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有了，還搞這些形式主義做什麼？對此，心理專家認為這個儀式還真有必要，從心理學的角度來說，分手應該有個儀式，它是一種阻斷式治療，讓人明白這個儀式之後就是各走各的路了，就要開始新生活了，讓人從心底接受這個現實。前不久，我們節目來了一個女孩子，二十九歲，未婚夫突然逃跑了，早上還和她說“我愛你”，晚上就走了，只留下一張字條：“我實在承受不了這份感情了，因為我的媽媽不同意我們兩人交往，而我真的不知道怎麼和你說才好，所以我走了，離開這個城市，走得遠遠的，別找我，因為我不會再見你。”女孩不相信這是真的，瘋狂地尋找男孩，但是真的杳無音信。手機號碼、網上部落格、聊天密碼，一切都換了。女孩接受不了這個現實，幾次想輕生。她的媽媽看著非常著急，帶她來到了我們節目。現場心理專家聽過她的故事，給了她一個治療方法，就叫分手儀式。專家讓女孩閉著眼睛，想象著這個男人在人海中漸漸地走遠，直到看不見蹤影，彩色的影象變成了黑白的，大的影象變成了小的，讓女孩子不斷地說：“再見，再見！”心裡要想著和他真的分手了！女孩失聲痛哭，那幾聲“再見”讓現場所有觀眾動容。治療之後，女孩子平靜多了，她透過一個心理歷程接受了離別這個現實，她的媽媽很高興看到她的變化。前不久我再次見到女孩的時候，她的臉上已經有了燦爛的笑容，還說要拜託我幫她找一個新男友呢！不論你們之間有多大的矛盾，分手時要多想對方的好處，要做得比較有人情味，畢竟曾經真愛過，最好把想流的眼淚都流出來，把想說的祝福話都說了，很多年之後再回憶起來，也許這些也變成了美好的回憶。分手儀式有很多種，最簡單的就是到你們最初認識的地方，要一杯紅酒，說聲珍重，然後出門各奔東西。也可以再買一束花，親手送給對方，告訴他（她）：“謝謝你陪我那麼久，我會永遠記住你！自己照顧好自己！”點首歌，也是個不錯的主意。但不管什麼樣的分手儀式，一定要注意，既然想清楚了要分手，就要把話說得堅定一點，哪怕是含著眼淚說的，千萬不要模模糊糊，讓人還有聯想。另外最好不要喝太多酒，酒後人很難自控，也許會節外生枝。總之，當愛情已經結束，就讓它優雅地走吧！讓男人記著你一轉身的優雅，總比哭鬧美麗得多。
第29節：沒有情人的情人節
沒有情人的情人節黑暗中，英子在枕頭邊找自己的手機，她想看看幾點了，其實不看也知道，因為每天的凌晨三點英子都會醒來，想念他，然後帶著思念再睡去。可是今天，英子一直到五點都沒有再睡著，因為一想到他，淚水就禁不住地流下來，是的，英子的確是個多愁善感的女孩，從小就是這樣，她會為了一株小草的枯萎、一顆行星的隕落而流淚，更別說為了愛情了。如果說像英子這樣的女孩不相信愛情真是不可思議，可是她以前真的是不相信的。她經歷過幾次感情，總是輕輕地來，輕輕地走，英子的愛還沒激發出來，感情就已經結束了，也許這就是愛情快餐年代帶給人們的速度感。所以，年過而立的英子還沒對誰說過“我愛你”這三個字，為此她常常嘲笑自己的老土，可是心靈深處她也把這三個字當作了一份承諾，總會碰到相愛的人吧！其實人到了三十歲對愛情的渴望就少了很多，特別是像英子這樣事業發展不錯的女孩，每天忙不完的工作、開不完的會已經把她壓得喘不過氣來，而愛情這種縹緲的東西又哪有高薪水和成就感來得實在？當然這些都是在和高皓接觸之前的想法，高皓的出現幾乎讓英子的世界翻了個天。認識高皓有快兩年的時間了，最初的接觸中高皓並沒有給英子留下什麼特別的印象，只不過因為他們有共同的朋友，所以總能在聚會中碰到，零零星星的接觸中英子知道高皓大自己兩歲，是個還算成功的商人。商人，是高皓最不喜歡的稱謂，可是英子總喜歡說他是商人。在那個朋友圈子裡，還有一個叫靜的女孩，傳說她是高皓的緋聞女友。當然靜和高皓都很迴避這個問題，但英子從他們的舉手投足之間是看得出來愛意的。愛是誰都掩飾不住的，英子想。可是有意思的事情發生了，不知從哪一天起，不知是誰約的誰，英子和高皓開始單獨聚會，我說的是聚會而不是約會，因為他們誰都沒有想到兩人之間會日久生情。那個時候，吃飯的時候高皓偶爾會出去接電話，然後一臉尷尬，英子知道，電話線的那端是靜，雖然高皓從來沒有提起過她，雖然高皓也從來沒和英子有過親密的接觸，可是那種尷尬是兩個人都能感覺到的。高皓和英子在一起，最多的時間是在聊天，高皓並不是一個很善言談的人，和英子在一起，他也是聽得多說得少，不說話的時候，兩個人就這
