知恩報恩提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
“嗯，不錯。”善武點了點頭。
“老師，接下來呢？”張蕭現在可是信心滿滿，之前善武給的是十天的時間，沒想到自己四天就可以了。
“現在，你要嘗試一下，你的身體所有的部位都律動一次。”
“每個部位？”
張蕭聽話的開始修煉起來。
“頭部。”
頭部有的部分肌肉很少，只能是面板的律動。這裡並沒有什麼困難的，張蕭試了幾次就成功了。
“脖子。”這個部位很是簡單，但是在喉嚨部位律動的話，對呼吸有些阻礙。
“胸部，腹部，後背。”這些位置都十分的簡單，張蕭輕鬆的就達成了。
“雙手。”因為張蕭練習了好幾次，也很簡單的完成了。
但是張蕭之後就遇到了困難，腿部。
大腿和屁股還好，張蕭試了試，成功了，可是小腿和腳部確實很困難。
“這是怎麼回事？”張蕭有些不明白。
“控制精神力，總體來說還是由你的精神之海，所以說離著你的腦部越遠，你的控制力越弱。”善武講解道。
“哦。”張蕭再次開始修煉起來。
不得不說，張蕭最近對精神力的修煉也沒有落下，對現在很有幫助。
到了晚上，張蕭終於成功對小腿和腳部律動了。
“很好，今天你先回去休息吧，明天開始新的課程。”善武一笑，“也恭喜你，現在正式成為了體術班二十年來第一個學生。”
“耶！”張蕭高興的喊了一聲。
“切，瞧你那樣，有什麼值得高興的。”善柔不滿的嘟囔道，典型的吃不到葡萄說葡萄酸。
晚上，張蕭在床上正在發呆，他在想一件事。
自己的小兄弟可不可以律動呢？
“試試？”張蕭經不住好奇，然後小兄弟律動了一次。
“我去！”張蕭試了一下就猛地停住，臉色很紅。
“丫的，要是前世的宅男會這個技能，也是很爽的啊。不過，自己以後不能再律動這裡的，自己的第一次，可不能交在自己的手上。”
“今天，你的課程就是來實踐律動。自今天開始，你開始和善柔來對戰。你要用律動來承受她的攻擊。”
“又打？”張蕭把目光看向了善柔，發現在善柔在那裡兇殘的笑著。
張蕭打了一個寒顫。“老師，這個，能不能換個人？”
不管如何，張蕭也要爭取一下。
“哈哈。”善武大笑一聲，看來張蕭很怕柔兒，“我跟你王爺爺是好友，論私交，你要稱呼柔兒一聲姐姐。”
“額。”善武既然都這麼說了，張蕭只好叫了一聲，“善柔姐姐。”
“好弟弟，你放心我一定會好好訓練你的。”善柔柔聲的說道。
張蕭只覺得自己掉了一地的雞皮疙瘩。
“好了，這幾天我有事情，你們兩個小輩就在這好好修練吧。”
“爺爺，你又要去哪裡？”善柔一頓，不滿的說道。
善武沉吟了一下，“告訴你們也沒什麼事，前段時間精靈大軍想要進攻人類帝國，原因是精靈公主和一個重要的精靈人物被人類偷獵者偷走了。”
“這麼大的事情？”善柔吃驚的說道。
“那兩個精靈不是早已經回去了嗎？”張蕭納悶的說道，難道她們遇到了什麼情況？
善武略微驚訝的看了張蕭一眼，不過想想就明白了，張蕭也許在王天那裡得到了訊息。可是他想不到的是，正是張蕭放了兩個精靈。
“是，所以精靈大軍撤退了。雖然一直以來，人類和精靈沒有多少的交情，但是這次畢竟是人類的錯，所以校長決定，讓我和王天出使生之森林，緩和一下兩個種族的關係。”
“切，那為什麼要讓爺爺去？誰惹的事情讓誰去啊。”善柔有些擔心。去精靈的地盤？要是精靈一怒，把自己的爺爺扣住怎麼辦？
“確實，精靈現在對人類肯定還是保持著恨意，而且多年來，精靈對人類的積怨很深啊！此去怕是有危險啊。”張蕭也分析說道。
“我也知道，但是沒有辦法啊。我和王天實力都比較高，即使在精靈的地盤，也能逃出來的。你們放心吧。”善武這樣說道，其實他心裡根本沒底。他這樣說也是為了讓張蕭二人放心，至於為什麼告訴他們，因為善武覺得此次去，有可能九死一生啊。
“你們先修煉，如果張蕭可以熟練的
![百天內讓男主愛上我[穿書]](https://www.qmshu.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZl9cJio8Kinf5L43erHjhPkRHrQCfjzh0RPZj26qrSwr)
![[綜英美]我的披風成精了](https://www.qmshu.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZmXJhnz31gXyK9KGWwx5oCWx9NuqYFLjklCQ4WaT8vXR)
