重塑心靈 作者:李中瑩

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活〃這樣的話。因為愛一個人便強行把控制自己人生快樂的權力託付給這個人，而要求他必須奉行一些行為模式（因為這樣我才感到開心，而他卻偏偏不這樣做，使我不開心），會使得這份關係很緊張。帶給自己的無力感和對方的窒息感，是很多婚姻和家庭問題的基本起因。

在日常生活、人際關係中，這種〃託付心態〃更容易見到：某人說了兩句話，自己心裡便不是滋味，責怪他不體諒；上司感嘆一下生意難做，自己便擔心可能會裁員，以後的日子不知怎過；顧客表現出稍微強烈一點的反應，自己便覺得受氣。這些都是託付心態所造成的。

託付心態的來由是我們成長的過程中建立起來的自我價值不足。自我價值不足便需要外界的補足和別人的遷就。得不到這些，我們的負面情緒便會出現。

其實，每個人都需要照顧自己的人生；人生中的成功快樂，只可由自己找到。倚靠別人獲得成功快樂，就算有這個可能，亦是危險的。別人也需要照顧自己的人生，爭取他自己的一份成功快樂。如果在途中順便幫幫你，倒也無所謂，但是如果要減少或者放棄他們對自己的照顧去遷就你，對你的態度便難以維持長久。更何況每個人都在不斷地改變中，昨天有完全一致的看法，今天便有可能出現分歧。沒有兩個人一樣，也沒有一人在兩分鐘裡是一樣的。

明白這個道理的人，會不斷地強化自己本身的能力：增加自己的自我價值，培養自己的知識技能，並且提升自己的思想層次。他們會以自己為生命的中心，同時抱著〃三贏〃（我好、你好、世界好）的信念，在使自己獲得成功快樂的同時，使其他人、整個世界也有所提升。當他們加人一家公司，或者認識一位新朋友時，他們也本著同一個態度。就像你跳上一部巴士，是因為你要去某個地方（人生目標），遇到另一位乘客坐在你的身旁，你與他分享沿途風光，也從交談中有所收穫（成功、快樂），如果後來發現他的目的地與你的不同，他自會比你早或遲下車，但總可以開心地分手，更會交換通訊地址，以保證日後的聯絡。坐巴士是把自己帶到一個目的地，在那裡可以繼續自己的路途，繼續取得更多的人生快樂成功。如果你的計劃有此需要，你或會比他更早下車，同樣你會開心地說再見和約好保持聯絡。

婚姻或工作出現問題，自己頓然感到迷惘的人，往往在平時便有〃你／公司照顧我〃的託付心態。如果一個人有清晰的人生方向，工作的公司或配偶是使自己行得更快，取得更多的夥伴，但不是完全操縱自己人生成功快樂的主宰。

自己人生成功快樂的控制權本來就在我們自己手裡，既沒有人能比我們自己做得更好，亦沒有人會比我們自己更永遠地全心全意、真心真意地去為此而努力。因此我們不應外求，亦無法外求。

3．〃沒有辦法〃

〃沒有辦法〃的心態是一個導致無法突破的執著。〃辦法〃不是指一個方法，而是指一個人到此為止已知已做之外的所有方法。

你不難見到一些人固執於某種行為或處理模式而同時又對效果不滿。這些人容易把責任推給他人或世上任何事物。有一些人比較靈活，但是經過數次的行為或處理模式的改變後仍無滿意的效果，他們或是回覆到最初的模式，或是放棄努力，採取一個〃認命〃的態度。這些人口中雖說甘心如此，心中卻不能接受現實。

其實突破是有可能的，但是首先要相信這一點。其次是堅持一個靈活的態度，不因未達到理想效果而妥協，而是不斷地去找

尋新的方法。

試想像你今天回家的時候，走到街口，發現因為舊樓倒塌而封了路，任何人都不準透過（見圖9…2），你會怎辦？你會有3個選擇：①放棄回家的念頭；②坐在一邊等待街道重開，這時你往往會怨天尤人；③去找另一條路。如果你是一個積極的人，的確很想回家的話，你不會考慮第一個和第二個選擇，而會集中精力去找另一條路。　'：

如果第二條路剛好也因火災而被封了呢？你會怎樣？你會去找第三條路吧？如果第三條路也因水浸而封了呢？你會去找第四、第五或第六條

路，直到你回到家為止。

如果〃回到家〃是你人生的最大目標，你會一直嘗試，什麼路都嘗試，包括用直升機把自己吊下，或者掘地道，或者

在你的人生之中，什麼是夠重要的目標？在你達到成功事業的路上，找出突破重要嗎？如果它們重要到值得你繼續向此方向努力，它就什得你去不斷的找多一個方法，再多一個方法，再多一個方法。。