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泰拳，空手道，菲爾根據身體狀況慢慢的新增著訓練專案，這些都是前世拿手的好戲，現在重新練，上手的速度還是可以的，只要身體沒有問題，恢復前世的實力那只是時間問題。
一年後，菲爾已經不再是曾經的瘦弱少年，手無縛雞之力的廢材，經過一年來的調理和訓練，現在他的體格已經長了起來，十多歲正是長個的時候，在菲爾很規範有目的的訓練下，這身體想不發育都不行，現在的他，已經有一米二三了，除了一頭飄逸的金色頭髮讓他很不爽，其他的倒是沒什麼。
而最讓他開心的是，這一年來，他的醫家內功終於開始起步，進入了第一層的修煉，也就是奇經八脈的修煉，合虛醫經第一重以身體中的十二正經，八脈奇經，十二別經為根基進行修煉，涵括全身所有部位穴位，第一重天第一層修煉八脈奇經，真氣起自丹田，行走八脈，調理身體經絡，固本培元。
醫家內功講究的是平緩，滋養，即使是前世，菲爾也不過是練到第一重第二層而已，就再也沒有寸進，用他家老頭的話說，他在軍隊中沾染了太多的殺氣，有違天和，所以這內功算是練到頭了。
現在十一歲練到了第一層，已經算是很不錯了，有了真氣支撐，菲爾即使再怎麼折騰，這身體也是絕對承受的了，醫家內功沒用什麼殺傷性，可是在內養方面，絕對是第一的。
有了資本，菲爾自然不會再想以前那樣溫和，現在提高實力是關鍵，只有儘快提高了實力，才能有把握走出前面那該死的落日森林，早日找到菲爾的訊息。
接下來的訓練，菲爾完全照搬了軍隊中的特種訓練，除了槍械不可能有之外，所有的器材都是自己動手做的，雖然粗糙，可是勝在實用，反正也是短期消耗的東西，用不著心痛。
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落日森林是克羅蒂亞北部山區的原始森林，這裡生活這大量的野獸和念獸，是克羅蒂亞王國冒險者經常光顧的地方。
菲爾所在的小村子，位置其實是在落日森林的邊緣，只是因為在村子背後過去數公里的另外一邊，是深不見底的深淵，人除非能飛，否則是過不去的，是以，小村子裡的人如果想要出去見見世面，那就必須得沿著落日森林的邊緣走出去，而即使是隻在邊緣行走，也是很危險的，落日森林裡面最不缺乏的就是兇猛的野獸，甚至，還有各種有奇特能力的念獸。
菲爾已經無從詛咒當初選擇來這個鬼地方落腳的村子先人，現在他要面對的，正是如何走出去。
被曬的黝黑的面板，健壯的肌肉，金色的頭髮配以寶藍色的眼神，加上那堅毅的臉，不得不說，現在的菲爾十足十的一個洋鬼子，放在前世，估計都是極其拉風的那種，只不過在這個小山卡拉，菲爾不過是唯一的一個人類而已。
落日森林的兇險，菲爾這個即使很少跟村民接觸的人，也是有所認識的，是以，他早早就在準備自己的行囊，除了一身鍛鍊的非常滿意的體魄，菲爾能依靠的，不外乎是前世所累積下來的經驗，這是他能夠活下來的資本，至於出去這個該死的落日森林之後要怎麼辦，那只有成功的出去後，再考慮。
畢竟，一個十二歲不到的少年，想要單身橫穿落日森林邊緣，到達最近的一個城鎮，即使是他，也不得不打起十二分精神。
菲爾帶上自己的武器，少許的乾糧，就上路了，這個小村子已經沒有什麼值得他留戀，離菲爾被抓走已經差不多兩年，這兩年，菲爾從一個瘦弱不堪的少年，成長為結實的小夥子，其中最大的功勞，恐怕就是那些村民儲存下來的存糧製成的藥膳，以及已經修煉到第一層的內功，而整個有計劃有系統的訓練，不過是讓他恢復了前世的身手而已。
菲爾帶的武器並不多，一把劍，一根長矛，兩把手弩。
劍是卡爾羅留下了的短劍，是在整理卡爾羅家的地窖的時候，發現的，估計是卡爾羅在做傭兵的時候的武器。
這把短劍的質地不錯，拿在他這個小孩子手上，正合適，配以他前世所掌握的搏擊刺殺術，威力還是可以的。
手弩，是菲爾根據前世使用過的軍用手弩製作的，特種作戰，常用的可不僅僅是槍械，各種殺傷力不俗的小物件，也是其中的利器。
兩把軍用手弩，因為材料的關係，其實菲爾是不滿意的，不過在這個小村子裡，能被利用的都被利用了，只能將就著用，這手弩，有效射程二十米，有效穿透力二十米能穿透一塊厚木板，聊勝於無，配上數十根獵人專用的箭改造的弩箭，算是菲爾現在的遠端打擊手段了。
