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李如吉老人說，海南島解放後，40軍奉命北上，到河南駐防。哇，大家樂壞了。當兵5年了，還沒見過那樣歡樂、痛快的行軍。
離休前為後勤學院軍事系主任的辛殿武老人，是遼寧本溪市橋頭鎮人，1945年參軍，南下時是40軍118師作戰參謀。1953年到漢口第一高階步校學習，畢業後留校任教。1969年學校撤銷，教職員工大都是北方人，都是當年四野的老底子，分配工作時都希望到北方去。
老人說，離當年南下整整20年了，一些人的孩子都長大成人了，按說應該習慣了吧？不行，還是心繫北方。可想是想，那時那人聽黨的話，黨叫去哪就去哪，說走就走沒二話。
第十六章 “兵強馬壯運動”
1949年7月23日，林彪等人致電軍委並各兵團：
湘贛主力部隊決在三伏天內不做大的行動，以利於休養主力及開展地方工作，各軍應進入指定地點休整；休整期間，為擴大佔領區及對於爾後之進軍，各兵團均應派出先遣師壓迫敵人東退。
林彪等人認為，已經和正在發生著的、而且勢頭不減的疾病、缺糧問題，使四野部隊不得不進行一次休整。既是休息、治病、養病，也是等待後方籌集糧草，修好道路，將糧草運上來。軍無糧不行。餓著肚子，如何南進、打仗？
特別是7月16日，毛澤東提出“大迂迴、大包圍”的戰略方針，準備在桂林、南寧、柳州等地圍殲桂軍，這等長途奔襲，眼下又正值盛夏三伏，不經過休整，更是難以達成目的。
26日，毛澤東覆電林彪等人：
二十三日電悉。
盛夏行軍，病員大增，極為懸念，你們已改為旅次行軍及三伏休整，當可使情況改善。
從8月1日至9月10日，四野主力11個軍和二野4兵團4個軍，分別在鄂西南、湘西、湘中和贛中、贛西南休整40天。
時稱“兵強馬壯運動”。
一、養好本錢
各兵團各軍各分部和各醫管處特司野司並報林鄧肖趙：
根據廿三日和廿四日林鄧肖趙首長電示部隊開進一定地區進行休整特責成各級衛生機關用全力組織防疫治療工作以突擊方式將已病的治好歸隊為此特提出如下辦法請考慮施行
（一）各類集中會診治療將已病的按病種集中組織起來進行隔離將醫生組織起來進行會診以突擊方式實行治療
（二）為保證體力恢復的快特決八九兩月份凡在醫院或休養所的病號除原有病號伙食待遇外另補助特重病號（吃流食的）每人每日豬肉八兩重病號六兩輕病號四兩以軍為單位按市價摺合購買月終以原始單位報銷
（三）此項補助肉建議不要單純買肉吃應有計劃的調劑按病員病形需要的食料進行調整如發瘧疾可食豬肝王八魚雞湯等痢疾可食雞卵乳汁等設法研究辦好伙食是恢復病員唯一要事
（四）嚴格注意隔離防止傳染力求講究衛生保證不發生合併症
（五）開展防疫運動打掃駐地疏通溝渠選擇水源改善廚房廁所裝置強調防疫的重要性組織起深入檢查具體領導號召將病員快治好未病者嚴防病消滅疾病保證健康
周李羅孫①
七月廿七日
鞠海清老人說：
39軍在沙市、澧縣一帶休整，我們團在孟溪附近。到了那兒，先修廁所，掃院子，收拾環境衛生，點柴草燻蚊子。然後是收拾個人衛生，洗衣服，抓蝨子，制定連排班及個人衛生公約。那時對講衛生、防病治病抓得可緊了，醫生給講衛生課，連裡也這不準、那不準的，尤其強調不準喝生水。大家也都明白道理了，住下來也有條件了，涼開水，鹽開水，管夠。
在那兒住上幾天了，還有掉隊的陸陸續續趕上來。我們團的，別的團的，拄棍子的，互相攙扶著的，走不動了就坐路邊歇會兒，一個個有氣無力的。我們給他們送水喝，有的還給點吃的，說加把勁，馬上就到宿營地了，咱們休整了。問休整多長時間，說一個來月，有人說那我就吃頓飽飯，睡一個月覺。那覺睡得嚇人，一些人 20多小時也不醒。之前行軍打仗時，起床了，誰沒動彈，就嚇人一跳，八成就得趕緊送醫院了。這回隔上個把小時，值班查鋪的就挨個兒看看，重點人物再把手放鼻孔前試試，就怕有人睡死了。
有人醒過來就說：這一覺可救了命了！
何有才老人說：
解放後，進城了，住進營房了，講正規化，睡覺也正規化，要求脫掉外衣，只穿襯衣
