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把前世的知識帶到這裡來，使得這些古代的將士們都直接受不了全線崩潰了！ 那些將士們聽見陳安的話，不由得一個個瞪大雙目，覺得不可思議。 “三天的時間就必須要全部都會跑，陳將軍我們很難做到啊！” “是啊，陳將軍，我們都是人，怎麼可能突破極限都跑起來，更何況軍中還有許多體力不支的了。” “陳將軍，您這不是要我們的命嗎？我們也不可能全部都做到跑起來啊！” 陳安淡淡一笑，陳達則是怒斥了他們一句：“我大哥都已經發話了，那就是一定能你們都給我打起十二分的精神了，誰要是三天之內不能跑起來，那我陳達一定好好幫幫他！” 說著陳達摩拳擦掌，眼神當中露出一絲不懷好意。 看見陳達這副模樣，在場的所有將士們都是渾身一顫，他們立刻便聯想到了陳達會怎麼折磨他們了！ 一時間所有將士全部都改了口徑，連忙點頭說好。 陳安淡淡一笑，然後吩咐弟兄們趕緊去吃飯！ 軍營當中吃的都是大鍋飯，很快大鍋飯做好了之後，這些弟兄們狼吞虎嚥一個個吃的很飽。 不過在這個時代要是想要吃上肉，那還是比較困難的，所以他們大多數吃的都是白米飯，配一些鹹菜之類的！ 不過有這樣的伙食已經很不錯了，畢竟在這兵荒馬亂的年代，有白米飯吃都很不錯。 等到他們吃飽喝足之後，又回到了校場之內，陳安這才訓練他們道：“既然你們都已經吃飽了，那下午我再教你們一招！” “工具我都已經給你們做好了，接下來你們只需要按照我演示的方式重複的練習就行了！” 趁著他們吃飯的功夫，陳安已經安排人把體能訓練所需要用到的東西，全部都已經準備好了。 只見校場之上已經多了許多的工具，都是一些奇形怪狀的，讓他們摸不著頭腦的。 陳安倒是也不覺得有什麼，他淡淡一笑徑直的走到了單槓的旁邊，隨即進行單槓練習！ 伸出一隻手牢牢的握住了上方的單槓，隨即發力將身體向上拉！ 很快便完成了一個單槓練習，接著第二個第三個第四個第五…… 伴隨著陳安的速度越來越快，那些將士們也看得眼睛都花了。 接下來就是雙槓練習，然後是單手俯臥撐，四百米障礙，蛙跳二十米，深蹲一百米…… 這一套流程下來，陳安已經滿頭大汗，但是身體還是能夠承受得住，因為這是他曾經訓練過的方式！ 而親眼目睹了陳安完成了這一套操作，弟兄們也紛紛信心十足，都覺得能夠勝任。 畢竟這可比上午的負重跑十公里要輕鬆簡單的多了。 所以他們一個個都躍躍欲試，眼神當中都露出激動的神情。 陳安自然也沒有攔著他們，而是讓他們迅速的去做，跟著自己的方式去做。 很快弟兄們便紛紛的開始單槓練習，只不過單槓練習到了一半，就已經看見他們憋紅了臉，艱難的向上，撐卻還是難以撐上去！ 一時間那些弟兄們怨聲載道。 “陳將軍您坑我們啊，不是說好的比較簡單嗎？怎麼這麼難啊！” “我感覺我的手快要斷了，我撐不住了！” “陳將軍這麼多專案，你是怎麼一口氣做完的，我們卻連第一關都撐不過，不愧是陳將軍，真是讓我們刮目相看！” 聽著將士們的慘叫聲以及哀嚎聲，陳安哈哈大笑，他重重的拍了拍陳達的肩膀說道：“就是要這樣，一定要把他們的體格先跟上，這樣他們才能訓練成最精銳的戰士！” 陳達重重的點了點頭：“大哥你放心，我一定會好好操練他們的，到時候你就看成果吧。” 既然陳安都已經將體能訓練的辦法都拿出來了，所以他便直接傳令全軍都按照這樣的方式來訓練。 一時間天奪軍中，到處都是累得氣喘吁吁的聲音，每天一到晚上將士們累得癱倒在地，直接呼呼大睡！ 可也是因為這樣，所以導致了他們的身體素質大大的增強，每天訓練的體能訓練，讓他們的身體不斷的被激發出潛能來！ 每天上午是負重跑十里路，然後再加上一些體能訓練，到了下午，便是重複上午的動作！ 很快伴隨著時間一天天的過去，軍營的弟兄們已經變得越來越熟練了！ 短短半個月的時間，已經有大部分人都能夠通關體能訓練的全部專案，只有少部分身體缺乏營養，還沒有跟上的弟兄！ 不過這都並無大礙，因為對陳安來說，只要能夠大部分能做到就已經很好了，畢竟古代人的身體還是比不上現代人的營養那麼好的！ 而且這樣的結果預期要比陳安想的還要好！ 看得出來，弟兄們也都非常的努力啊。 在教會了他們體能訓練之後，陳安又開始準備將他們進行分派！ 坐在軍營的大帳之中，陳安的目光盯著案几上的紙張眼神當中似乎在思索著什麼。本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！
