破滅至尊

第7部分 (第4/4頁)

化改造，積累了一年的強化效果後，今天晚上終於達到了脫胎換骨的效果，這些汙漬就是杜風體內的雜質和廢物。

經過這次的脫胎換骨之後，杜風無論是身體素質的增加還是以後修煉速度，都達到了一個全新的高度，修煉起來事半功倍。

一身的汙漬，連身上的衣服也是弄得黑黑的，還好杜風只是盤坐在床上，被子上並沒有被弄髒，否則洗起來就麻煩了。

出了屋子，打水洗了個澡，將衣服也洗乾淨了，將洗好的衣服晾起來，杜風沒有絲毫的睡意，而且天已經微亮，再過不久天就會大亮了，杜風也就不回去睡覺了。

雖然練了一個晚上的功，但是杜風現在沒有絲毫的疲勞，反而是精神熠熠，慢慢的杜風也發覺了，打坐練功逐漸的能夠代替睡覺，甚至比睡覺的效果更好。以前修為不深的時候，打坐完再水兩、三個時辰就已經足夠了，現在修為深了，打坐練功一個晚上幾乎不睡覺，可第二天早上精神比睡了一個晚上還好，這讓杜風更喜歡練功了，用練功代替睡覺。

將平時跑步時的負重背在身上，綁腿綁好，杜風出了村子，圍繞著豎立在村子周圍阻擋野獸的柵欄開始跑步，這一年來，杜風每天早上也是堅持這樣跑步的。杜風現在身上的負重重達二百四十斤，身上穿的鐵背心是專門到青山鎮上找人打造的，重一百六十斤，雙腳綁腿各重二十斤，雙手上綁著護臂各重二十斤。

身上揹負這些重量，再圍繞村子怕幾十圈，一圈大概有五百米，比地球上標準的一圈四百米跑道還長近百米，幾十圈下來運動量可不輕鬆，除了杜風這個餘大熊口中的變態，韻家村無人能做到。

跑了十幾圈下來，杜風發覺比以前輕鬆了許多，二百六十斤的重量彷彿不存在似的，跑了十幾圈，竟然連汗都沒有出，身體也沒有感到多少疲勞。看來