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要想不為社會環境所左右；就需要做出自己的決定；爭取不聲不響地付諸行動。大吵大鬧；表示敵對情緒都不會起到積極作用。不合理的規定；傳統和政策是不會輕易消失的；然而你卻不必受其約束。其他人如果願意聽任擺佈；這與你沒有關係。他們要這樣做完全可以；但於你是不適宜的。為這種事大吵大鬧往往會引起別人的反感和惱怒；並且會給你自己造成更多的障礙。在日常生活的許多問題上；你將發現；悄悄迴避一種規定要比公開對抗來得容易一些。你或可按照自己的意願生活；或可根據別人的要求生活；這得由你來選擇。
各種導致社會變革的新思想最初往往是為人們所拒絕的；甚至曾經是不符合法律的。進步總是與過時的傳統發生衝突。愛迪剩；福特；愛因斯坦以及萊特兄弟在取得成功之前；都曾受到人們的嘲諷。同樣；你如果抵制不合理的規定和措施；也會遭到一些人的反對。
如果要將各種〃必須性〃行為全部列出來；大概要寫成厚厚的一本書。下面僅僅列舉社會中最常見的一些典型行為：
認為什麼東西都要放得有條有理。否則；你就得覺得不自在；這便是一種過分愛整潔的嗜潔癖。
經常問別人：〃我該穿什麼？〃彷彿只有別人才能確定一種合適的服裝。白色的褲子和淺色的衣服只能在夏季穿；毛衣和毛料衣服只能在冬季穿。另外；你在生活中還有許多〃根據季節變換〃的規矩。（在《夏威夷》一書中；作者詹姆斯。米切納描述了新英格蘭人在抵達夏威夷之後；不熟悉當地熱帶氣候的情景：到了十月份；雖然氣溫依然高達30度；但他們卻出於習慣；取出了冬季服裝；穿著厚實的呢子大衣度過了極不自在的六個月。他們為什麼這樣做呢？因為按照規矩；應該如此。）你或許會盲目地聽取時裝評論家的意見；總是穿〃時興〃的衣服；因為你畢竟不能與眾不同。
一定要根據飯菜決定飲料：吃魚；吃雞鴨時應喝白葡萄酒；吃牛肉時應喝紅葡萄酒。你不能自行選配飲料；完全為別人的規定所束縛。
出了問題抱怨別人。〃的確是她們的過錯；要不是她；我們還不會遲到的。〃〃不要怪罪我；這是他乾的。〃
別人結婚時；你覺得必須參加婚禮或送件禮物；甚至在自己不願意時；也要這樣做。當別人邀請你時；你總覺得不能不出席婚禮。你可能已厭倦送禮；但又總要走過場做做樣子；因為按照常規應該如此。另一方面；違背心願地參加；因為大家都認為你應該這樣做。你必須出席這種正式儀式；表示你的悲哀和尊重；以顯示出你通情達理。
給那些為你服務的人封頭銜；從而將他們擺到高於你的位置。你管自己的牙科醫生叫什麼呢？如果你稱他為大夫；真的僅僅是一種職業稱呼嗎？你會稱別人為〃木匠瓊斯〃或者〃管道工史密斯〃嗎？如果你這樣稱呼他是出於對他或他的地位的尊重；你又為什麼認為他的地位高於你呢？你是出錢讓他為你服務的；為什麼他能得到一個頭銜；反過來卻能直呼你的大名呢？
在性生活中；僅僅採取你所接受的一兩種姿勢；或者非要保證各方面條件都要得到滿足；如孩子們睡著了；你不覺疲乏；屋子裡的燈關了；你是在自己的床上等。
根據傳統習慣進行日常生活中的分工。婦女負責收拾鍋碗瓢盆；男子出去倒垃圾；家務是妻子的事；外勤則是由丈夫負責；男孩子掃地；女孩子擦玻璃。
盲目地維護不適用的家規；例如：離開飯桌前應求得家人同意；要求大家一同進餐；到時間都得上床睡覺等等。
遵守各個場所的標誌和公告牌；而不問其是否合理。〃嚴禁喧譁〃；〃禁止入內〃等等。從不對任何公告牌提出質疑；甚至從不考慮牌子是否應該立在那裡。標誌是由人制定的；而人是會犯錯誤的。
成家之後；每個星期天都要到媽媽那裡去吃頓飯；其實你並不願意這樣做。然而；這是一種傳統；儘管每個人；包括媽媽在內都不喜歡這樣；你還是要保持這一傳統。
讀書時；即使書中有一半的內容都是無關緊要的；也總要從
