第12章 身體的巨大變化,搏殺術 (第1/2頁)
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“蘇先生,之前有做過系統性的健身嗎?”當寧彩蝶帶著蘇陽做完熱身之後問道。 “沒有!”蘇陽聳了聳肩:“平時下樓買菜算不算?” 寧彩蝶搖了搖頭再次問道:“那您具體想鍛鍊哪方面?” “力量吧,還有整體韌性以及耐性 !”蘇陽想了想說道:“最好還能學習一些防身術!” “那就先從鍛鍊力氣上開始吧!”寧彩蝶把他帶到一排啞鈴面前:“先從最輕的開始舉,每隻手舉100下,等逐漸適應後再增加重量!” 蘇陽看著一排啞鈴,拿起了一個最輕五公斤的。 輕而易舉就舉過了頭頂。 “這也太輕了吧!”蘇陽心中暗道。 雖然他身高182cm,體重140。 重生前單手提起一桶重五公斤的水雖然很輕鬆,但絕對不會像現在一樣,就跟輕無一物。 “肯定有問題!”蘇陽眉頭一皺。 隨後又拿起了一個重15公斤的啞鈴在手裡掂了掂,還是感覺很輕。 再次換上了重二十公斤的,感覺還是和之前沒什麼變化。 就這樣,蘇陽一直拿起、放下,來到最後一個重達五十公斤的啞鈴前。 隨後握在手中,才讓他感覺出了些阻力。 不過也並不是很大,很輕易的就舉了一百下。 “看來重生後不但我的體內自帶了一個空間,身體素質也得到了極大的加強!”這一發現讓蘇陽驚喜不已。 之前沒有發現,可能是因為一直想著怎麼囤生存物資的事情,而沒有往這方面想。 看著對方輕輕鬆鬆就單手舉起了重達一百斤的啞鈴,寧彩蝶都看呆了。 這是一個沒有做過系統鍛鍊的普通人,能夠做到的嗎? 單臂舉五十公斤,這可重量級舉重運動員練習時用的。 一般運動員很少使用。 “蘇先生您不會是舉重運動員吧?”看到蘇陽把手裡的啞鈴放下,寧彩蝶問道。 “不是,我還是第一次感覺到自己的力氣不小!”蘇陽搖了搖頭。 “那這樣吧,我給你具體測試一下你的力量!”寧彩蝶拿來一個專業的拉力器。 上面可以顯示一瞬間爆發出的力量。 蘇陽一隻手握著一個拉環,用力一拉。 上面的數字飛快跳動,數值停在了五百。 “我的天,你剛才雙手的拉力竟然有五百斤!”寧彩蝶再次有些震驚。 又把蘇陽帶到一個沙袋前。 沙袋最上端有一個計算力量的儀器。 會把每次擊打的資料顯示出來。 “用你最大的力氣,一拳打在這個沙袋上!”寧彩蝶再次說道。 蘇陽想都沒想,運足力氣一拳朝著沙袋上打了下去。 儀器上顯示500斤! 這個數字不但寧彩蝶看呆了,就連蘇陽也有些出神。 自己竟然可以在一瞬間爆發出五百斤的力量,這也太變態了。 “蘇先生你有沒有興趣做一個職業拳手?”寧彩蝶連忙問道。 “如果你想的話,我可以給你介紹一個國內頂級教練!” 一拳爆發出的力量有五百斤是什麼概念? 巔峰時的泰森,全力一拳打出去才930磅,也就是843斤。 那還是因為對方長期訓練,體重在兩百斤最理想狀態下打出的一拳。 而蘇陽只有140斤,如果增加體重、長期練習發力,即便比不上泰森,也會成為一個世界級的拳手。 不過蘇陽對成為一個拳手並沒有興趣,毫不猶豫的拒絕了。 “寧小姐,我想這些啞鈴對我沒用了,你還是教我一些防身術吧!”蘇陽看著對方說道:“如果能學習你在特種部隊學到的搏殺術那就最好不過了!” 寧彩蝶看到對方拒絕,雙眼中閃過一絲失望,但還是很快調整過來。 準備教對方自己在特種部隊學過的軍用搏殺術。 這種搏殺術威力極大,只有在特種部隊中才能學習到。 分兩種,一種是擒拿,以極快的速度控制住敵人,讓對方沒有反抗之力。 而另一種則是進攻,極致的進攻,沒有任何花裡胡哨的招式,每一招每一式都是奔著敵人的要害而去。 可能是因為重生後,身體素質得到極大加強的原因,蘇陽學習起來非常快。 只需要看一遍,一招一式就記的八九不離十了,稍微練習幾遍就便打的有模有樣。 就這樣蘇陽與寧彩蝶開始對練起來,從一開始處處被壓制,沒過多久已經偶爾可以反擊對方了。 三個小時過後,蘇陽還精神奕奕,寧彩蝶已經體力不支大口喘著粗氣。 蘇陽給寧彩蝶的感覺就是,他的學習能力與瞬間爆發出來的力量實在太強了,還有耐力方面簡直恐怖。 從一開始被自己吊著打,對方現在已經可以跟她四六開了。 不出兩天時間,單從招式上就可以與自己齊平。 再這麼練習下去,寧彩蝶猜測,不到五天的時間對方就可以吊打自己了! “好了,今天的時間已經到了!”寧彩蝶喘著粗氣說道:“你回去好好休息,把我教你的在腦海中多演練幾遍,等明天我們接著練習!” “那好,多謝寧小姐!”蘇陽轉身離開。 此時已經是晚上十點多了,蘇陽開車回到酒店。 當即找來值班經理,對他說道:“過幾天