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，而後天則是需要十幾年，甚至於幾十年的努力才可以練氣大圓滿，衝關下進入先天的築基水平，爺爺說你是五靈之根，因該是先天才對，但是被大神通者在救你的時候破壞了，哎，可惜了，不然的話你估計一天就是進入先天築基了。”
“那我現在是多少級？”楊青山苦苦的說道：“救我的是害我咯。”
“怎麼會害你呢？救你就必須破壞五靈之根，這是爺爺說的。而你現在嘛……還是個普通人。”憐兒皺著眉頭說道，可愛至極，隨後講解了關於修真者的級別。
“我連最低階別的練氣都不到啊。”楊青山鬱悶的說道。
憐兒又開始得意的說道：“所以你現在不管怎麼練都要保持著體內的一口氣，不然的話怎麼練呢？”
“憐兒，你又跑出來了，還不去思過。”庭院外老道陰沉的說道，憐兒見事不好飛身就不見了。
“厲害啊，輕功。”楊青山羨慕的說道。
老道對著楊青山招手說道：“憐兒說的對，你練功的時候沒有注意到氣的運用，這是最基礎的基礎，來，現在真是正午時刻，跟我去藥房。”
第一章雲霧行5毒藥煉體，睡夢養魂
夏天的太陽最毒辣，按照楊青山雲裡霧裡的理解，雖然在山裡會很涼爽，但是離著太陽越近就越是炎熱難耐，尤其是在一座高峰之上。
道觀的藥房不遠，幾分鐘就到了，楊青山沒有進入藥房，而是站在藥房外面望著院子裡見過的那口巨大的銅桶，桶下面是個刻畫著奇怪紋路的火焰形狀東西，更加奇怪的是在沒有木柴和油就可以點燃一團熾熱的烈火，而銅桶裡則是翻滾著刺鼻的墨綠色藥湯。
“我有預感，這裡面是毒藥。”楊青山正色說道。
老道忍著笑說道：“不錯，確實是毒藥，我治病都是以毒攻毒，所以煉體之術也是以用毒為主，這點你可以去找憐兒詢問一下心得。”
楊青山張大眼睛不可思議的望著老道，暗想這老道是不是憐兒的爺爺啊，那樣讓人心動的大眼睛女神也要毒害，太沒天理了，我要報警。
“脫光了，進入泡泡，一個時辰就可以了。”老道沒有給楊青山伸張正義的機會就說道。
楊青山恢復正常的脫光了就很小心的爬進了翻滾的毒藥裡。
剛一進去並沒有感覺到翻滾的滾燙，而是溫溫的，有點泡溫泉的感覺，於是微笑著望著老道，一臉你騙人的樣子。
老道無動於衷，淡淡的說道：“一個時辰後我會回來的，你趁這機會仔細琢磨一下益壽訣，當感覺到受不了的時候就開始運氣，運氣你明白嗎？”
“明白。”楊青山很肯定的說道：“那破書上寫的很清楚。”
“那好，我要下山一趟，你也不用擔心憐兒來給你搗亂，我會把面壁崖給封印起來。”老道滿意的說道，轉身一陣風就不見了。
“厲害啊，瞬移。”楊青山張大嘴巴說道。
說是堅持一個時辰，但是十分鐘後，楊青山就感覺到上當了，因為翻滾的藥湯溫度越來越高，彷彿可以吸收太陽的溫度一樣，楊青山已經腦門冒汗，升起白白的煙霧來，面板上感覺有東西在裡面鑽，好像有針眼在扎一樣一陣陣的刺痛，同時體內明顯感覺到血氣在藥湯的作用下快速的流動著，心跳卻反而越來越緩慢起來。
“心跳要停止了？要完蛋了？這就是傳說中的以毒功毒？”楊青山胡思亂想起來，但是心跳在緩慢到一定程度的時候終於平衡下來，不放心的楊青山謹慎的數著秒，心跳的跳動盡然只有每分鐘30幾下。
“只要還在跳就沒事，因該是藥物的作用，不然這樣血氣流動下心跳一定快到休克為止，這藥湯除了煉體之外，還有控制心跳的作用，一定是這樣。”楊青山默默的想著，隨後開始琢磨起益壽訣。
“啊～”正在領悟益壽訣是什麼的時候，楊青山突然慘叫起來，因為藥湯終於滾燙到他無法忍受的地步。
楊青山眼睛一閉，立刻進入到虎鶴雙行裡運氣的口訣裡，忍受幾分鐘滾燙之後，體內快速流動的血氣終於被楊青山控制住，並按照老道交代的經脈走動起來。
“慢慢來，慢慢來，老道說不能求快。”楊青山默默思索著，很快就在失敗了幾次之後掌握到了要點，運氣起來已經很順利。
估計一個小時後，楊青山吐出一口濁氣，感覺到體內一陣的輕鬆，正要起身，突然眼睛一瞪喊道：“好像不對勁啊。”
古時候的一個時辰是兩個小時的時間，楊青山站在銅桶裡一陣苦悶
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