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龍去打了幾隻魔獸來當作早飯。
吃飯時，雖然身體已經很疲倦，但是星火組二小隊和三小隊的隊員很好奇的紛紛跑去問一小隊的隊員早上練什麼啊等問題，而一小隊的隊員在回答了他們提出的問題的同時，也問起了類似的問題。
龍飛看著眼前的一幕，心想：真的還是孩子啊！不過，也正因為還是孩子，可塑性才大，才可能培養出自己所需要的人才來，我就再加把力，讓星星之火，從這裡燎原吧！魔武大陸、遺棄大陸等著，星星之火將會燃遍每一個地方，我也將星火的種子種下，現在就等著種子發芽、生長了。
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此時；遺棄大陸汪為的第十八代傳人汪衛，正站在汪為的墳前暗暗的發誓：老祖宗；再過八年你的不孝子孫一定會攻克魔武大陸為你報仇血恨；再找孫武的後人一戰；為你了卻心願！
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龍府；龍飛的家人正為找不到龍飛的下落而發愁；龍飛的母親龍氏正為龍飛的出走而怪龍飛的父親龍霸，而龍霸只能在旁邊哄著。
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孫兵的書店；孫兵正在對著暗一大發怒火；並大聲的吼道：“你們是幹什麼吃的；保護一個人你們不行；難道找一個人都不行了嗎？給你們一個月的時間給我找到老祖宗的繼承者（龍飛）。
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第十六章 修練新解
度日如年，確實，這就是龍飛每一位徒弟的真實想法。
二十天，才整整的二十天，星火組的每一位隊員就像是過了五年、十年、百年一樣，好比生活在水深火熱之中似的，每天天還沒有亮，太陽還沒有升起，大地還都是一片黑暗之際，他們就被龍飛召集到臥龍村的練武場，由陳龍帶頭繞著小湖泊跑步，邊跑步邊執行無魔內氣、無極神功、魔武內練法等功法。
而跑步，一直就要跑到吃早飯，吃過早飯之後，一分鐘都不休息，馬上又照著龍飛所交代的，蹲馬步練習（雙腿分開與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙手收於腰部位置，集中注意力，保持心中平靜，呼吸要自然）。
一直練到吃晚飯，晚飯之後，則抽出時間教他們認字，把一些忠於星火組、忠於龍飛的思想，在潛移默化中灌輸到每一位星火組隊員的腦海中。
一天下來，每個人都累的連說話的力氣都沒有，晚上往床上一躺，一瞬間就進入夢鄉。
這樣的生活，不但是星火組的隊員們叫苦連天，連陳龍也都有點吃不肖，因為對於陳龍來說，其深深的明白在魔武大陸實力的重要性，也就更加的努力練習，再加之其對龍飛實力的深深佩服，別的人休息了，其還會抽出時間在修煉，一有問題第一時間就跑去向龍飛請教，而龍飛也是耐心的指點他，其實力是一天一個樣，天天都在進步著。
特別讓星火組的隊員們叫苦連天的是，雖然每天都是在跑步，但是龍飛每天都想出了不同的方式訓練他們，邊跑步邊執行無魔內氣、無極神功和魔武內練法等功法那是肯定的，但龍飛在這基礎上又增加了其它的內容，如：拿著自己的兵器在跑；在腳上拴上一個沙袋；邊跑步邊回答一些常識性的問題；邊跑步邊學著攻擊別的隊員；組隊進行攻擊等千奇百怪的訓練方式。
反正是當隊員習慣一種方式，龍飛第二天就換了另外一種方式訓練他們。
而今天，正式訓練以來的第二十一天，每一個隊員都磨拳擦掌的，因為，昨天龍飛就宣佈，跑步訓練已經告一段落，今天將會教他們新的東西。
一大早，比以往任何一天都早，在龍飛還沒起床之前，所有的隊員全都已經在練武場上了，焦急的等候著龍飛組長——他們老師的出現。
當龍飛像往常一樣的走出房間時，他看見的是星火組的隊員們已經早早的聚集在練武場上。
龍飛還是那一身黑衣，就那樣站在那裡，巋然不動，讓人不由自主的想到“大雪壓青松，青松挺起直。”的場景來。
龍飛看了看站在面前的星火組隊員，大聲說道：“這二十天我把最基本的都教會你們了，我認為，不管是練習魔法，還是練習武技，或者是武技和魔法同練，身體都是革命的本錢，你們有的練習魔法，有的練習武技，更有的魔武雙xiu。”
龍飛頓了一頓，又接著說道：“在此，我首先告訴你們，我以前教你們的招
