我是特種兵之英雄本色

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“哇塞！蘇晴，你不當模特可惜了！”蘇晴一米七五的高挑身材，絕對可以上鏡當模特！穿上高跟鞋就更好了！和楊瀟正相襯，楊瀟一米八五的身高，標準的特種兵倒三角彪悍的體型，性感的絡腮鬍子茬，當男模絕對沒問題！

“行啊！那天我們配合一下，你來當男模，我來給你當陪襯！咯咯。。。。。。”蘇晴掩著嘴笑道。

“我看你們倆到挺相配的！”袁笑輕易不開玩笑，一說話竟然語出驚人，蘇青頓時臉變得通紅，楊瀟踢了他一腳：“說什麼呢！口無遮攔！”

“噢！別誤會，我不是那意思！我是說你們倆當模特挺配的！”袁笑連忙解釋道，楊瀟歉意道：“不好意思美女，我這兄弟說話向來不走大腦的！別介意！”

蘇晴莞爾一笑：“沒關係的！對了你們什麼時候教我防身術？我可等著呢！別忘了！”

“不能！再過幾天就差不多了！攀爬訓練結束後就輪到擒拿格鬥訓練了！到時候我一定叫你！現在沒時間！”

“ok！我可等著呢！你們去吧！拜拜！”蘇晴揮了揮手，扭扭屁股走了，楊瀟看著她優美的背影，嘆了口氣道：“哎！既生洪燕，何生蘇晴啊！太美了！”

“花心大哥！”袁笑打斷了他的思緒：“有什麼呀！洪燕嫂子打扮起來，比她漂亮！你可別腳踩兩隻船！”

“開玩笑！哥是那樣人嘛！愛美之心人人有之，過過眼癮罷了！快走吧！你這個小間諜！”拍了他一下，兩人迅速的向訓練場館跑去！

進去一看，人早到齊了！“你們倆怎麼回事？咋才來？就等你們了！”王海龍道。

楊瀟陪笑道：“不好意思班長，出點小插曲，來晚了！”

“行了，趕緊歸隊！馬上訓練！”

煉獄生涯　【13】

“好，全體都有，看見這地上一個個鐵球了嗎？每個鐵球重十斤，現在我們開始訓練腿部的肌肉承受能力！”

“看著！我來給大家做個示範，像這樣！”他拿起一個鐵球，馬步蹲襠式站好，將鐵球夾在~兩~腿~之~間，用力夾住，這難度可就大了，本身扎馬步就夠難挺得了，再加上鐵球的重量，一般人受不了，還不能讓鐵球掉落，掉了就輸了！

看著王海龍好像並不費什麼勁兒的樣子，他站起來道：“就像這樣子，看明白了吧！現在開始！”每人拿了一個鐵球，紮好馬步，夾緊鐵球，時間一分一秒的過去，扎馬步應該說是楊瀟他們三個練武之人的強項，那天不扎馬步？可要是加上一個鐵球，可就不一樣了！

楊瀟和袁笑還可以，因為他們的武功根基中，練過【詠春拳】的八字鉗羊馬，霍霆鋒曾經到過香港專門學過【截拳道】，其根基就是【詠春拳】，對付這種強化訓練，還是比較有利的，可雷剛就不行了，他學的是扎馬，雖然比別的新兵強，可是明顯就沒有他們倆能挺，自然而然的就將鐵球先掉下來了！

楊瀟和袁笑強挺著又堅持了一會兒，終於受不了了，鐵球落地，兩人一看，別的戰友還在堅持，畢竟人家是身經百戰的老兵，練了好幾年了！很正常！

“行，你們三個都不錯，繼續下一項，看著！”王海龍拿起鐵球，來到楊瀟身邊道：“將兩臂豎起來！肘部要和前臂成九十度角！對了，夾著！”他把鐵球放在楊瀟的兩臂之間，讓他緊緊地用兩隻手臂夾住，然後再蹲馬步。這可難度大多了！腿的受力面寬，而手臂的受力面窄，這就越來越不好練了！還好，像楊瀟他們三個這樣的，平時沒事經常鍛鍊臂力，也有很大幫助，等鐵球掉落地面後，王海龍看了看錶，讚許道：“不錯，比我想象的要好得多！”這時候，老兵們才將鐵球掉落！

“不管他們，咱們練咱們的！接下來可就不好練了！要將剛才那兩組動作結合起來一起練！先休息一會兒再練！”

楊瀟只覺得腿和手臂痠麻無力，看了看王海龍道：“班長，這誰想的餿主意！太難受了！”

“費話！特種兵的強化訓練沒有一樣是舒服的，要不然要特種兵幹啥？對了，這方法就是你說的那個世界級特種兵王【虎鷹】的發明！”

“哇！【虎鷹的發明】，那得好好練練，那可是他們倆崇拜的偶像！”休息了半個小時，他們繼續聯絡，這兩下結合一起一練，才知道什麼叫真正的痛苦！渾身的衣服裡外都溼透了！等他們練完了，站起身來，渾身的各部零件好像不是他們的了！走道都打顫！

中午去食堂吃飯，手端著食盤直哆嗦，回到座位上，拿餐具都不聽使喚了！只得用嘴直接吃，就跟沒毛