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！ 天降大驚喜砸的眾人頭重腳輕，還沒等大家享受多久驚喜帶來的愉悅心情就被鐵面的張超教練扔過來的訓練任務壓的直不起身，太累了！太壓榨了！高強度的訓練讓大家連寒暄的時間都沒有了。 大家就像一盤散沙透過高強度的碾壓不自覺的就融合到了一起，陌生、疏離都在互相的汗水中消失殆盡了。 就在大家以為國家隊的訓練就是如此繁重的時候，張教練又突然把訓練強度降低了。用教練的話說，剛參加完比賽都取得了不錯的成績，正是飄飄然的狀態就得需要高強度的訓練讓她們腳踏實地明白自己的實力還遠遠不夠強大。 這方法雖然很缺德但效果卻非常不錯，恢復成正常訓練後大家對每一項訓練做的更認真了，生怕教練覺得自己練的不夠認真又把強度調上去。喜歡重生之排球女炮手()重生之排球女炮手。
