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的鐵塊，在他的雙腳雙手上掛著四條鐵鏈，四條鐵鏈連線著四個巨大的鐵球，餘風先是在平地試著奔跑，接著便開始拖著鐵球在山坡上奔爬。
時而倒掛在高大的木樁上，時而揮舞巨大的鐵球，氣勢如虹，力氣非凡。
清晰的可以瞧見，在餘風奔跑訓練的草地上，原本是青青小草，這時候已經變成裸露之地，風一吹，灰塵便可揚起。而在山坡上，猶如滑坡一樣，條帶狀的路徑被餘風拉扯的鐵球開闢出來。
時間如梭飛逝，一年的時光便在餘風不要命的身體訓練中度過了，餘風身體各方面有了質的飛躍，如今的餘風彈跳力，跑動速度，反應速度，協調性，柔韌性，靈活性得到全面的提升，他胸膛的傷口已經不再感到劇痛，癒合也只是時間的問題，可然力還是無法凝聚。
這天夜晚，餘風在流淌屋前的河流洗了洗，換上潔淨的白色衣服，整個人精神氣爽，拿出‘韌之初’書本，時隔一年，再次開啟。
餘風翻開到訓練方法之後的頁面，上面寫到：‘身體訓練，加強**，俗稱練武，異與修煉。武者，靠身發力，手腳各部，均成利器。練武，分為實場與意場。以下為兩種拳意，唐手…永春…’
書中‘唐手’與‘永春’的理論寫了一大推，餘風大致瀏覽後，直接翻到最後一頁，‘練武無止境，武之極致，凝成內氣，破碎靈力，腳踏虛空！’
餘風合上書籍，對此書抱著懷疑的態度，默道，身體的訓練，的確使人感到力大無窮，可想要與修煉者相媲美，顯然是不可能的，當初我才修煉一個多月的時間，擁有的實力遠遠比如今的厲害。
韋無常穿著大富大貴的衣服，品著‘肝膽酒’，還是一副猥瑣樣，湊近餘風，笑眯眯的道：“想不到，自從碰到你之後，本王的生活是如此的精彩，白天被一幫男人恭維著，夜裡還有白白嫩嫩的**相互取暖。為了報答梁小弟，今晚請你去趟‘如花樓’。嘿嘿。”
餘風來到這座城池那麼久，從沒有到城中特意逛過，如今胸膛的傷口有癒合的希望，心中的陰霾終於掃光，他出去散散倒也不錯，歡快道：“好，承蒙韋大哥的慷慨解囊。”
麗兒在一旁拉住餘風的手，意思想一塊去。
韋無常故作陰臉，對麗兒說：“麗兒，大人去辦事，小孩子在家好好待著。”
麗兒不怕韋無常生氣，依然拉著餘風的手不放，‘呀呀’個不定，似乎在說，今晚我一定要和你們一起去玩。
餘風倒不是真的想去所謂的‘如花樓’玩，見到麗兒發小孩子脾氣，笑道：“今晚哥哥便陪麗兒出去玩，好不好？咳咳。”
雖然胸膛的傷口有所好轉，一年過去了，餘風還是偶爾不停的咳著。
麗兒對著韋無常俏皮的吐了吐小舌頭，朝餘風點了點頭，開心的露出笑容。
韋無常望向城中的某個方向，神色迷離，低聲道：“梁小弟，你是在浪費大好身體！你不去，本王自個去，每晚都不可浪費！”
說著，韋無常已經迫不及待的走了，餘風搖了搖頭，牽著麗兒的手，往城中夜市走去，雪龍也跟在他們身後。
（電風扇壞了，黃絡又不安定，有點煩心啊。）
第九十九章 瘋狂訓練
餘風又麻煩韋無常到街上買了一些東西，精鋼鐵塊，鐵絲…為何要買這些東西，主要是因為餘風覺得‘韌之初’上所寫的訓練方法，他都全部訓練完了，雖然身體的各方面有些提升，但胸膛的傷口久久難愈，說明還沒有達到應有的效果，所以餘風想增加訓練難度。
餘風拿來鐵絲，鐵絲兩端用木棍支撐著，用來練習平衡力，雖然餘風的奔跑速度已經恢復到了在酆村之時，可沒有然力的藉助，餘風半隻腳踏在鐵絲上，瞬間搖搖晃晃，跌倒掉下，在鐵絲上根本站不穩身子，莫說在細小的鐵絲上行走，此刻的餘風很是懷念古心充滿然力的狀態。
歷經千百次的跌倒，摔得餘風身體到處是淤青，他終於在鐵絲上站穩，可還沒有踏出一小步，身體平衡性立刻失調，餘風隨即摔身而下，麗兒站在不遠處，雙手捂住眼睛，不忍直視，雪龍也在偶爾‘汪汪’小叫，很同情餘風的處境。
折騰了大半天，餘風仍舊只能在鐵絲上站立一息的時間，故無法邁步出去，他知道這是個漸進的過程，並不氣餒。
所以，他把鐵塊拿出來，捆綁在手腳上，使身體負重，開始新的單槓雙槓拉伸，開始新的耐力長跑，新的俯臥撐，起初是一公斤，接著兩公斤，三公斤…
時間一過差不多又是一個月
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