麻煩您也稍微嚴肅一些？’
眭南琴臉上的笑容也收斂了：“不斷突破極限，這不是你在訓練的過程中，用實際行動教會我的東西麼？”
說完這話，眭南琴直接繞過了系統本身，徑自開了系統的面板，設定好了倍數直接開了相關的資料，然後將這個資料放在了自己的身上。
熟悉的呼吸不暢和重壓再次降臨，當然會比之前她所感受過的那些要更輕微，但卻給眭南琴無可替代的踏實感。
做完了開始訓練前必須要進行的相關熱身動作，眭南琴按照江指導給的訓練計劃裡的要求，開了裝置，直接開始了訓練。
改變過後的系統有些無力，實際上它仍舊覺得眭南琴現在對待訓練的狀態很有問題，像是窒息過的人不放棄任何可能呼吸到氧氣的希望一樣，恨不得直接一頭扎進純氧的罐子裡不出來了。
可是，氧氣雖然也是人們賴以生存的東西，但並不代表氧氣就全然對人無害，也不是沒有人因為呼吸了過多的氧氣而中毒的。
江指導給歲眭南琴編排的訓練計劃裡的訓練量其實不算有多繁重，因為眭南琴在每一堂訓練課結束以後都能保持自己表面上的平靜，並不顯得有多吃力，總體的訓練課結束後也比較輕鬆，回去以後也能畫圖。
一個上午的訓練課全部結束，別說什麼累到走不動路或者說什麼訓練訓到直接吐出來了，眭南琴根本就是神色如常地結束了整個心訓練的過程，並且吃飯都沒有比平時多吃什麼很多東西，所以看起來這個訓練量對她而言好像不算什麼威脅一樣。
吃過飯並且準備好下午的東西，眭南琴帶著一點小得意地跟系統炫耀了一句：“我說什麼來著，開個1.2其實也沒給我造成太多影響嘛，我還不是該怎麼訓練就怎麼訓練，而且我敢打賭，江指導應該都沒太注意到我的不對勁。”
“但是現在畢竟有教練了，還是得顧忌一下教練對我的訓練安排，給教練足夠的尊重的，我覺得要不就這樣吧，要不我也別急著提升倍率了，先開個1.2適應著，什麼時候我帶著1.2的資料還能產生相對於正常訓練而言都相當的進步，再考慮要不要再往上挑自己的倍率的問題，你覺得怎麼樣？”
系統無語凝噎，眭南琴這把什麼都想到了，再來問它的看法有什麼意義呢？好像說得像它不贊同她就會換方案一樣。
和眭南琴呆了這麼久，系統也是終於頓悟了，眭南琴在自己認定的事情上了，壓根兒就是不是會聽從吧別人的意見的人了，所以跟她說這些都沒有意義，等到它補足了足夠的能量也能進行震撼怎過的升級的時候，是需要定位一下系統的發展方向的。
按照眭南琴現在的情況進行合理魚骨，並且結合它這次重新開啟的因為能量不足而分古城內的資料庫，它可能真的要轉後勤了，就是那種宿主在前面惹禍惹得風生水起，系統跟子啊後面一直收拾爛攤子的那種。
得，等以後找到了更多的資料庫，它一定得多蒐集蒐集跟收拾爛攤子相關的資訊，總覺得它應該是很容易用到這些前輩們用血淚寫成的攻略的。
中午三個小時的休息時間對眭南琴而言並不算太過寬裕，所以她得抓緊時間儘量給自己的休息提供更多的空間。
吃過飯做好下午要
