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生活好了,空閒時間多了,這時最關注的是什麼,就是身體,就是養生,因此前世的養生學極度發達,就連不怎麼關注養生的秦朝,因為網路上,各種媒體不時閃現這些內容,也懂得不少養生知識。

“我這身體,已經到了四處漏風的地步,那位御醫說我活不過五歲,若是不改變,確實如此,我現在免疫系統完全摧毀失靈,一旦四周環境變化大一點,就可能生病,不過只要小心點,還是能慢慢養好,免疫系統也能恢復。”

秦朝身體雖然弱,年紀小,可年紀小是弱勢同樣也是優勢。

年輕人斷了骨頭很容易就長合了,可老年人,那就麻煩了,年輕,就意味著無限可能,秦朝的身體若是往好的方向走,將來未必輸於他人。

“前世的養生中……”

運動、營養、心情、意志、環境、醫學……一個個前世科學家花費無數心血研究出來的養生知識點在秦朝腦海閃現。

“能做到的條件,基本都做到了,不可能再補充了,再加上這麼多年的八段錦,五禽戲,現在完全可以開始太極拳了。”

“太極!”

秦朝眼中暴出一絲精光。

前世的養生導引術中,八段錦、五禽戲秦朝都試過,而八段錦、五禽戲的效果可以說好得出乎秦朝意料,可以說,秦朝到現在還沒夭折,與他一找到機會就揹著父母就偷練這兩種引導術分不開。

而八段錦、五禽戲在前世的養生中,根本就是狗屁不通,秦朝練,也是因為以前父母看得太緊了,其他養生運動找不到條件練。

“口碑極差的八段錦、五禽戲效果都這麼好,那風靡世界,口碑最佳的太極拳又會如何?”

秦朝充滿期翼,隨著科技發展,以拳術舞蹈為主的複雜型運動在醫學健身領域越來越受到重視,像一些古老的養生功法瑜珈、易筋經、內家拳等等都被重新認識,一次次科學規範強化。

在秦朝死前的23世紀,當時的科技,太極拳套路已經經過了七次大改變,每一次健身效果都比以前更強。

這些加強版的內家拳法在當時僅僅只有健身效果,可如果拿到這充滿神奇的古代,又會怎樣?

房中央。

秦朝平靜而立,調整呼吸,雙目前視,微微上瞥,而後微微一提手,太極拳的第一式摟膝拗步緩緩展開。

前世太極拳拳系眾多,不僅有拳、劍、槍、刀、棍等十八般兵器,更分孫氏、楊氏、武氏、陳式等等,秦朝會的只有一個版本——科學版,而且是其中的古太極。

這是生物醫學界的研究成果,其養生效果比正常的太極拳還要高上一個層次,目前版本升級到了V7。03。

而古太極拳是一批華夏曆史專家根據科學版改編的試驗版,只有一個原始版V1。0。

秦朝沒有練拳健身的愛好。

可這套古太極,是參照了從永樂帝墓挖掘出的《江湖史傳》(《江湖史傳》詳細資料,可看‘前傳’篇)中所述的古代武學道理改編而成的,當年秦朝為了玩好‘天龍’這款以《江湖史傳》為背景的仿古網遊,才認真學了過來,當年也曾認真練過好長一陣子,健身效果非常明顯,可內力真氣什麼的就真的沒感覺到。

這會要用太極養生,會的也就只有這一套了。

懶扎衣!

如封似閉!

金剛搗碓!

……

不大的房中一個小孩子小胳膊小腿,笨手笨腳的打著拳,看似磕磕絆絆,可仔細一看,讓真正的拳家忍不住視線被吸引。

穩重、大氣、靈動。

整個拳路,一勢接一勢,連綿不絕,似笨拙,卻有一種‘精、氣、神’貫穿其中,那是真正將拳打到了一定程度後才有的。

的確,小孩子打拳,因為運動神經訓練不到,笨手笨腳的很多動作根本到不了位。

可秦朝在‘天龍’網遊中練過五年基礎劍術,那可不是21世紀左右只用滑鼠鍵盤操縱,而是直到23世紀才成熟的直接由遊戲艙的頭盔連線人體無數神經,在‘天龍’遊戲裡練,幾乎就等同於現實中練習。

武術很多地方是相通的。

劍術的步法身法,和太極拳的步法身法,有的地方區別不大,更何況,這套古太極秦朝前世在現實中也曾認真練過很長一陣時間。

動作雖然不到位,可意識上絕對是到了位的。

他這一開啟,開始還有些生疏,可很快便進入狀態。

一靜,如松、如鶴、如熊

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