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“孫式太極拳講究“避三害守九要”，避三害是要求練拳時，切忌努氣、拙力和腆胸提腹；守九要是要求練拳時必須“一塌，二扣，三提，四頂，五裹，九松，七垂，八縮，九起鑽落翻要分明”。ow”
不知不覺就是一個小時過去了，趙無極見孫如海額頭上已經冒出了細汗，長時間的演練，耗費了孫如海太多的精力和體力，便趕緊停了下來，坐下喝茶休息，孫如海繼續滔滔不絕的說著拳理和心得，恨不得將自己平生所學傾囊相授。
半個小時後，四合院的門口有了響動，很快跑進來一個二十上下的女子，身穿一身休閒練功服，馬尾巴一甩一甩的，充滿了活力和青春氣息，瓜子臉，柳葉眉，透著一臉的文靜氣質，正是孫靜姝，人如其名，嫻雅、端莊。
孫靜姝老遠就親熱的喊道：“爺爺，我來啦。”
待走進院子後，看到了二個人，心裡很
是奇怪，這四合院沒有得到爺爺的許可，自己想來都不行，這二人是誰啊？不由細看起來，很快發現，女的認識，京華大學校花林語，雖然臉上有紗布，但仍不能掩飾其芳華豔麗，男的很普通，和林語在一起，難道中午風傳的和江一鳴賭鬥的人？
孫如海讓孫靜姝過來，坐到自己身邊，指著趙無極說道：“這位就是我跟你說過的接管國術武館的趙無極，旁邊那位叫林語，你們一個學校的。”說著，又對趙無極說道：“孫靜姝，我孫女。”
孫靜姝驚訝的看著被自己爺爺說的神乎其神的趙無極，滿臉驚訝，“這人怎麼這麼年輕，有爺爺說的那麼厲害嗎？自己爺爺已經是武林泰斗般的人物了，這人看上去和普通啊，能打敗自己爺爺？”
見孫靜姝驚疑的看著自己，趙無極雖然不知道怎麼回事，但還是禮貌的說道：“孫靜姝同學，你好。”
“哦，你好，”孫靜姝驚醒過來，知道失禮了，但還是好奇的看著趙無極，一臉不可思議。
看來，孫如海沒少在孫靜姝面前說趙無極的好話，以至於孫靜姝見到趙無極時，感覺落差太大，一時有些接受不了了。
“叫你來，是有事交給你去吧的。”孫如海在旁邊說道：“三天後國術武館重新開業，開業當天有一次無極小兄弟和江一鳴的比賽，你的任務是三天內清理好國術武館、辦理好公正。”
“這事現在學校都傳開了，沒問題，江家的情況爺爺您知道，一切都需要做的不容挑剔才行，這個我會用心的，但有個情況爺爺您不知道，江一鳴和空手道社有很深的交情，江一鳴還是空手道社的股東之一。”
“哦？”趙無極一聽，內心掀起了驚喜，想不到又搭上了這條線，這下好了，又有的玩了。
孫如海卻有些生氣的說道：“這事你就不用操心了，國術武館的經營和發展問題以後就交給我這小兄弟了，你只要協助好就行了。”
“好的，”孫靜姝好奇的看了趙無極一眼，雖然滿肚子問題，但出於對自己爺爺的尊重和信任，沒有表示不滿。
聊了一會後，孫如海交代孫靜姝負責大家這三天內的生活，並且不得洩漏大家行蹤，就讓孫靜姝走了。
孫靜姝雖然很好奇，但沒有多說什麼，孫如海不願多說什麼，趙無極也不太說話，問也問不出個什麼，不急，反正還有三天時間，還有個林語在，大不了和林語多親近親近，總是能套出些什麼。
又歇了一會，孫如海拉著趙無極又開始了，這次，孫如海給趙無極說的是孫氏太極推手，這門功夫是以練“用”為主，尋求致用之門徑。其用法有掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八法，八法中以掤、捋、擠、按四手為基礎。初練習推手，需先以“四手”為基本練法，反覆操練，細心體會，練到粘連黏隨，不丟不頂，手足靈活而有分寸，能準確判斷對方勁的大小、方向、變勢，才能達到“引進落空”，“牽動四兩撥千斤”的效果。採挒肘靠以及諸種手法皆由其中變化而出。此時將能通體虛靈，圓活無礙，變化無窮，而非筆墨所能盡言。
掤、捋、擠、按是為四正。採、挒、肘、靠是為四隅。四隅即稱大捋，採是採住對方之手，使之不易變動。挒是用掌挒開對方，使彼失去重心，而改變力的方向或中斷；但切不可握住對方之臂用力拽去，如此則失其意，併為人所制；肘是用肘頂向對方；靠是用肩擠靠對方。
這一教一練，不知不覺就到了天黑，孫靜姝帶著吃的高高興興的跑了過來，將吃的全部擺在茶几上，東西不少，渾素搭配合理，看的出來，並不是個什麼都不懂的嬌公主。
大家坐
