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傷害別人。
你自己不守承諾慣了，你可能感受不到它的罪惡，好，現在我來幫你明白這一點。請思考10分鐘，把最近一個月內別人對你食言的事實記下來，然後把你的感受列舉出來：
別人的食言是不是讓你憤怒？設身處地想一想，你終於也體會到了別人的感受吧。
你必須改正不守承諾的惡習！
承諾真的難以實現？
你一再的違背自己的諾言，你把說話當作一件很隨便的事情，答應了就答應了，根本沒有想過要去實現它。你以為，這是聰明人的做法，只有傻子才會堅守承諾。
確實，有時候堅守諾言需要一定的勇氣和付出。為了接孩子放學，你要推掉牌友的盛情邀請；為了明天會議，你可能要犧牲2個小時的睡眠；為了給朋友餞行，你可能要放棄跟女朋友的燭光晚宴……不守承諾的話，你可以盡情地想做什麼做什麼，盡情地玩牌、睡覺、享受你們的二人世界……事後，你是不是暗自竊喜：不去也沒什麼大不了的，也沒什麼後果，傻瓜才去呢。
在不守承諾的同時，你總是抱著這樣的想法：就這一次吧，他不會在意的，更不會把這事記在心上的。因為這種僥倖心理，你還會變本加厲。最開始幾次失約，你心裡也許還有些內疚，會給對方打個電話道個歉。可是到了後來，你已經成了不守承諾的“老油條”，都懶得向對方解釋。或者見面的時候跟對方說：“下次吧，有機會我怎麼怎麼樣。”這樣，你又給自己找了一個十足的理由。
沒錯，你在不守承諾的同時總是在做對你現在有利的事情。你總是把自己的舒服和安逸放在第一位，你總是能獲得短暫的，起碼是當時的快樂。因為，你發覺不到不守承諾能對你造成什麼損害。你從來不指望別人尊敬你，你也沒體會過被人尊敬的感覺。因為，從你懂事那天起，你就是個言而無信的東西！
從心開始，重新做事
我相信，一個成功的人，絕對不會是出爾反爾、一天能失信別人3次以上的人，這實在是太讓人討厭了。起碼，我的所有朋友之中，沒有這樣的人。他們雖然各有缺點，但是，他們都會盡量做到堅守承諾。這也正是他們能跟我成為朋友的最基本的原因，而我，一個言出必行的人，也正是這個最關鍵的原因讓我擁有了眾多朋友，其中很多都是非常優秀的朋友，他們在事業、生活的每個方面都能給我幫助和啟發，正是這樣圓滿的人際關係，給我帶來了很多成功的機會。其實，我知道，你好好回過頭去看看這些年你的所作所為，你也很厭惡自己這個壞毛病，只要你想改變，我會幫你的，我要讓這個世界上多一個誠信的人。
找回做人的尊嚴
你告訴朋友如果他搬家需要人的時候可以來找你，結果朋友真的來找你了，你卻嫌這個活又髒又累，找個藉口就推脫了，全然忘記了當初拍胸脯許諾時的樣子。
你自己說過的話，你就應該實現，不管代價是什麼。你有能力說出那樣的話，你就要有能力去實現它。如果實現不了，當初就不要答應，言而無信的小人是大家最深惡痛絕的。你要記住，信口開河的人會經常忘記自己的許諾。
可是你沒有，你先是誇下海口，告訴大家我多麼有能力，許下種種諾言，暫時贏得了一些面子。可是等到要兌現的時候，你一再給自己找理由，根本沒想去或者沒能力去實現它。你告訴自己，這不是我分內工作，我沒有必要去做。
就這樣，你一次又一次地讓大家失望，他們都知道了你是一個只會說大話的小人，他們再也不會和你打交道，於是你的朋友越來越少。甚至，在家裡，孩子也漸漸對你不再信任，拿你說的話不當一回事。做人到了這個地步，還活著有什麼意思？
尊嚴對一個人來說太重要了，如果我要是跟一個不要尊嚴的人在一起的時候，我會把他當成動物，他也沒資格跟我談任何東西，我也不願意給他什麼或者告訴他們什麼，因為，我不想玷汙了我的名聲。相信，任何人都會與我有同樣的想法。
承諾帶來成功
你一直不清楚，為什麼要堅守承諾？我可以告訴你，無論從哪個方面講，承諾帶給你的都只有好處。我曾經培訓過數十萬名的學員，我怎麼能做到這一點？對，堅守承諾！最忙的時候，我一個月要做70場演講，但是我從來沒有取消或者推遲某一場，因為，我答應了主辦方，也答應了我的學員，沒有什麼理由能讓我心安理得的缺席，除非我死了。
如果我在某次培訓的時候沒有實現自己的諾言，沒有給那些學員帶來我許諾過的東西，
