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醫治療主要就是調理脾胃。如果脾胃調理好了貧血就好了,所以中醫治療營養貧血是側重調理。還有一種就是再生障礙性貧血,這種貧血應該說是一個大病,是一個難治的病。目前這種再生障礙性貧血,西醫用的方法基本是激素,還有免疫抑制療法,目前沒有特別好的療法。中醫也是用調整的方法,調理脾胃,調理氣血。

飲食上調理,就是根據孩子的體質,比如說屬陰虛火旺的,多給孩子吃一些滋陰的食品。比如說像蘆筍、黃瓜、梨都是滋陰的;有的孩子屬於氣虛的,可以適當用一些補益的,比如像西洋參沖水喝等。

現提供幾個簡單食療方如下:

(1)黑木耳15克,用溫水發泡,紅棗15個,放入碗中,加10克冰糖和水,放入鍋中蒸煮1小時,1次或多次食用。

(2)糯米100克,黑豆30克,放入開水中煮,煮至半熟加入紅棗30克,煮熟後放入適量紅糖,每天食用1次。

(3)雞蛋2個取蛋黃,待水開後放少許食鹽,將雞蛋打散,倒入鍋中煮熟,每天服2次。

對缺鐵性貧血兒童,服用鐵劑時還需要跟蹤觀察。當孩子體內缺乏的鐵已經完全補充上後,還需要繼續補充一段時間,要讓孩子體內儲存一定量的鐵。

此外,具有還原作用的維生素C,可避免鐵被氧化及可促進鐵的吸收,含維生素C多的食物如番茄、菠蘿、草莓、柑橘等,在平時飲食上也必須多吃。

吃菠菜補鐵是不少家長的一種誤解。其實,菠菜中的鐵主要是以二價鐵方式存在,不能直接被人體吸收,必須要轉化為三價鐵才能被吸收。另外,菠菜中的草酸鞣酸會抑制鐵的吸收。因此,吃菠菜補鐵並不可取。

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