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，剛開始的就是培養兩人默契的雙人對練，眭南琴和師向宇為一方，對抗封權銘和師向宇原本的對練對手組成的另一方。
這個部分的對練結束的時間，以一方體力耗盡為界限，體力不支的先去休息，從恢復機裡出來以後再進行下一階段的對練。
體力仍有富足的，則直接由雙人對練轉單人對練，幾乎沒有銜接時間的打法轉換，就當做是對運動員本身的戰術轉換熟練度的考驗了。
不用比，在場幾人都知道最先體力不足的會是誰，不需要休息直接練習到最後的會是誰。
雖然換成了雙人賽的模式進行對練，但是江指導對於眭南琴的要求還是沒怎麼變的，依然要求她只用現在還沒有全部調整完的基礎動作進行對練，不允許再使用上午的訓練裡還沒改到的合併動作以及組合動作。
眭南琴點點頭，表示自己知道了，然後直接上了甲，開始了理論上需要默契配合才能打好的混雙對練的訓練。
開打之前，師向宇對這個對練過程到能給江指導展示點什麼東西出來實在沒底，眭南琴平時對他的態度就是無視，誰知道他倆做配合以後會出什麼樣的效果。
江指導對於師向宇的要求，就非常的簡單了，連之前的係數限制都沒了，讓他就當成比賽用自己比較舒服的方式來打，不用想著給眭南琴打配合而打得束手束腳。
這話聽得師向宇著實想發自內心地問一句：“您認真的嗎，您確定嗎？”
但他確實也沒有這個膽量把這話直接問出口，因此還是按照江指導的賽前佈置來打了。
同時上甲，同時面對對面的兩個選手，一開始的時候兩邊其實打得都有點混亂，沒有什麼太多的配合，基本上是瞄著自己比較熟悉的對手的方向就去了。
打著打著才慢慢地有了點最基本的磨合，眭南琴相對而言是比較快調整過來的一方，會配合師向宇對兩位對手做出一定的針對，而對面更快做出調整的是經驗更為豐富老道的封權銘。
因為是雙人對練，配合以後互相之間都會有一定的用於休息的空擋，所以師向宇還是堅持了比單人對練時更長的時間，差不多在一個小時以後才主動打了手勢離場
他的體力不支，原本就和他對練得比較多的那個運動員也沒再堅持，他本身也快到極限了，兩人同時退場，把場地讓出來給眭南琴和封權銘。
又過了一個半小時，差不多到了平時眭南琴結束的時間，她才發了個訊號結束了自己的對練過程。
最後的半小時一般是她固定會留出來和江指導進行溝通交流的時間，今天也不例外，只不過今天她還多了些需要和江指導溝通的內容個，是關於剛才最先進行的雙人的對練的。
眭南琴對於剛才的混雙其實沒什麼想說的，她相對實力更弱也對隊友更瞭解，做出讓步很正常，至於和隊友之間的交流，就再讓消化一段時間吧，她現在仍然不想和師向宇說話。
只不過，她在江指導點出這個問題的時候並不會說得這麼直白，只說自己在比賽過程中因為太專注比賽本身，其實不是太想說話，所以沒能做到主動和隊友進行交流，這點還需要給她時間去適應。
江指導信不信其實也不是很重要，反正她是這麼解釋的。
嘆了口氣，江指導其實現在也不是特別確定幫她報混雙到底是對是錯了，實際上，他還是對眭南琴的性格問題上存在一定的擔憂。
一般而言，新運動員進隊以後總會慢慢和隊裡的其他運動員熟悉起來，要麼是室友或者宿舍住得比較近的人，要麼是訓練時會碰到的同組的運動員或者對練得比較多的運動員，以及一些其他的教練不太瞭解的溝通交流以及熟悉的過程。
總之，在新隊員進隊這麼多天以後，還形單影隻獨來獨往的，也就剩眭南琴一個了。
宿舍，她是之前和隊裡籤合約的時候就主動要求了住的單人間，有舍友這條路被堵死了。
而同組隊員，因為江指導目前只帶了她一個，為了更好地對她進行指導，未來其實也不準再帶更多的隊員，所以這條路基本也是宣告此路不通的。
在剛進隊的時候她倒是還有兩個可以稱得上是熟人的隊員，結果三個人出去約著吃了個飯，被對方的女朋友們誤會了一波以後，也沒有再聯絡過了，有時候訓練場裡前後腳遇見，對方倒是有想打招呼的動作，然而眭南琴連理會都沒有。
熟悉的過程總是需要有人主動的，從現在來看眭南琴肯定不是那個會主動和別人熟悉起來的人，她如果有空餘時間，是寧
